Ha romantikus lĂ©lek vagy, akkor bizonyĂĄra ismered Como-tavat OlaszorszĂĄgban đïž. De szeptemberben mĂĄshovĂĄ viszĂŒnk: a Lago Maggiorehoz, a kĂ©k Ă©kszerhez, amely Piemont Ă©s Lombardia között helyezkedik el. Ez a legnagyobb tĂł a rĂ©giĂłban, Ă©s könnyƱ megĂ©rteni, miĂ©rt hĂvjĂĄk Verbano-nak is: verbĂ©na nĆ itt mindenhol đ±. De felejtsd el a gyĂłgyteĂĄt: az infĂșziĂłd egy egĂ©szsĂ©ges adag hegyek, kövek Ă©s lenyƱgözĆ panorĂĄmĂĄk lesznek đ”. KĂ©szen ĂĄllsz? In diamo! đźđč
Ez a tĂł mĂ©lyen gyökerezik a törtĂ©nelmĂ©ben đź. Tudtad, hogy 1935-ben itt ĂrtĂĄk alĂĄ a Stresa Frontot, egy megĂĄllapodĂĄst Mussolini, Churchill Ă©s Laval között, hogy megakadĂĄlyozzĂĄk a nĂĄci NĂ©metorszĂĄg felemelkedĂ©sĂ©t? đ€ A 19. szĂĄzadban mĂ©g NapĂłleon Bonaparte is itt tartĂłzkodott! đAhhoz, hogy sajĂĄt nyomot hagyj a törtĂ©nelemben, elĆször meg kell talĂĄlnod a megfelelĆ Ă¶svĂ©nyt. Az 57, 38, 24 vagy 13 km-es tĂĄvok közĂŒl vĂĄlaszthatsz đ. Ăs milyen kaland! Ha a 57 km-t vĂĄlasztod, vĂĄr rĂĄd a 3 300 mD+, hogy elĂ©rd a Monte Zeda csĂșcsĂĄt 2 156 m-en đ”âđ«. A Val Grande Nemzeti Parkon keresztĂŒl jĂĄrva talĂĄlkozol majd a Monte Spalavera Ă©s Monte FajĂš csĂșcsĂĄval. VigyĂĄzat, a mĂĄszĂĄsok meredekek, Ă©s a gerincek vĂ©gtelenek đ€Ș. Nem vagy mĂ©g kĂ©sz 57 kilomĂ©teren fĂĄrasztani a lĂĄbaidat? A 38 km-es, 2 200 mD+ vĂĄr đ. A kĂnĂĄlatban: Pizzo Pernice, Monte Todum, Cossogno Ă©s mĂ©g mindig Monte FajĂš â°ïž. A kilĂĄtĂĄs? Ugyanolyan lenyƱgözĆ: nagyszerƱ kilĂĄtĂĄsok a fenyĆfĂĄkra, csĂșcsokra Ă©s az alatta csillogĂł kĂ©k tĂłra đ. Keresel valami könnyebbet? PrĂłbĂĄld ki a 24 km-es tĂĄvot 1 400 mD+-szal, egy szĂ©p kör, amely Cossogno, Rovegro Ă©s Cavandone között halad, elegendĆ ahhoz, hogy felmelegĂtse a combjaidat, de ne terhelje meg a tĂ©rdeidet đŠ”. Akik rövid formĂĄtumot kedvelnek, ott a 13 km-es tĂĄv 400 mD+-szal, Ă©ppen elĂ©g ahhoz, hogy elmondhasd, hogy futottĂĄl, Ă©s felszĂvtad az összes lenyƱgözĆ lĂĄtvĂĄnyt: a Val Grande Nemzeti Park, a Mergozzo falu, Pallanza, Ă©s mindig az a kĂ©peslapszerƱen tökĂ©letes hĂĄttĂ©rrel a tĂł đïž. Ahogy lĂĄtod, itt minden ĂzlĂ©snek Ă©s vĂĄgynak talĂĄlhatsz valamit đ.
