Ez egy olyan futĂłverseny, amely mĂĄr a nevĂ©ben is magĂĄban hordozza a rĂ©giĂł teljes filozĂłfiĂĄjĂĄt. Az XRUN Wyspowy Trail (amelyet gyakran WiĆniowa vagy Kasina Wielka környĂ©kĂ©n rendeznek) annak a kvintesszenciĂĄja, ami a âWyspowyâ-ban a legszebb Ă©s a legnehezebb. Itt nincsenek hosszĂș gerincek â helyettĂŒk hatalmas, elszigetelt hegyek (szigetek) vannak, amelyekre keservesen fel kell kapaszkodni, hogy aztĂĄn egy pillanat mĂșlva bezuhanj a völgybe, Ă©s kezdĆdjön elölrĆl a jĂĄtĂ©k.
A pĂĄlya klasszikus âfƱrĂ©szâ. Az emelkedĆk könyörtelenek, a lejtĆk pedig technikĂĄsak, gyakran sƱrƱ bĂŒkkösökön ĂĄt vezetnek. TökĂ©letes prĂłba az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gednek Ă©s a combizmok excentrikus erejĂ©nek. đđ A pĂĄlyĂĄn mindennel talĂĄlkozol â erdei utaktĂłl a köves vĂzmosĂĄsokon ĂĄt egĂ©szen a nyĂlt havasi rĂ©tekig, ahonnan kilĂĄtĂĄs nyĂlik a Lubomir-ra, CiecieĆ re vagy a Wierzbanowska GĂłra-ra.
A Wyspowy Trailen vĂvott csata utĂĄn Limanowa környĂ©ke remek regenerĂĄlĂłdĂĄsi lehetĆsĂ©geket kĂnĂĄl:
Kasina ĂĄllomĂĄs Ă©s Bike Park: Ha mĂ©g van erĆ a karodban, miközben a lĂĄbad mĂĄr nem engedelmeskedik, felmehetsz a csĂșcsra a ĆnieĆŒnica ĂŒlĆliftjĂ©vel. A pĂĄlyĂĄra, amelyet Ă©pp legyĆztĂ©l, a felvonĂł kĂ©nyelmes ĂŒlĂ©sĂ©rĆl visszanĂ©zni kĂŒlönösen jĂłlesik. đ đïž
CsillagĂĄszati ObszervatĂłrium a Lubomiron: Ha a rajt WiĆniowĂĄban volt, egy (nagyon nyugodt!) sĂ©ta Lubomir irĂĄnyĂĄba segĂt ĂĄtmozgatni az elgĂ©mberedett tagjaidat. Ez a MakĂłi-Beszkid legmagasabb csĂșcsa (amit gyakran összekevernek a Wyspowyval), Ă©s az obszervatĂłrium meglĂĄtogatĂĄsa remek kiszakadĂĄs a sportos izgalmakbĂłl. đâš
RegenerĂĄlĂłdĂĄs a Krzyworzeka-völgyben: Keress egy csendes helyet a patak mellett. A vĂz csobogĂĄsa Ă©s a hegyi Ă©r hƱse ingyen SPA a fejednek Ă©s az izmaidnak. đđż
Helyi karczmĂĄk: MaĆopolska ezen rĂ©szĂ©n Ă©rdemes megkĂłstolni az ĂĄfonyĂĄs pierogit (ha Ă©pp szezonja van) vagy a hagyomĂĄnyos zalewajkĂĄt. EgyszerƱ, energiadĂșs Ă©telek, amelyek ebben a hangulatban a legfinomabbak. đ„đ„Ł
Az XRUN Wyspowy Trail kemĂ©nyeknek valĂł futam: azoknak, akik Ă©rtĂ©kelik a kis-lengyelorszĂĄgi hegyek nyers bĂĄjĂĄt, Ă©s sajĂĄt bĆrĂŒkön akarjĂĄk megĂ©rezni, miĂ©rt hĂvjĂĄk ezt a Beszkidet âSzigetâ-nek. KĂ©szen ĂĄllsz egy Ășjabb sziget meghĂłdĂtĂĄsĂĄra? đ
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.