A 8. kiadására a Trail des 3 Combes ismét invitál Montbrunba, a Lot-ban, az Occitanie régióban 🌞. Azt mondják, hogy áprilisban még nem vetkőzünk le 🧶, de ennél a versenynél kivételt teszünk! 😅 Valóban, ideális idő várható közvetlenül tavasszal 🌸. Továbbá a környezet 🖼️ lélegzetelállító lesz! 🙊 Reméljük, elég levegőd marad még a futásra is, amikor elindulsz a trailen 😬. Viccet félretéve, a Parc régional des Causses de Quercy mellett fogsz futni! 🤩 Ez a park az Unesco Világ Geoparkja 🌍, így készülj arra, hogy csodálatos látvány vár rád 👀. A pályák megőrzött természetben vezetnek, tehát ügyelj arra, hogy gondoskodj róla 🤓.
A program részeként két trail útvonal 20 km és 12,5 km 🏃, valamint egy gyalogtúra 10 km vár rád 🥾. A Trail des 3 Combes egy olyan sportesemény, amely a lehető legszélesebb közönség számára nyitott, ezért választhatsz egy hosszú trail 20 km és 750 mD+ között, ami elég követelmény, vagy egy rövid trail 12,5 km és 400 mD+ és sokkal megközelíthetőbb! 💪 Az szervezők a túrázókra is gondoltak, számukra egy 10 km-es és 150 mD+ 🚶 útvonalat kínálva. A túra során felfedezheted a Montbrun, Cadrieu és Gréalou falvakat, maximálisan kihasználva az ösvényeket 🌲. Gyönyörű tájakat jársz be a karszton és a Lot völgyben, ami lenyűgöző kilátást nyújt a környező településekre és a területi örökségre! 😍 A 12,5 km-es úton gyors és elég gördülékeny pálya vár rád, az első szakasz egy keskeny kavicsos ösvényen 🪨. Indíts erősen 🚀, hogy jó helyzetben legyél a mezőnyben 🏅. És ha a trailsáv nem eléggé trail típusú számodra 👟, ne aggódj, az útvégén egy szép, kacskaringós emelkedő vár rád 😅. Ahogy haladsz a kilométerekkel 🎰, egyre beljebb kerülsz a 3 combes szívébe: Combe-Bounil, Combe-Noire és Combe de Capbals 🪨. Még a Larroque-Toirac karsztot is felfedezheted 🏰. A 20 km-es próbatételen készülj fel a combes sorozatára, a meredek lejtőkre és más nehéz emelkedőkre és keskeny ösvényekre az erdőkön keresztül 🪵. Bár a pálya a 12,5 km-es trail útvonalán indul, nem lesz ugyanolyan gördülékeny 🏎️. A 20 km-es útfutás végén igen megterhelő 🥵, így szükség lesz, hogy élre váljon a lábad! 🦵 Nagy blama lenne egy trail számára, ha nem tudná újraindítani magát a combesban 🫤.
De az erőfeszítésed meg fog térülni! 🎁 Akár első 🥇 vagy utolsó 🥉 vagy (bár ezt nem kívánjuk 😖), egy helyben gyártott sörrel 🍺 távozol. Ha a legjobbak közé tartozol, egy helyi spárgaköteg lesz az ajándékod, amit a Montbrun falujának termelői biztosítanak! 👨🌾 Nem létezik lokálisabb ajándék a Lot-ban 😂. Ha szeretnél tovább kóstolni a régió helyi gasztronómiájából, ízlelj meg egy finom diós tortát! 🥜 Ez a hely specialitása, és állítólag nagyon ízletes 😋. Ha te inkább a sós csapathoz 🧂 tartozol, próbáld ki a Pélardon vagy a Rocamadour 🐐, egy pohár helyi bor 🍷 kíséretében, például Marcillac vagy Cahors borra (fogyassz felelősséggel). Ha pedig „kiéhezted” magadból mindazt, elmehetsz sétálni az egyik ösvényen a Parc Régional des causses de Quercy, vagy fedezheted fel a területet 🧗♀️ speleológusként vagy akár kajakozóként 🚣♂️. Számtalan módja van a régió felfedezésének 🥰.
Úgy tűnik, hogy kalandokra és természeti trailre 🌳 vágytál. Valószínűleg a Trail des 3 Combes a tökéletes választás számodra! 😉
Szükséged van az 11 km-es séta útvonalára? Mindent elmondunk! 🤓
Bejárod majd az ösvényeket Montbrun, Cadrieu és Gréalou 🏘️ között. Túrát teszel ezekben az erőkben csodálatos tájakon, amelyek a leginkább autentikusak 🏚️. Az önkéntesek által megálmodott útvonal lehetőséget ad arra, hogy szinte elkerüld az utakat 🛣️. Készülj fel egy túraútvonalra, amely az esemény trail szellemének egy darabját is magában foglalja! 🏞️
Indulás a botokkal és a hátizsákkal 🎒, irány a kirándulás! 😆
A rajtszámodat a helyszínen veheted fel 2025. április 6-án, a verseny napján, 9 órától a verseny kezdete előtt 30 percig.
A versenyek és a túra indulása a Saute Roque házánál lesz 2025. április 6-án, Montbrun karsztján. Az események indulási időpontjai:
9 órakor a túra
9:30-kor a 20 km-es trail
10 órakor a 12,5 km-es trail
A versenyen való részvételhez Egészségügyi Prevenciós Útvonaltanúsítványt (PPS) kell bemutatni vagy érvényes orvosi igazolással kell rendelkezni. Az orvosi igazolás kötelező, amelynek tartalmaznia kell a versenyzésre való alkalmasságot, és a verseny napjánál nem lehet régebbi egy évnél. Az érvényes FFA által kiadott licenc is elfogadható.
Ez a verseny részleges önellátású:
A pályákon: csak vízvételi lehetőség lesz.
A célban: egy frissítő állomás várható.
Verseny utáni étkezést is biztosítanak, de korlátozott, 120 fős létszámmal, előzetes foglalás szükséges.
A rajtszámok ára nem változó. Az alábbi díjakkal számolhatsz:
12€ a 20 km-es trailre
10€ a 12,5 km-es trailre
5€ a túrára
A verseny napján helyben is lehet nevezni, ha van szabad hely, és 2€ felárral kell számolni a terepversenyekre.
A két trail esetében a korhatár 16 év betöltése a verseny napján. A túrán nincs korhatári megkötés.
Nincs megadott időkorlát.
Igen, minden résztvevő kap egy csomagot.
A pályákon egyéni rangsorolás történik. A három legjobb férfi és női versenyző, valamint minden kategória (veteránok, seniorok, remények, juniorok) első helyezettje részesül díjban, ha nincs másik jutalom. A díjátadás 12 órakor kezdődik.
Minden résztvevőnek az időjárásnak megfelelően kell felszerelkeznie. Kötelező egy víztároló, mint például kulacs vagy tömlő. Ne felejtsd el a biztosítótűket sem!
Igen, visszatérítés lehetséges, ha a regisztrációt lemondod a jelentkezés lezárása előtt.
Zuhanyzók biztosítottak lesznek a Montbrun kempingben.
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.