Amikor ezek a lĂĄbak mĂĄr kemĂ©nyen dolgoztak, ideje egy jĂłl megĂ©rdemelt pihenĂ©snek: a Lago Maggiore körĂŒl sĂ©tĂĄlhatsz Stresa utcĂĄin, felmĂĄszhatsz a Borromeai-szigetekre, hogy megcsodĂĄld a palotĂĄkat Ă©s a trĂłpusi kerteket, vagy csĂłnakĂĄzhatsz Isola Bella Ă©s Isola Madre szigetekre: garantĂĄlt ĂzelĂtĆ a Dolce Vita-bĂłl đ. Ha termĂ©szetet szeretnĂ©l, tĂșrĂĄzhatsz a Val Grande-ban, felfedezheted a rejtett vĂzesĂ©seket, vagy felmĂĄszhatsz nĂ©hĂĄny Ășjabb csĂșcsra, ha a lĂĄbaid mĂ©g bĂrjĂĄk az energiĂĄt â°ïž. Ăs verseny utĂĄn? TermĂ©szetesen a gasztronĂłmiĂĄrĂłl beszĂ©lĂŒnk: rizottĂł tĂłhalakkal đ, krĂ©mes polenta, vörösboros pörkölt marhahĂșs đ„©, ne felejtsd el a panna cottĂĄt Ă©s egy pohĂĄr Barolo vagy Nebbiolo bort, hogy mindent leöblĂtsd đ·.
KĂ©szen ĂĄllsz, hogy a vĂĄdlid Ășgy tĂĄncoljon, mint egy vad tarantella? đ
Ne feledd, hogy felelĆssĂ©ggel iszogass alkoholt â ïž.
A 57 km-es verseny epikus kaland azok szĂĄmĂĄra, akik szeretik a jelentĆs szintkĂŒlönbsĂ©geket Ă©s a lenyƱgözĆ tĂĄjakat đ. 3.300 m-es emelkedĂ©ssel olyan ösvĂ©nyeken haladsz, amelyek Mont ZedĂĄhoz vezetnek, az utazĂĄsod csĂșcspontjĂĄhoz 2.156 m-es magassĂĄgban tengerszint felett, a Val Grande Nemzeti Park đ± szĂvĂ©ben elhelyezkedve. Ez a legendĂĄs Ăștvonal elvisz Mont Spalavera Ă©s Mont FajĂš â°ïž gerincein is, mĂ©ly betekintĂ©st nyĂșjtva egy vad Ă©s Ă©rintetlen termĂ©szeti környezetbe, miközben a tĂł mĂ©lyen alattad csillog âš. RĂĄadĂĄsul ennek a tĂĄvnak a teljesĂtĂ©se 3 ITRA pontot Ă©r, amely Ă©rtĂ©kes lĂ©pcsĆfok az ĂĄlmod mĂ©g nagyobb versenyei felĂ© đ .
Ha kihĂvĂĄst keresel, de mĂ©g nem ĂĄllsz kĂ©szen egy ultrĂĄra, a 38 km-es Ăștvonal a tökĂ©letes bevezetĂ©s szĂĄmodra az Ultra Trail Lago Maggiore varĂĄzslatĂĄba. Itt egy 2 200 m-es szintemelkedĂ©s vĂĄlaszt el a Pizzo Pernice csĂșcsĂĄtĂłl, amely 1 506 m â°ïž magasan fekszik. Ez az Ăștvonal felvezet a Mont Todum-ra, keresztĂŒlhalad a festĆi Cossogno falujĂĄn, Ă©rinti a Mont FajĂ©-t, majd leereszkedik Cavandone felĂ©, miközben lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł kilĂĄtĂĄst kĂnĂĄl a Verbano-tĂłra đ. A cĂ©lvonalnĂĄl 2 ITRA pontot kapsz jutalmul a fĂĄradozĂĄsodĂ©rt, Ă©ppen annyi motivĂĄciĂłt, hogy jövĆre visszatĂ©rj Ă©s nekivĂĄgj az 57 km-nek! đ€©
A 24 km a tökĂ©letes tĂĄvolsĂĄg ahhoz, hogy megtapasztald a terepfutĂĄs varĂĄzsĂĄt anĂ©lkĂŒl, hogy kimerĂtenĂ©d a lĂĄbad đŠ”. A 1.400 m szintemelkedĂ©s rĂ©vĂ©n egyetlen ösvĂ©nyeken navigĂĄlhatsz a erdĆkön, nyĂlt szakaszokon keresztĂŒl, amelyek csodĂĄlatos kilĂĄtĂĄst Ă©s bĂĄjos tipikus falvakat kĂnĂĄlnak đ€©. Cossogno -tĂłl Rovegro -ig, Ă©s Mont FajĂ© -rĂłl Cavandone -ig, a cĂ©lvonalra vezetĆ Ăștvonalat fedezheted fel. ElsĆ ITRA pontod mĂĄr vĂĄr rĂĄd, egy bĂŒszke trĂłfea a terepfutĂł naplĂłdban đ€©.
