Cosa fare a Milano nel weekend della Powerade Mezza Maratona di Milano? Pettorale, Duomo, Cenacolo e risotto: il piano furbo per correre 21 km senza perdersi la città.
La Powerade Mezza Maratona di Milano, alias Milano21, si prepara già da venerdì 20 novembre 2026. L'Expo Village si trova al MiCo (Gate 7, viale Ludovico Scarampo): ritiro pettorali venerdì dalle 10 alle 19, sabato dalle 9 alle 19. Nessun ritiro la domenica, quindi non perdere tempo.
È richiesto un certificato medico valido in Italia, datato da meno di un anno. Gli atleti stranieri senza federazione possono correre i 21 km con un modulo di esonero di responsabilità. Per essere classificati servono la Runcard o il tesseramento a una federazione. La medaglia personalizzata con nome e tempo ufficiale costa 10 € in prevendita, 15 € dopo la gara.
Tra una sessione di riposo e l'altra, concediti un giro dei classici. Il Duomo (la cattedrale di Milano) domina la città 🏙️, la Galleria Vittorio Emanuele II fa venire voglia di regalarsi un completo a tre pezzi 🛍️, e il Cenacolo Vinciano custodisce L'Ultima Cena di Leonardo da Vinci. Prenota la visita in anticipo, i posti vanno esauriti in fretta.
Domenica 22 novembre, la 10 km e la mezza maratona partono insieme alle 8:45, sul viale Eginardo. I 21 km presentano 32 mD+, la 10 km 14 mD+: un profilo scorrevole pensato per i cacciatori di record. Il cancello orario chiude alle 2h45 per la mezza e alle 1h30 per la 10 km. Su un tracciato così piatto è difficile non sognare un crono a grandi falcate ⚡ .
La Powerade Mezza Maratona di Milano vanta il label World Athletics ed è tra le gare da record. I ristori sono disposti lungo il percorso ai km 5, 10, 15 e 20, poi all'arrivo. Il deposito borse apre alle 7:15 e chiude alle 8:20, al Gate 7, con la sacca a rete consegnata al ritiro del pettorale.
Esiste una versione 10 km non cronometrata per chi preferisce alzare lo sguardo tra i monumenti eccezionali della città. Una corsa in città, senza pressione, da gustarsi.
Dopo il traguardo, la dolce vita prende il testimone. La cucina lombarda sfodera il suo menu: risotto, cotoletta alla milanese, minestrone, e una polenta da evitare prima della gara, a meno che tu non ami correre zavorrato. Puoi goderti uno Spritz in terrazza per festeggiare la tua impresa 🍹.*
Gli appassionati di calcio controllano il calendario della Serie A prima di prenotare: San Siro ospita il Milan e l'Inter, e c'è chi ci vede la vera cattedrale della città ⚽ . I più mobili filano a Bergamo, città vecchia lastricata e atmosfera calcistica con l'Atalanta.
Per prolungare il weekend, la Lombardia abbonda di laghi fotogenici e di scenari che fanno dimenticare le gambe pesanti.
Il seguito della tua stagione italiana ti aspetta: la Mezza Maratona di Milano (Stramilano) il 21 marzo 2027, la Maratona di Milano il 4 aprile 2027, o la Mezza Maratona di Monza a inizio ottobre 2027.
Duomo, Cenacolo, risotto e 21 km in piano: il programma si regge senza sforzo. Iscriviti alla Powerade Mezza Maratona di Milano e lancia un Avanti! sulla linea di partenza! 🎉
*⚠️L'abuso di alcol è pericoloso per la salute, da consumare con moderazione
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