Finishers ĂĄltal ajĂĄnlott verseny: esemĂ©ny a szervezƑ ĂĄltal visszaigazolva

Trail des 3 Combes 2026

A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
Verseny nevezés
FotĂłkredit: Trail des 3 Combes

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

A 8. kiadĂĄsĂĄra a Trail des 3 Combes ismĂ©t invitĂĄl Montbrunba, a Lot-ban, az Occitanie rĂ©giĂłban 🌞. Azt mondjĂĄk, hogy ĂĄprilisban mĂ©g nem vetkƑzĂŒnk le đŸ§¶, de ennĂ©l a versenynĂ©l kivĂ©telt teszĂŒnk! 😅 ValĂłban, ideĂĄlis idƑ vĂĄrhatĂł közvetlenĂŒl tavasszal 🌾. TovĂĄbbĂĄ a környezet đŸ–Œïž lĂ©legzetelĂĄllĂ­tĂł lesz! 🙊 RemĂ©ljĂŒk, elĂ©g levegƑd marad mĂ©g a futĂĄsra is, amikor elindulsz a trailen 😬. Viccet fĂ©lretĂ©ve, a Parc rĂ©gional des Causses de Quercy mellett fogsz futni! đŸ€© Ez a park az Unesco VilĂĄg Geoparkja 🌍, Ă­gy kĂ©szĂŒlj arra, hogy csodĂĄlatos lĂĄtvĂĄny vĂĄr rĂĄd 👀. A pĂĄlyĂĄk megƑrzött termĂ©szetben vezetnek, tehĂĄt ĂŒgyelj arra, hogy gondoskodj rĂłla đŸ€“.

A program rĂ©szekĂ©nt kĂ©t trail Ăștvonal 20 km Ă©s 12,5 km 🏃, valamint egy gyalogtĂșra 10 km vĂĄr rĂĄd đŸ„Ÿ. A Trail des 3 Combes egy olyan sportesemĂ©ny, amely a lehetƑ legszĂ©lesebb közönsĂ©g szĂĄmĂĄra nyitott, ezĂ©rt vĂĄlaszthatsz egy hosszĂș trail 20 km Ă©s 750 mD+ között, ami elĂ©g követelmĂ©ny, vagy egy rövid trail 12,5 km Ă©s 400 mD+ Ă©s sokkal megközelĂ­thetƑbb! đŸ’Ș Az szervezƑk a tĂșrĂĄzĂłkra is gondoltak, szĂĄmukra egy 10 km-es Ă©s 150 mD+ đŸš¶ Ăștvonalat kĂ­nĂĄlva. A tĂșra sorĂĄn felfedezheted a Montbrun, Cadrieu Ă©s GrĂ©alou falvakat, maximĂĄlisan kihasznĂĄlva az ösvĂ©nyeket đŸŒČ. GyönyörƱ tĂĄjakat jĂĄrsz be a karszton Ă©s a Lot völgyben, ami lenyƱgözƑ kilĂĄtĂĄst nyĂșjt a környezƑ telepĂŒlĂ©sekre Ă©s a terĂŒleti öröksĂ©gre! 😍 A 12,5 km-es Ășton gyors Ă©s elĂ©g gördĂŒlĂ©keny pĂĄlya vĂĄr rĂĄd, az elsƑ szakasz egy keskeny kavicsos ösvĂ©nyen đŸȘš. IndĂ­ts erƑsen 🚀, hogy jĂł helyzetben legyĂ©l a mezƑnyben 🏅. És ha a trailsĂĄv nem elĂ©ggĂ© trail tĂ­pusĂș szĂĄmodra 👟, ne aggĂłdj, az ĂștvĂ©gĂ©n egy szĂ©p, kacskaringĂłs emelkedƑ vĂĄr rĂĄd 😅. Ahogy haladsz a kilomĂ©terekkel 🎰, egyre beljebb kerĂŒlsz a 3 combes szĂ­vĂ©be: Combe-Bounil, Combe-Noire Ă©s Combe de Capbals đŸȘš. MĂ©g a Larroque-Toirac karsztot is felfedezheted 🏰. A 20 km-es prĂłbatĂ©telen kĂ©szĂŒlj fel a combes sorozatĂĄra, a meredek lejtƑkre Ă©s mĂĄs nehĂ©z emelkedƑkre Ă©s keskeny ösvĂ©nyekre az erdƑkön keresztĂŒl đŸȘ”. BĂĄr a pĂĄlya a 12,5 km-es trail ĂștvonalĂĄn indul, nem lesz ugyanolyan gördĂŒlĂ©keny đŸŽïž. A 20 km-es ĂștfutĂĄs vĂ©gĂ©n igen megterhelƑ đŸ„”, Ă­gy szĂŒksĂ©g lesz, hogy Ă©lre vĂĄljon a lĂĄbad! đŸŠ” Nagy blama lenne egy trail szĂĄmĂĄra, ha nem tudnĂĄ ĂșjraindĂ­tani magĂĄt a combesban đŸ«€.