Azok szĂĄmĂĄra, akik egy könnyed kalandra vĂĄgynak, a 13 km-es Ăștvonal a tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs đ€©. Ez egy hozzĂĄfĂ©rhetĆ Ă¶svĂ©ny 400 mD+-vel, amely a Mergozzo-tĂł partjĂĄrĂłl indul, Ă©s elĂ©r Pallanza-ba. Ătközben ĂĄthalad a Cavandone-n Ă©s lenyƱgözĆ erdei ösvĂ©nyeken đČ. A könnyƱ nem jelenti azt, hogy unalmas: a tĂĄj lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł, a lĂ©gkör barĂĄtsĂĄgos, Ă©s talĂĄn azt kĂvĂĄnod majd, bĂĄrcsak hosszabb utat vĂĄlasztottĂĄl volna đ€©. Fantasztikus bevezetĆ a terepfutĂĄsba, egy törtĂ©nelmi jelentĆsĂ©gƱ tĂł partjĂĄn đ€.
A rajtszĂĄmodat az UTLM faluban veheted ĂĄt:
2025. szeptember 26., péntek, 10:00-tól 19:00-ig
2025. szeptember 27., szombat, 5:30-tĂłl 15:00-ig
A versenyek indulĂĄsi helyei:
57 km: Str. L. Cadorna, 90 Pian Cavallo, 8:00 Ăłrakor
38 km: Miazzina (VB) Sportközpont, 9:30 órakor
24 km: P.zza V. Emanuele II, 2 Cossogno (VB), 10:30 Ăłrakor
13 km: Via Pallanza, 2 Mergozzo (VB), 17:00 Ăłrakor
Igen, a rĂ©sztvevĆknek legalĂĄbb 18 Ă©vesnek kell lenniĂŒk a versenyeken valĂł rĂ©szvĂ©telhez.
Az 57 km-es tĂĄvnĂĄl:
1. hullĂĄm (1-50): 60 âŹ
2. hullĂĄm (51-100): 70 âŹ
3. hullĂĄm (101-250): 80 âŹ
HelyszĂni: 90 âŹ
A 38 km-es tĂĄvnĂĄl:
1. hullĂĄm (1-50): 40 âŹ
2. hullĂĄm (51-100): 50 âŹ
3. hullĂĄm (101-200): 60 âŹ
HelyszĂni: 70 âŹ
A 24 km-es tĂĄvnĂĄl:
1. hullĂĄm (1-50): 30 âŹ
2. hullĂĄm (51-100): 40 âŹ
3. hullĂĄm (101-250): 50 âŹ
HelyszĂni: 60 âŹ
A 13 km-es tĂĄvnĂĄl:
1. hullĂĄm (1-50): 20 âŹ
2. hullĂĄm (51-150): 30 âŹ
3. hullĂĄm (151-300): 40 âŹ
HelyszĂni: 50 âŹ
Igen, itt vannak a maximĂĄlis idĆk:
57 km: 16 Ăłra
38 km: 11 Ăłra
24 km: 9 Ăłra
13 km: 3 Ăłra
Igen! Ăme:
57 km: 7 ellåtóållomås
38 km: 4 ellåtóållomås
24 km: 3 ellåtóållomås
13 km: 2 ellåtóållomås
Igen, itt a lista:
Az 57 km-es tĂĄvhoz:
HĂĄtizsĂĄk vagy öv, amelyben elfĂ©r az összes kötelezĆ felszerelĂ©s
GPS óra/eszköz GPX nyomvonallal
A szervezĆ ĂĄltal biztosĂtott GPS nyomkövetĆ
Mobiltelefon mentett segĂ©lyhĂvĂłszĂĄmokkal, mindig bekapcsolva
Alkalmas terepcipĆ alpesi terepre (zĂșzalĂ©k, kövek, sziklĂĄk)
PohĂĄr vagy edĂ©ny italok/Ă©tel szĂĄmĂĄra (nincs pohĂĄr biztosĂtva)
VĂzes palack vagy hidratĂĄlĂł zacskĂł (min. 1 L)
