Treg Algeriai Túra 2028

A Treg 2028. november 29-én kezdődik és 2028. december 9-én ér véget.

Ehhez a kalandhoz három megállás nélküli verseny közül választhatsz:

• 180 km

• 90 km

• 45 km

• Váltó formátum

Ha még mindig vannak kérdéseid, e-mailben léphetsz kapcsolatba a szervezőkkel: contact@le-treg.com

• Az Ultra Algeria Trail bárki számára nyitott, férfiak és nők számára is, akik 2007-ben vagy korábban születtek, engedélyezett vagy nem, hosszútávú túra tapasztalattal (> 80 km) erősen ajánlott

• Az Algeria Trail bárki számára nyitott, férfiak és nők számára is, akik 2007-ben vagy korábban születtek, engedélyezett vagy nem, túra tapasztalattal (> 40 km) erősen ajánlott

• Az Algeria Maraton és az Algeria Váltó bárki számára nyitott, férfiak és nők számára is, akik 2007-ben vagy korábban születtek, engedélyezett vagy nem, állóképességi futás tapasztalattal (> 21 km) erősen ajánlott

Különleges felmentéssel azok is részt vehetnek egy eseményen, akik 2008 és 2009 között születtek, feltéve, ha szüleik aláírnak egy kifejezetten az ő felelősségüket vállaló nyilatkozatot, amelyben vállalják, hogy végigkísérik őket az esemény során.

A maximális időtartam a TREG® ALGERIA TRAIL minden egyes eseményén be van állítva:

• az Ultra Algeria Trail és az Algeria Váltó 182 km esetén: 72 óra

• az Algeria Trail és az Algeria Váltó 106 km esetén: 42 óra

• az Algeria Maraton esetén: 18 óra

Egy egy évnél nem régebbi orvosi igazolást kell kitölteni egy orvos által, valamint egy EKG-t (elektrokardiogramot) vagy terheléses tesztet a következő szabályok szerint:

• Az állapotban lévő elektrokardiogram, amely kevesebb, mint két évvel a verseny kezdete előtt dátumozott, minden 50 km-es versenyre jelentkező vagy 40 év alatti futónál

• Terheléses teszt dátuma kevesebb, mint három évvel a verseny kezdete előtt a 106 vagy 182 km-es versenyre jelentkező és 40 év feletti futóknál

• Egy évnél nem régebbi orvosi igazolás, amely "sivatagi futást" igazol a verseny kezdetéig az összes váltó futó esetében, életkortól függetlenül

Az önellátási elv a szabály minden TREG®-típusú versenyen. A pályán frissítő zónák, amelyek körülbelül 20-30 kilométerenként helyezkednek el, vízzel vannak ellátva a palackok vagy hidratációs tartályok újratöltésére, korlátozva 3-4 literre személyenként a zónától függően.

Minden futónak biztosítania kell, hogy a szükséges étel rendelkezésre álljon a verseny elején, hogy elérjék a célvonalat önellátó módon a választott versenytávon:

• Az Ultra Algeria Trail: maximum 72 óra, 6000 kalória szükséges

• Az Algeria Trail: maximum 42 óra, 3000 kalória szükséges

• Az Algeria Maraton: maximum 18 óra, 1500 kalória szükséges

• Az Algeria Váltó 182 km: maximum 72 óra és 750 kalória szükséges váltótagonként

• Az Algeria Váltó 106 km: maximum 42 óra és 750 kalória szükséges váltótagonként

Minden frissítő zóna elhagyásakor biztosítani kell, hogy elegendő víz áll rendelkezésre a következő állomás eléréséhez, legalább 2 literrel.

Turista vízum szükséges lesz Algériába való belépéshez. Az ára 110 €. Az útlevelednek a visszautazásod dátumát követően még 6 hónapig érvényesnek kell lennie, és legalább egy teljesen üres oldallal kell rendelkeznie. Ellenkező esetben meg kell indítani az útlevél megújítási eljárást.

Végül fontold meg az utazási terveidet a vízum szervezésekor, amely legalább 15 napot igénybe vesz. A lakóhelyedért felelős konzulátustól kell megszerezni.

Kötelező (véletlen ellenőrzések a pálya során):

• Hátizsák

• Hidratációs tartály és/vagy palack

• Védő napszemüveg

• Fejfedő (sapka, kendő stb.)

• Széldzseki, a futó méretéhez igazítva

• Iránytű

• Öngyújtó

• Legalább 5 cm hosszú fém pengéjű kés

• Jelző tükör 6 cm átmérővel

• Síp

• Fejlámpa és tartalék elem

• 6000, 3000, 1500 vagy 750 kalória értékű étel, a versenytől függően

Tartalmazza a kötelező versenyzői orvosi csomagot is:

• Kötések (Méfix, Elasto vagy ragasztószalagok, mint az Urgo)

• Fertőtlenítőszer (mint a Biseptine vagy a Betadine Dermic)

• 1 rugalmas szalag a rögzítéshez, 1,50 méter hosszú és 6 vagy 8 cm széles

• Paracetamol (mint a Doliprane): 5 tabletta 1 g

• Görcsoldó (mint a Spasfon): 6 tabletta

• Hasmenés elleni szer (mint a Tiorfan): 6 kapszula

• Hányáscsillapító: (Primpéran vagy Vogalène vagy Motylioc): 6 tabletta

• Napvédő krém

• 1 túlélő takaró 2,20 m x 1,40 m

Ajánlott továbbá:

• 1 db 2 ml-es fecskendő

• 1 szubkután tű

• 1 csomag 5 steril gézlap

• 1 pipetta Eozin

• 1 pár olló

• 1 tubus égési krém (hidratáló)

• 1 tubus vazelin vagy Bepanthen (a kidörzsölődött területekre)

• 1 tubus VIT A (száraz nyálkahártyákhoz, ajkakhoz, orrhoz)

• 5 pipetta fiziológiás sóoldat (a homok a szemekbe kerülés esetére)

A SZERVEZET ÁLTAL BIZTOSÍTOTT FELSZERELÉS:

• Egy hordozható GPS tartalék elemekkel (vissza kell adni az esemény után)

• Egy biztonsági jeladó riasztási funkciókkal (vissza kell adni az esemény után)

• Egy papír útikönyv

• Forró víz biztosítva a bivakban és az ellenőrzőpontokon

• Sátor és matrac minden ellenőrzőponton

Erősen ajánlott:

• Sál a homokot szállító szelek elleni védelemhez

• Cipőhuzat a homok elleni védelemhez