Jungfrau-Marathon 2025

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

Dirigiti in Svizzera, a Interlaken per l'esperienza mozzafiato del Jungfrau Marathon🇨🇭. Correrai nella Regione della Jungfrau, nel Bernese Oberland, ai piedi delle Alpi Svizzere 🏔️. Lo scenario sembrerà irreale. Picchi maestosi, prati rigogliosi e villaggi pittoreschi che sembrano usciti da una pubblicità della Ricola ti aspettano. Ti sentirai come se stessi entrando nel mondo animato di Heidi 😍.

Sei già emozionato per questa gara straordinaria 🤩. Correre nel cuore del Sito Naturale Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn, un sito Patrimonio Mondiale UNESCO, ti motiverà sicuramente 🔥. Ma prima di affrontare la dura salita, una piccola lezione di storia 🕰️. Questa gara epica è stata concepita da Heinz Schild, la mente dietro il Gran Premio di Berna. Nel 1993, il direttore della Ferrovia della Jungfrau chiese a Heinz di creare una gara per celebrare il centesimo anniversario della ferrovia 🚞. Heinz accettò la sfida e creò una maratona di montagna da Interlaken. Nel settembre dello stesso anno, 1.500 anime coraggiose partirono in condizioni nevose ❄️. La gara si abbinò anche alla corsa del Monte Fuji in Giappone per la sua prima edizione 🇯🇵. Da allora, la Jungfrau Marathon ha guadagnato il suo status di élite, diventando una delle maratone di montagna più rinomate a livello globale, attirando sempre più corridori... compreso te quest'anno 🫵.

Per quanto riguarda il percorso, preparati per un festival di paesaggi pieni di crampi🏞️. Parti dal centro di Interlaken, correndo lungo il Lago di Brienz fino a raggiungere Bönigen, a 597 metri di altitudine. Al 10º chilometro, inizia la vera sfida. Salite da Wilderswil, dirigiti verso Zweilütschinen e poi Lauterbrunnen. Un consiglio amichevole: prendi un boccone e un respiro profondo perché tra km 20 e il traguardo, dovrai affrontare 1.043 metri di dislivello 📈. I tuoi polpacci grideranno più forte di uno yodeler dopo diversi schnapps 🤣. Passerai accanto alle Cascate di Staubbach, sfiorerai la leggendaria pista da sci di Lauberhorn, attraverserai morene, e scruterai con lo sguardo il Mönch, la Jungfrau... fino a quando non ascenderai in cima all'Eigergletscher, a 2.320 metri di altitudine. È (quasi) un gioco da bambini, giusto? 😅 E se non sei ancora pronto per unirti ai maratoneti d'élite, non preoccuparti 🧘. Puoi scaldarti con la “Harder Run Race”, una breve corsa di 4,4 km con 755 metri di dislivello, o goderti il “Minimarathon”: una 4,2195 km non classificata aperta a tutti i livelli. Quest'anno, la maratona collabora con PluSport, un centro svizzero di sport per persone con disabilità 🤝. Il programma include uno sprint “Para” di 200 m e inclusione della disabilità in tutti gli eventi, perché la bellezza dello sport risiede nell'inclusione 🫶. Ci saranno anche gare per bambini 👶.

Una volta in vetta, hai due missioni 2️⃣. Innanzitutto, riprenditi, riacquista le forze e schiarisciti la mente 🥵. Poi, prendi una funivia per Grindelwald. Qui troverai una pasta party, un'area massaggi... e una meritata doccia 🚿. Inoltre, non sei venuto in Svizzera solo per un viaggio di andata e ritorno. Una volta nella zona, prenditi del tempo per rilassarti a Lauterbrunnen, un villaggio idilliaco che sembra uscito da una favola 🧚. Immagina di guardare una delle più grandi cascate della Svizzera mentre gusti del delizioso formaggio alpino 🧀. A proposito, la cucina locale ti delizierà: fonduta, raclette, piatto bernese, rösti... i piatti tradizionali sono robusti quanto il dislivello della maratona! 🫕

Allora, sei pronto per affrontare la montagna svizzera? 🚀