Cosa fare a Milano nel weekend della mezza?

Duomo, Cenacolo e Spritz in programma
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Cosa fare a Milano nel weekend della mezza?

Cosa fare a Milano nel weekend della Powerade Mezza Maratona di Milano? Pettorale, Duomo, Cenacolo e risotto: il piano furbo per correre 21 km senza perdersi la città.

Cosa fare a Milano prima del via? Pettorale e Duomo 🎟️

La Powerade Mezza Maratona di Milano, alias Milano21, si prepara già da venerdì 20 novembre 2026. L'Expo Village si trova al MiCo (Gate 7, viale Ludovico Scarampo): ritiro pettorali venerdì dalle 10 alle 19, sabato dalle 9 alle 19. Nessun ritiro la domenica, quindi non perdere tempo.

È richiesto un certificato medico valido in Italia, datato da meno di un anno. Gli atleti stranieri senza federazione possono correre i 21 km con un modulo di esonero di responsabilità. Per essere classificati servono la Runcard o il tesseramento a una federazione. La medaglia personalizzata con nome e tempo ufficiale costa 10 € in prevendita, 15 € dopo la gara.

Tra una sessione di riposo e l'altra, concediti un giro dei classici. Il Duomo (la cattedrale di Milano) domina la città 🏙️, la Galleria Vittorio Emanuele II fa venire voglia di regalarsi un completo a tre pezzi 🛍️, e il Cenacolo Vinciano custodisce L'Ultima Cena di Leonardo da Vinci. Prenota la visita in anticipo, i posti vanno esauriti in fretta.

Viale Eginardo, ore 8:45: come si svolge la mezza? ⏱️

Domenica 22 novembre, la 10 km e la mezza maratona partono insieme alle 8:45, sul viale Eginardo. I 21 km presentano 32 mD+, la 10 km 14 mD+: un profilo scorrevole pensato per i cacciatori di record. Il cancello orario chiude alle 2h45 per la mezza e alle 1h30 per la 10 km. Su un tracciato così piatto è difficile non sognare un crono a grandi falcate ⚡ .

La Powerade Mezza Maratona di Milano vanta il label World Athletics ed è tra le gare da record. I ristori sono disposti lungo il percorso ai km 5, 10, 15 e 20, poi all'arrivo. Il deposito borse apre alle 7:15 e chiude alle 8:20, al Gate 7, con la sacca a rete consegnata al ritiro del pettorale.

Esiste una versione 10 km non cronometrata per chi preferisce alzare lo sguardo tra i monumenti eccezionali della città. Una corsa in città, senza pressione, da gustarsi.

Pizza, Spritz, San Siro: cosa fare dopo la mezza? 🍕

Dopo il traguardo, la dolce vita prende il testimone. La cucina lombarda sfodera il suo menu: risotto, cotoletta alla milanese, minestrone, e una polenta da evitare prima della gara, a meno che tu non ami correre zavorrato. Puoi goderti uno Spritz in terrazza per festeggiare la tua impresa 🍹.*

Gli appassionati di calcio controllano il calendario della Serie A prima di prenotare: San Siro ospita il Milan e l'Inter, e c'è chi ci vede la vera cattedrale della città ⚽ . I più mobili filano a Bergamo, città vecchia lastricata e atmosfera calcistica con l'Atalanta.

Per prolungare il weekend, la Lombardia abbonda di laghi fotogenici e di scenari che fanno dimenticare le gambe pesanti.

Il seguito della tua stagione italiana ti aspetta: la Mezza Maratona di Milano (Stramilano) il 21 marzo 2027, la Maratona di Milano il 4 aprile 2027, o la Mezza Maratona di Monza a inizio ottobre 2027.

Duomo, Cenacolo, risotto e 21 km in piano: il programma si regge senza sforzo. Iscriviti alla Powerade Mezza Maratona di Milano e lancia un Avanti! sulla linea di partenza! 🎉

*⚠️L'abuso di alcol è pericoloso per la salute, da consumare con moderazione