Che cos'è un « negative split »?

Un « negative split » significa completare la seconda metà della tua gara più velocemente della prima. Parti prudente, poi accelera. Questa strategia di ritmo, molto apprezzata dagli élite, ti conserva energie per il finale, riduce il rischio di “muro” e ti evita di esplodere per una partenza troppo veloce. L’opposto è il « positive split ».