Hallottál már a Magas Atlasz-ról? Nem a görög mitológia Titanjá-ra gondolunk, hanem a hegyláncra Marokkóban 🇲🇦.
Látogass el Al Haouz megyébe, Marrakech-Safi régióban egy kalandért, amely a felhők közé repít 🌌. Július elején az Oukaimeden síparadicsom síléceit ⛷️ terepfutó cipőkre 👟 cseréli egy intenzív hétvégére a Trail Atlas Oukaimeden kínálatával! ☀️ Az időjárás ilyenkor ideális: kellemes hőmérsékletek (15-25°C), nincs hőhullám mint a városban 🌆. Ezen felül, hosszú napjaid lesznek, hogy élvezhesd a lenyűgöző magaslati sivatagi tájakat körülötted 🏜️.
8 esemény két napra osztva, minden lábnak megfelelő! Legyél akár tapasztalt ultra-terepfutó 💪, vagy kíváncsi kezdő, aki szeretné felfedezni a hegyi terepfutást 🌱, az UTAO rád is gondolt! A "Challenge L'Ouka" (67 km 2 nap alatt 3860 mD+-szal) azoknak, akik domborzati változásokra vágynak 🤤, akárcsak a "Challenge Agounziz" két nap alatt, de összesen 46 km, a "Trail Imnane" (42 km) azoknak, akik igazi kihívást keresnek 🔥, a "Trail of the Three Summits" (25 km) egy intenzív felfedezésért ⚡, a "Trail of the Valley" (21 km) elérhető, de mégis nehéz 💯, a "Trail of the Chalets" (16 km) a magasság megízleléséhez 🥾, a "Mini Trail Awoto" (10 km) egy könnyed kezdéshez 😊, sőt, még egy "Kids Trail" (3 km) a kis bajnokoknak 🏆. Igen, nem szeretnénk, hogy valakinek irigysége támadjon. A terepfutás mindenkié! 🤲 Röviden, eljöhetsz családostul és mindenki megtalálja a maga örömét! 👨👩👧👦. Mondhatni, hogy a combjaid emlékezni fognak rá, de a szemeid is, és ez az, ami igazán fontos 🤩. A terep tekintetében nincs móka a technikai színvonallal 🛠️. A pálya egy tiszta esszenciája a berber hegyeknek 🥤. Ősi ösvényeket fogsz taposni, laza kövekkel teli területeken haladsz át, szemben a burjánzó oázisokkal 🌳, sőt olyan hágókon is átjutsz, amelyek igaz ügyességet igényelnek 🎢. Csodálatos helyszíneket érintesz majd, mint a Oukaimeden csúcsa, Col de Tizi n'Eddi, vagy az Ourika völgye. Ez nyers, száraz 🌵, és pontosan ez az, amit a magaslati futásban szeretünk 📈. Ilyen tájak sehol máshol nincsenek a földön 🌍. Valóban arany lehetőség a valódi Marokkó felvételére az utazási élménylistádra ✈️.
Felejtsd el a marokkói tengerparti 🏖️ közhelyeket. Itt az autentikus Marokkó hegyeit találod 🏔️, amit kevés turista ismer 🤫. Az Oukaimeden egy síszé-központ télen ⛷️ (igen, lehet síelni Marokkóban, a hó nem mítosz 😮) és a trail-futóknak és túrázóknak nyáron paradicsom 🏃. Élvezd az itt tartózkodáshoz az Ourika völgy 🌿 felfedezését, látogasd meg a magashegységi berber falvakat 🏘️ és figyeld meg a sziklarajzokat 🗿. Ne felejtsd el meglátogatni Marrakech-et alig másfél órányira a Jemaa el-Fnaa téren bolyongva 🐍, a színes bazárokat 🌶️, a Majorelle kertet 💙, és a Bahia palotát 🏰. Ami a gasztronómiát illeti 🍽️, kedveskedj magadnak taginnal 🍲, kuszkusszal, az édes-savanyú pastillával 🥧, utcai nyársakkal 🍢, és marokkói édességekkel 🍰 (gazella szarvával, chebakiával) egy jó mentateával 🍵.
Tehát készen állsz elérni az egészséged "csúcsformáját"? De vigyázz: az erőfeszítés után a legnehezebb dolog elkerülni a tagin túladagolását. Ez a valódi árnyoldala a sikernek! 🥇
Az "Ouka Kihívás" a Trail Atlas Oukaïmeden 🌶️ útvonalak közül a legnehezebb. Két nap alatt zajlik ✌️, és ötvözi a "Trail Imnane" 42 km-es távját és a "Három Csúcs Trail" 25 km-es távját.
Az "Agounziz Kihívás" két nap alatt zajlik ✌️. Kombinálja a "Völgyi Útvonal" 21 km-ét és a "Három Csúcs Útvonal" 25 km-ét.
