Jungfrau-Marathon 2025

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

Dirigiti verso la Svizzera, a Interlaken per vivere l'esperienza mozzafiato del Jungfrau-Marathon🇨🇭. Correrai nella Regione della Jungfrau, nell'Oberland Bernese, ai piedi delle Alpi Svizzere 🏔️. Il panorama sembrerà irreale. Vette maestose, prati rigogliosi e villaggi pittoreschi che sembrano usciti da una pubblicità della Ricola ti aspettano. Ti sembrerà di entrare nel mondo animato di Heidi 😍.

Sei già carico per questa gara straordinaria 🤩. Correre nel cuore del Sito naturale della Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn, un sito Patrimonio dell'Umanità UNESCO, ti motiverà 🔥. Ma prima di affrontare la salita ardua, una piccola lezione di storia 🕰️. Questa gara epica è stata concepita da Heinz Schild, la mente dietro il Grand Prix de Berne. Nel 1993, il direttore della Ferrovia della Jungfrau chiese a Heinz di creare una gara per celebrare il 100º anniversario della ferrovia 🚞. Heinz accettò la sfida e creò una maratona di montagna da Interlaken. In settembre dello stesso anno, 1.500 anime coraggiose partirono in condizioni nevose ❄️. La gara si accoppiò anche con la corsa del Monte Fuji in Giappone per la sua corsa inaugurale 🇯🇵. Da allora, la Jungfrau-Marathon ha guadagnato il suo status d'élite, diventando una delle maratone di montagna più rinomate a livello globale, attirando sempre più corridori... inclusi te quest'anno 🫵.

Per quanto riguarda il percorso, preparati per un festival paesaggistico pieno di crampi 🏞️. Inizia nel centro di Interlaken, correndo lungo il Lago di Brienz fino a raggiungere Bönigen, a 597 metri di altitudine. Al 10º chilometro, inizia la vera sfida. Salite da Wilderswil, dirigiti verso Zweilütschinen e poi Lauterbrunnen. Un consiglio amichevole: prendi un boccone e un respiro profondo perché tra il km 20 e il traguardo, affronterai 1.043 metri di dislivello 📈. I tuoi polpacci grideranno più forte di un yodeler dopo diversi schnapps 🤣. Passerai accanto alle cascate di Staubbach, sfiorerai la leggendaria pista da sci del Lauberhorn, attraverserai morene e guarderai in alto verso il Mönch, la Jungfrau... fino a salire in cima all'Eigergletscher, a 2.320 metri di altitudine. È (quasi) un gioco da ragazzi, vero? 😅 E se non sei ancora pronto per unirti ai migliori maratoneti, non preoccuparti 🧘. Puoi riscaldarti con la “Harder Run Race”, una corsa breve di 4,4 km con 755 metri di dislivello, o goderti il “Minimarathon”: un non competitivo 4.2195 km aperto a tutti i livelli. Quest'anno, la maratona si unisce a PluSport, un centro svizzero di sport per disabili 🤝. Il programma include uno sprint “Para” di 200 m e inclusione della disabilità in tutti gli eventi, perché la bellezza dello sport risiede nell'inclusione 🫶. Ci saranno anche gare per bambini 👶.

Una volta in cima, hai due missioni 2️⃣. Prima, recupera, riprendi fiato e libera la mente 🥵. Poi, prendi una funivia fino a Grindelwald. Qui troverai una festa della pasta, un angolo massaggi... e una meritata doccia 🚿. Inoltre, non sei venuto in Svizzera per solo un viaggio andata e ritorno. Una volta in zona, prenditi del tempo per rilassarti a Lauterbrunnen, un villaggio idilliaco uscito direttamente da una fiaba 🧚. Immagina di osservare una delle cascate più grandi della Svizzera mentre ti godi deliziosi formaggi alpini 🧀. A proposito, la cucina locale ti delizierà: fonduta, raclette, piatto bernese, rösti... i piatti tradizionali sono robusti quanto il dislivello della maratona! 🫕

Allora, sei pronto ad affrontare la montagna svizzera? 🚀