De az erƑfeszĂ­tĂ©sed meg fog tĂ©rĂŒlni! 🎁 AkĂĄr elsƑ đŸ„‡ vagy utolsĂł đŸ„‰ vagy (bĂĄr ezt nem kĂ­vĂĄnjuk 😖), egy helyben gyĂĄrtott sörrel đŸș tĂĄvozol. Ha a legjobbak közĂ© tartozol, egy helyi spĂĄrgaköteg lesz az ajĂĄndĂ©kod, amit a Montbrun falujĂĄnak termelƑi biztosĂ­tanak! đŸ‘šâ€đŸŒŸ Nem lĂ©tezik lokĂĄlisabb ajĂĄndĂ©k a Lot-ban 😂. Ha szeretnĂ©l tovĂĄbb kĂłstolni a rĂ©giĂł helyi gasztronĂłmiĂĄjĂĄbĂłl, Ă­zlelj meg egy finom diĂłs tortĂĄt! đŸ„œ Ez a hely specialitĂĄsa, Ă©s ĂĄllĂ­tĂłlag nagyon Ă­zletes 😋. Ha te inkĂĄbb a sĂłs csapathoz 🧂 tartozol, prĂłbĂĄld ki a PĂ©lardon vagy a Rocamadour 🐐, egy pohĂĄr helyi bor đŸ· kĂ­sĂ©retĂ©ben, pĂ©ldĂĄul Marcillac vagy Cahors borra (fogyassz felelƑssĂ©ggel). Ha pedig „kiĂ©hezted” magadbĂłl mindazt, elmehetsz sĂ©tĂĄlni az egyik ösvĂ©nyen a Parc RĂ©gional des causses de Quercy, vagy fedezheted fel a terĂŒletet đŸ§—â€â™€ïž speleolĂłguskĂ©nt vagy akĂĄr kajakozĂłkĂ©nt đŸšŁâ€â™‚ïž. SzĂĄmtalan mĂłdja van a rĂ©giĂł felfedezĂ©sĂ©nek đŸ„°.

Úgy tƱnik, hogy kalandokra Ă©s termĂ©szeti trailre 🌳 vĂĄgytĂĄl. ValĂłszĂ­nƱleg a Trail des 3 Combes a tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs szĂĄmodra! 😉

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Autentikus tĂĄjak đŸžïž
A Trail des 3 Combes elvisz tĂ©ged a Lot szĂ­vĂ©be egy vad Ă©s megƑrzött termĂ©szeti környezetbe 💚. Élvezheted a zöldellƑ tĂĄjat a karszt Ă©s a Lot völgye között, Ă©s egyedi kilĂĄtĂĄst a helyi öröksĂ©gre đŸȘ”.
CsalĂĄdi rendezvĂ©ny đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š
Ennek a trailnek a jelszava egyĂ©rtelmƱen a barĂĄtsĂĄgossĂĄg Ă©s a csalĂĄdi szellem đŸ€—. Az esemĂ©nyen jelen lĂ©vƑ önkĂ©ntesek a trail nĂ©pszerƱsĂ­tĂ©sĂ©n dolgoznak a rĂ©giĂłban, minden korosztĂĄly szĂĄmĂĄra! 😊 A legfiatalabbak szĂĄmĂĄra is nyitott a rĂ©szvĂ©tel, azĂ©rt is, mert az Ă©letkori megkötĂ©sek alacsonyak: lehetƑsĂ©get adni a tinĂ©dzsereknek, hogy a felnƑttek közĂ© lĂ©phessenek! đŸ€“
A helyi öröksĂ©g felfedezĂ©se đŸ»
A pĂĄlya montbruni erdƑkön Ă©s kanyonok környĂ©kĂ©n vezet tĂ©ged, de a montbruniak Ă©s montbrunoisok a teljes terroir Ă©lmĂ©nyĂ©t nyĂșjtjĂĄk neked 🌿. A verseny vĂ©gĂ©n kapsz egy kĂ©zmƱves, nagyon helyi sört (ami 1 km-re innen kĂ©szĂŒl) đŸș. Ha a szerencsĂ©sek közĂ© tartozol, akkor frissen szedett spĂĄrgaköteggel tĂ©rhetsz haza, amit a környĂ©k termelƑi kĂ­nĂĄlnak đŸ§‘â€đŸŒŸ.
ElĂ©rhetƑ trailszek 👍
Mindenki szĂĄmĂĄra nyitott, a Montbrun-i ĂŒnnepi bizottsĂĄg ĂĄltal szervezett rendezvĂ©ny kĂ©t Ăștvonalat kĂ­nĂĄl, hogy mindenki megtalĂĄlja a helyĂ©t 🏃. KezdƑk vagy tapasztaltak, minden futĂł elindulhat! 😎 A 12 km-es Ăștvonal kevĂ©sbĂ© bonyolult, Ă©s Ă­gy könnyebb az Ășj belĂ©pƑk szĂĄmĂĄra. De a 20 km-es Ăștvonal kĂ©pes lesz felhevĂ­tni a lĂĄbad a vĂĄltozatos terepĂ©vel. Az esemĂ©nyen mĂ©g a tĂșrĂĄzĂłkat is megbecsĂŒlik 😁. Igazi sportos Ă©s barĂĄtsĂĄgos pillanat vĂĄr rĂĄd a Trail des 3 Combes-on đŸ„°.