Teljes kihívást keresel a hegyekben? ⛰️ Ne keress tovább! Az "Imnane Trail" 42 km-es távja neked készült 🫵!
Az utazásod Oukaïmeden felé déli irányban indul! Követni fogod az utat 🛣️ és egy patakot 💦 (ami az évszaktól függően többé-kevésbé tele van) 4 km-nél, ahol egy első kis emelkedő vár rád. Ez 2,948 m magasságba repít, ahol tökéletes lesz gyönyörködni a kilátásban 👁️. Ezután technikai ösvényeken ereszkedsz le, és áthaladsz Tamgaist, Ouanskra, és Tacheddirt berber falvakon 🏘️. Egy kis hurkot téve a lakóhelyek szívében, 18 km-nél a lejtős ösvényen 📉 követed Tinerhourdine-t. Át fogsz kelni Ikkiss-en a 20. km-nél, majd Amskere áthaladsz 22 km-nél, mielőtt elérnéd Arg-ot 25 km-nél. Ekkor leszel a versenyed legalacsonyabb pontján, körülbelül 1520 m magasan. A vihar előtti nyugalom 🌪️, ami után egy kemény 1,218 mD+ emelkedő vár rád. A csúcsát 🔝 36 km-nél éred el. Az utolsó km, ami főleg lapos, visszavisz a kiindulási ponthoz, hogy átlépd a célvonalat 🏁.
A "Három Csúcs Ösvény" 25 km-es ikonikus verseny a tapasztalt terepfutóknak, akik kihívásokat 🥇 és lenyűgöző panorámákat 👌 keresnek.
A útvonal három látványos csúcsot ⛰️ keresztez Oukaïmeden-ben, ötvözve a szintkülönbséget és a technikai kihívásokat. Készülj fel 🧳 erre a kihívásra.
A állomásról 🎿 indulsz nyugat felé az első csúcs irányába. A hegymenet 2 km-nél kezdődik és 11 km-ig tart. A szintemelkedés? Nos, ez 680 mD+ 9 km-en keresztül. Nehéz! 💪 A mászás után természetesen következik a... leereszkedés. Vigyázz a sziklás részeken ezen a ponton 🪨. Egy kör ⏲️ után megkezded a második csúcs megmászását 14 km-nél, ami a három közül a legkisebb, 2,818 m magasságban. Ha már mögötted van, nincs pihenő, hiszen három csúcs van, végül is 😉. Ez a csúcs 562 mD+ 📈 mászására kényszerít 3000 m feletti magasságban, mielőtt megkezdenéd a végső leszállást Oukaïmeden felé és a célvonalhoz 🏁.
A "Völgyi Ösvény" és annak 21 km ideális verseny azoknak a terepfutóknak, akik egyensúlyt keresnek a teljesítmény és a kikapcsolódás között 👌.
Az útvonal Oukaïmeden völgyeinek szívében kanyarog, át az Oussertek völgyén és a Ouka fennsíkon a faházak közelében, váltakozva természetes ösvényeken, technikai szakaszokon, és a Magas-Atlasz felé nyíló panorámákkal 🏔️.
A megállóhelyről indulva egy patak mentén haladsz 💦 (ami évszaktól függően többé vagy kevésbé telített), dél felé a megállóból. 2,5 km-nél kezdődik egy lejtmenet 📉 közel 1,000 mD--vel. A legkisebb magassághoz (1,818 m) 9 km-nél érsz el. Néhány lakóhely mellett haladsz el, mielőtt visszafordulsz a hegymászáshoz. A mászás során az Imzough 🏘️ kis falun és Gliz környékén vezetve eléred a fennsíkot 2,735 m-en. 17 km-nél elhaladsz egy kis tavacska 🛶 mellett, majd az utolsó 4 km-t sík terepen futod le a célvonal előtt. 🏁
Ha szeretnéd megtapasztalni a terepfutás hangulatát a magas hegyekben anélkül, hogy túlságosan megterhelnéd magad 🛑 túl sokáig, a "Chalets Trail of 16 km ideális távolság számodra 🫵. A pálya a síterep ⛷️ tetején marad, és csodálatos kilátást nyújt a hagyományos kő kalyibákra 🪨. Ez egy dinamikus útvonal, néhány megújulással, ami felpörgeti a pulzusodat 🫀, de a táj kárpótol érte. 📈 Legelőkön haladsz át, ahol biztosan találkozol majd csordákkal, ami pásztori hangulatot ad a kirándulásodnak. 🐑
A "Mini Trail Awoto" ideális belépési pont 🚪 kezdők vagy azok számára, akik szeretnének gyorsaságot élvezni. ⚡ A pálya kevésbé nehéz, mint mások, de megőrzi a Atlasz minden báját játékos ösvényekkel 😜. Gyönyörűen kezdődik egy szép emelkedővel 116 mD+-val1 km alatt. A 6. km-nél néhány hajtűkanyar következik, mielőtt kerülőút következik egy kis tó mellett 8. km-nél. Az utolsó két km viszonylag lapos, és visszavezet a célvonalhoz 🏁.