FejlĂĄmpa + plusz elem vagy 2 fejlĂĄmpa
Vészfólia (min. 2,0 m x 1,40 m)
SĂp
Rugalmas kötés (min. 100 cm x 6 cm)
Ătel tartalĂ©k
VĂzhatlan/lĂ©legzĆ kabĂĄt kapucnival rossz idĆre (pl. GORETEX)
HosszĂș vagy Ÿ nadrĂĄg + hosszĂș zokni, amely az egĂ©sz lĂĄbat fedi
HosszĂșujjĂș pĂłlĂł
Sapka, kalap vagy kendĆ, amely az egĂ©sz fejet fedi
VĂzhatlan kesztyƱ
A 38 km-es tĂĄvhoz:
HĂĄtizsĂĄk vagy öv, amelyben elfĂ©r az összes kötelezĆ felszerelĂ©s
GPS óra/eszköz GPX nyomvonallal
Mobiltelefon mentett segĂ©lyhĂvĂłszĂĄmokkal, mindig bekapcsolva
Alkalmas terepcipĆ alpesi terepre (zĂșzalĂ©k, kövek, sziklĂĄk)
Pohår vagy edény italok/étel szåmåra
VĂzes palack vagy hidratĂĄlĂł zacskĂł (min. 1 L)
FejlĂĄmpa + plusz elem vagy 2 fejlĂĄmpa
Vészfólia
SĂp
Rugalmas kötés
Ătel tartalĂ©k
VĂzhatlan/lĂ©legzĆ kabĂĄt kapucnival
HosszĂș vagy Ÿ nadrĂĄg + hosszĂș zokni
HosszĂșujjĂș pĂłlĂł
Sapka, kalap vagy kendĆ
VĂzhatlan kesztyƱ
A 24 km-es tĂĄvhoz
HĂĄtizsĂĄk vagy öv megfelelĆ hellyel
Mindig bekapcsolt mobiltelefon segĂ©lyhĂvĂłszĂĄmokkal
Alkalmas terepcipĆ
Pohår vagy edény
VĂzes palack vagy hidratĂĄlĂł zacskĂł (min. 1 L)
FejlĂĄmpa + plusz elem vagy 2 fejlĂĄmpa
Vészfólia
SĂp
Rugalmas kötés
VĂzhatlan/lĂ©legzĆ kabĂĄt kapucnival
A 13 km-es tĂĄvhoz
Mindig bekapcsolt mobiltelefon
Terep- vagy futĂłcipĆ, amely alkalmas
Pohår vagy edény
VĂzes palack vagy hidratĂĄlĂł zacskĂł (min. 1 L)
Vészfólia
SĂp
Rugalmas kötés
Ajånlott felszerelés (minden tåvolsågra):
Személyi igazolvåny
GPS óra/eszköz GPX nyomvonallal (24 km és 13 km)
Ătel tartalĂ©k (24 km Ă©s 13 km)
VĂzhatlan kabĂĄt (13 km)
HosszĂș vagy Ÿ nadrĂĄg + hosszĂș zokni (13 km)
HosszĂșujjĂș pĂłlĂł (13 km)
Sapka, kalap vagy kendĆ (13 km)
VĂzhatlan kesztyƱ (13 km)
NapszemĂŒveg + naptej
Extra meleg ruhĂĄzat
VĂzhatlan nadrĂĄg
Meleg, hosszĂșujjĂș alåöltözet
Botok
Pénz a menedékhåzakban való våsårlåshoz
AlapvetĆ elsĆsegĂ©lycsomag (öngyĂłgyĂtĂĄs hĂłlyagok, horzsolĂĄsok esetĂ©n...)
Az 57 km-es tĂĄvhoz:
Transzferbusz indulĂĄs: 6:45-kor (UTLM falu)
A 38 km-es tĂĄvhoz:
Transzferbusz indulĂĄs: 8:45-kor (UTLM falu)
A 24 km-es tĂĄvhoz:
Transzferbusz indulĂĄs: 9:45-kor (UTLM falu)
A 13 km-es tĂĄvhoz:
Transzferbusz indulĂĄs: 15:30-kor (UTLM falu)
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.