Come scegliere il tuo primo ultra-trail (50 o 100 km)?

Riuscire al primo passo nell'ultra
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Come scegliere il tuo primo ultra-trail (50 o 100 km)?

Per il tuo primo ultra (da 50 a 100 km), scegli una gara adatta alla tua esperienza, ben segnalata e ricca di punti di ristoro, con poca autonomia richiesta. Privilegia un bel paesaggio motivante e un dislivello ragionevole. Poi punta tutto sulla preparazione, sulla gestione dello sforzo e su un equipaggiamento testato in allenamento.