Ez egy tökéletes távolság, hogy megismerkedj a hegyi futással magasságban, miközben gyönyörködsz a környező csúcsokban 🏔️. Egy tiszta pillanat egyszerű boldogság, amely minden sportoló számára elérhető. 😊
A "Gyerek Túra" egy speciálisan gyerekek számára tervezett verseny, amely bevezeti őket a hegyi futás örömeibe a hegyekben biztonságosan. ⛰️
Rövid, szórakoztató és korosztálynak megfelelő pályák az Oukaïmeden panorámás ösvényein. A cél, hogy jól érezzék magukat, mozogjanak, és élvezzék a Magas-Atlasz friss levegőjét, miközben fiatal korban sportos szellemet és kalandvágyat alakítanak ki. 🧒
A rajtszámot Oukaimedenben veheted át. További információ hamarosan elérhető lesz.
Az összes rajt Oukaimedenből indul a következő időbeosztás szerint:
2026. július 4., szombat: Trail Imnane 42km és Challenge L'Ouka 3237 7:30-kor.
2026. július 4., szombat: Trail of the Valley 21km és Challenge Agounziz 8:00-kor.
2026. július 4., szombat: Mini Trail Awto 10km 9:00-kor.
2026. július 5., vasárnap: Trail of the Three Summits 25km és a Challengék folytatása 7:30-kor.
2026. július 5., vasárnap: Trail of the Chalets 16km 9:00-kor.
2026. július 5., vasárnap: Kids Trail 3km 10:00-kor.
Igen, a rajtszám átvételekor meg kell mutatni egy orvosi igazolást. A Trail Imnane 42km és a Trail of the Three Summits 25km versenyekre azon felül igazolni kell, hogy részt vettél egy terepfutó versenyen 2018. január 1. és a regisztrációd napja között.
A legtöbb versenyen 18 évesnek kell lenned az esemény napján. A minimum korhatár 16 év a Mini Trail Awto 10km és a Trail of the Chalets 16km esetében.
A nevezési díj a választott távtól függ:
Challenge L'Ouka 3237 (67km): 1600 Dhs (kb. 148€)
Challenge Agounziz (46km): 1400 Dhs (kb. 129,50€)
Trail Imnane 42km: 900 Dhs (kb. 83,20€)
Trail of the Three Summits 25km: 800 Dhs (kb. 74€)
Trail of the Valley 21km: 700 Dhs (kb. 64,70€)
Trail of the Chalets 16km: 600 Dhs (kb. 55,50€)
Mini Trail Awto 10km: 500 Dhs (kb. 46,20€)
Kids Trail 3km: 200 Dhs (kb. 18,50€)
Igen, minden versenyre maximális időtartamok lettek meghatározva:
10 óra a 42km és a Challenge L'Ouka esetében.
9 óra a 25km esetében.
8 óra a 21km esetében.
5 óra a 16km esetében.
3 óra a 10km esetében. Minden ellátóhelyet el kell hagynod az időkorlát előtt, amelyet a szervezet megadott.
A szervezők szilárd és folyékony frissítőállomásokat fognak létesíteni a pályákon, beleértve a vizet, aszalt gyümölcsöket, narancsot és zöldséglevet a távolságoktól függően.
Nem lesznek eldobható poharak a helyszínen; saját személyes poharadat kell használnod.
Igen, íme:
Legalább 1 L víztartály (a 42km, 25km és 21km távokra).
Túlélőfólia és síp.
Vízálló kabát és élelmiszer tartalék.
Feltöltött mobiltelefon és személyi igazolvány.
Fejlámpa (a 42km, 25km és 21km távokra).
Saját pohár, tál és evőeszközök.
Ajánlott felszerelés:
Botok
Tartalék ruházat
100 Dhs készpénzben
Vazelin vagy dörzsölésgátló krém
*Ha botokat választasz, az egész verseny alatt magaddal kell vinned. Tilos botok nélkül indulni és útközben felvenni őket.
A regisztrációd tartalmaz:
Rajtszám elektronikus chippel
Emlék ajándék póló
Befutó érem
Frissítők a verseny alatt
Orvosi segítségnyújtás
A kiszállított csomag szállítása a célba, ha ki kell lépnie vagy ha a szervezet megállítja (Néhány RP-nél nem elérhető a szállítás, a résztvevőnek tovább kell sétálnia a következő RP-ig, hacsak nem érzi magát rosszul)
Verseny utáni ebéd.
Ha további kérdéseid vannak, kapcsolatba léphetsz a szervezőkkel e-mailben: UTAOcontact@gmail.com
A verseny szabályzatát itt találhatod meg
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.