Che cos'è il chilometro-sforzo?

Un numero più significativo del chilometraggio
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Che cos'è il chilometro-sforzo?

Il chilometro-sforzo misura la difficoltà reale di un percorso combinando distanza e dislivello.

Formula: km-sforzo = distanza (km) + (D+ in metri ÷ 100)

Esempio: un trail di 20 km con 1.000 m di D+ = 20 + 10 = 30 km-sforzo. È più significativo della sola distanza per confrontare due trail e stimare il tuo tempo di gara.