Minden Ă­zlĂ©snek megfelelƑ tĂĄv

Terepfutás 23 km

TerepfutåsLegnépszerƱbb
  • 2026. mĂĄrcius 22., vasĂĄrnap 9:00
  • SzintemelkedĂ©s : 1000mD+

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A rajtszámodat a helyszínen veheted fel 2025. április 6-án, a verseny napján, 9 órától a verseny kezdete elƑtt 30 percig.

A versenyek Ă©s a tĂșra indulĂĄsa a Saute Roque hĂĄzĂĄnĂĄl lesz 2025. ĂĄprilis 6-ĂĄn, Montbrun karsztjĂĄn. Az esemĂ©nyek indulĂĄsi idƑpontjai:

  • 9 Ăłrakor a tĂșra

  • 9:30-kor a 20 km-es trail

  • 10 Ăłrakor a 12,5 km-es trail

A versenyen valĂł rĂ©szvĂ©telhez EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi PrevenciĂłs ÚtvonaltanĂșsĂ­tvĂĄnyt (PPS) kell bemutatni vagy Ă©rvĂ©nyes orvosi igazolĂĄssal kell rendelkezni. Az orvosi igazolĂĄs kötelezƑ, amelynek tartalmaznia kell a versenyzĂ©sre valĂł alkalmassĂĄgot, Ă©s a verseny napjĂĄnĂĄl nem lehet rĂ©gebbi egy Ă©vnĂ©l. Az Ă©rvĂ©nyes FFA ĂĄltal kiadott licenc is elfogadhatĂł.

Ez a verseny rĂ©szleges önellĂĄtĂĄsĂș:

  • A pĂĄlyĂĄkon: csak vĂ­zvĂ©teli lehetƑsĂ©g lesz.

  • A cĂ©lban: egy frissĂ­tƑ ĂĄllomĂĄs vĂĄrhatĂł.

    Verseny utĂĄni Ă©tkezĂ©st is biztosĂ­tanak, de korlĂĄtozott, 120 fƑs lĂ©tszĂĄmmal, elƑzetes foglalĂĄs szĂŒksĂ©ges.

A rajtszĂĄmok ĂĄra nem vĂĄltozĂł. Az alĂĄbbi dĂ­jakkal szĂĄmolhatsz:

  • 12€ a 20 km-es trailre

  • 10€ a 12,5 km-es trailre

  • 5€ a tĂșrĂĄra

    A verseny napjĂĄn helyben is lehet nevezni, ha van szabad hely, Ă©s 2€ felĂĄrral kell szĂĄmolni a terepversenyekre.

A kĂ©t trail esetĂ©ben a korhatĂĄr 16 Ă©v betöltĂ©se a verseny napjĂĄn. A tĂșrĂĄn nincs korhatĂĄri megkötĂ©s.

Nincs megadott idƑkorlát.

Igen, minden rĂ©sztvevƑ kap egy csomagot.

A pĂĄlyĂĄkon egyĂ©ni rangsorolĂĄs törtĂ©nik. A hĂĄrom legjobb fĂ©rfi Ă©s nƑi versenyzƑ, valamint minden kategĂłria (veterĂĄnok, seniorok, remĂ©nyek, juniorok) elsƑ helyezettje rĂ©szesĂŒl dĂ­jban, ha nincs mĂĄsik jutalom. A dĂ­jĂĄtadĂĄs 12 Ăłrakor kezdƑdik.

Minden rĂ©sztvevƑnek az idƑjĂĄrĂĄsnak megfelelƑen kell felszerelkeznie. KötelezƑ egy vĂ­ztĂĄrolĂł, mint pĂ©ldĂĄul kulacs vagy tömlƑ. Ne felejtsd el a biztosĂ­tĂłtƱket sem!

Igen, visszatĂ©rĂ­tĂ©s lehetsĂ©ges, ha a regisztrĂĄciĂłt lemondod a jelentkezĂ©s lezĂĄrĂĄsa elƑtt.

ZuhanyzĂłk biztosĂ­tottak lesznek a Montbrun kempingben.

A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg

FĂłkusz

Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes