Run In Lyon by Harmonie Mutuelle
Scatena il tuo miglior rombo e diventa il re dei Finisher! 🦁
Stai cercando una buona ragione per correre nella tua amata città? La "Corri a Lione by Harmonie Mutuelle" è IL festival di corsa finale dove puoi scoprire i segreti di una città ricca di storia e cultura insieme a migliaia di corridori. Sì, perché "Corri a" è principalmente un festival di corsa che si svolge nelle più belle città di Francia 🇫🇷! Questo festival offre diversi percorsi che ti permettono di correre secondo le tue capacità e desideri... tutto mentre scopri la bellezza del nostro patrimonio! ⭐ Questa volta, la festa si svolge a Lione (siamo sicuri che lo avevi indovinato 😅)! Il programma è pieno, ricco di emozioni e bellezza. Quindi, sei pronto? Uno, due, tre... Pronto? Rombo Corri! 🏃♀️
La splendida regione di Alvernia-Rodano-Alpi ti dà il benvenuto nel mese di ottobre, durante l'autunno, per aiutarti a prepararti per la stagione della raclette, della brioche con salsiccia e delle quenelle 😋. Creerai spazio nel tuo stomaco facendo un po' di sport! Per sfogarti, puoi scegliere tra 4 percorsi di corsa su strada: una maratona, mezza-maratona, 10 km e 5 km. Nota che i giovani lionesi e lionesi possono anche cimentarsi con il running durante questo grande evento! Abbastanza per ruggire di piacere, vero? 😏
Ma entriamo nei dettagli... La maratona è sicuramente un must nella competizione 🏆. Perché? Beh, perché ha il grande vantaggio di farti attraversare la città in lunghezza, e credici, c'è molto da vedere! Passerai attraverso gli angoli più iconici della città, attraversando diversi quartieri, un'isola 🗾 e due fiumi 🌊. Se non sei un amante della maratona, puoi partecipare alla mezza-maratona che ti mostrerà anche bellissimi panorami. Potresti, per esempio, percorrere i dolci sentieri del famoso Parc de la tête d'Or 🌳 e camminare sui ciottoli antichi del Vieux Lyon.
Sarai anche felice di sapere che per il terzo anno consecutivo, i 10 km e la mezza-maratona sono aperti ai para-atleti! E la buona notizia è che molti profili sono accettati: dai corridori con joëlette ♿ agli atleti con disabilità visiva. Continuando in questo bellissimo spirito di condivisione, apertura e solidarietà, dovresti sapere che i 5 km sono una corsa benefica. Infatti, €4 per ogni pettorale venduto verranno donati a ANTS. Questa associazione lionese ha come obiettivo principale rendere l'attività fisica accessibile alle persone con qualsiasi deficit motorio 🧑🦽➡️. Facendo così, promuove la loro inclusione attraverso l'accesso equo ad attività fisiche adattate e nuove tecnologie grazie ai suoi centri S.P.O.R.T. a Lione e Grenoble.
Non c'è da meravigliarsi che ci sia una tale folla che accorre alla porta... La città delle luci è stata una culla di cultura, arte, gastronomia, storia... e cinema! 🎬 Come sai, i fratelli Lumière provengono dalla capitale dei Galli. Avrai l'opportunità di seguire le orme di queste due figure eccezionali che hanno dato vita a una nuova arte 🎭.
Ma non è tutto! Scoprirai i segreti della bellissima città con le sue molteplici disco palle 🪩. Sarai abbagliato... così tanto che ti sembrerà di essere al "Festival delle Luci" 🤩! Come a Parigi, la città vanta sponde fluviali, quelle del Rodano e del Saona, fiancheggiate da numerose chiatte fiorite. Come a Marsiglia, un bellissimo edificio è arroccato sulle alture della città: la Basilica di Notre-Dame de Fourvière. Come nelle antiche città romane, scoprirai un affascinante centro storico e un imponente teatro gallo-romano 🏺, nascosto dietro la città.
Altrimenti, puoi sempre esplorare uno dei tanti musei della città, goderti un brunch a Croix Rousse ❌ (il quartiere hip), fare shopping presso Part Dieu, guardare i due fiumi che si scontrano alla Confluence, e prendere un caffè in Place Bellecour. Ma soprattutto, soprattutto, soprattutto... Puoi consolarti indulgendo in un Bouchon Lyonnais. Tutti sanno: Lione è la capitale della gastronomia francese, quindi diamo l'onore che merita! Infine, per digerire e rilassare i muscoli doloranti, puoi fare una bella passeggiata nei famosi Monts du Lyonnais.
E per assicurarti che le tue tazze non finiscano nel Rodano o in natura, questa corsa è impegnata per il pianeta. Mira a "zero rifiuti" utilizzando bottiglie d'acqua riciclate. Gli organizzatori hanno persino implementato un sistema di raccolta di indumenti di seconda mano ♻️! Inoltre, è stata stabilita una partnership tra "Corri a Lione" e i Restos du Cœur ❤️ per prevenire gli sprechi nelle stazioni di ristoro! Fare del bene al pianeta pensando agli altri... Come si può sognare qualcosa di migliore?! 🤫
Ora sai tutto! Ora tocca a te decidere se scegli di credere al detto... Più è Lione, meglio è! 🤤
La maratona Run in Lyon partirà, come le altre gare, davanti al Palais de Justice di Vieux-Lyon, nel 5º arrondissement della città. Noterai poi che l'inizio del percorso è lo stesso della mezza maratona: seguirai le rive della Saône per 8 km prima di girare al Pont Paul Bocuse 👨🍳. Una volta dall'altra parte della Saône, scenderai verso Caluire-et-Cuire e il cimitero della Croix Rousse, seguendo le rive. Sarai poi al 14º km quando arriverai a Place des Terreaux. Forza, il meglio deve ancora venire! 😏 Ti dirigerai quindi verso il Parc de la Tête d'Or, che esplorerai ampiamente per la tua massima gioia! 🌼 Sarà poi il momento di iniziare la seconda parte del percorso: la discesa verso Gerland, il suo parco e stadio. Poi dirigiti verso Confluence per vedere i due fiumi incontrarsi dal ponte Raymond Barre prima di dirigerti verso l'iconica Place Bellecour per attraversare la linea del traguardo. Congratulazioni, hai finito, sei ufficialmente un maratoneta! 🏅
Proprio come per le altre gare, sarà necessario dirigersi verso la linea di partenza situata nel Vecchia Lione 👨🦳, vicino al Palais de Justice. Dovrai quindi seguire la Saône 🌊 per 8 km prima di prendere il Ponte Paul Bocuse. Una volta dall'altra parte del fiume, seguirai le rive attraverso Caluire-et-Cuire, poi il quartiere Croix Rousse prima di dirigerti verso la Place des Terreaux. Sarai al km 17 quando attraverserai il Ponte Morand. Ti riunirai poi alla Place Bellecour passando il Ponte Guillotière. Congratulazioni, hai completato una mezza maratona! 👏
Inizierai al Quai Romain Rolland, di fronte alla Corte d'Appello di Lione, domenica 22 ottobre 2023. Seguirai quindi le rive della Saona, sul lato del Vecchio Lione, prima di dirigerti verso la penisola attraverso il Pont Robert Schuman. Raggiungerai quindi il 4° arrondissement, che è il quartiere della Croix Rousse 👩🦰. Passerai poi per l'iconica Place des Terreaux prima di attraversare il Pont Morand. Da lì, seguirai il Rodano prima di tornare a Place Bellecour per raggiungere la linea d'arrivo.
E una buona notizia! Questa gara è aperta anche agli atleti con disabilità ♿.
Per questa corsa solidale, sappi che una parte dei proventi raccolti sarà donata a un'associazione: Kabubu. Questa associazione mira a promuovere l'inclusione sociale e professionale delle persone esiliate attraverso lo sport, creando connessioni sociali tra persone esiliate (richiedenti asilo, rifugiati, migranti) e locali (francesi ed europei). Progetti meravigliosi che dovrebbero aiutare con l'inclusione professionale creando opportunità di formazione nello sport! 🤸♂️
"Va bene, tutto bello, ma qual è il programma?", ti starai chiedendo. Ecco la risposta: partirai dal tribunale, nel Vecchio Lione, domenica 22 ottobre per iniziare il tuo percorso in città 🌇. Da lì, inizierai lungo le sponde della Saône fino al Pont de la Feuillée. Poi attraverserai la penisola da ovest a est, passando per la famosa Place des Terreaux e il Museo delle Belle Arti e il Municipio 🙌. Attraverserai poi il secondo fiume della città, il Rodano, tramite il Pont Morand. Seguirai poi le sponde prima di tornare a Place Bellecour girando al Pont de la Guillotière 🏁.
Dettagli 2025 in arrivo presto!
Dettagli 2025 in arrivo presto!
Accesso al villaggio Run in Lyon by Harmonie Mutuelle
Guide e piani di allenamento per livello
Sedute di allenamento con un coach
Partecipazione alla gara
Il tuo tempo
E a seconda della distanza, avrai anche:
Per la gara benefica di 5 km: una maglietta e una donazione di €2 inclusi nella tua quota di iscrizione per l'associazione "Une Souris Verte"
Per i 10 km e la mezza maratona: una maglietta e la tua medaglia di finisher
Per la maratona: una borsa maratona, la tua maglietta di finisher della maratona e la tua medaglia di finisher
Per la maratona: aperta a tutti i corridori nati entro il 31 dicembre 2005
Per la mezza maratona: aperta a tutti i corridori nati entro il 31 dicembre 2007
Per i 10 km: aperta a tutti i corridori nati entro il 31 dicembre 2009
Per i 5 km "Solitaire": aperta a tutti i corridori nati entro il 31 dicembre 2010
Puoi raggiungere Place Bellecour con le linee A e D della metropolitana o con Vélo'V.
Per finalizzare la tua iscrizione, dovrai fornire un certificato di Parcours Prévention Santé (PPS) di meno di 3 mesi, una licenza sportiva valida (FFA) o un questionario sanitario (se sei minorenne).
Sì, troverai stazioni di ristoro ogni 5 km per i 10 km, la mezza maratona e la maratona, oltre che all'arrivo per tutte le gare.
Per la maratona: 5h30
Per la mezza maratona: 3h
Per i 10 km e per i 5 km "Solitaire": 1h30
Ecco le diverse classifiche che verranno stabilite:
Una classifica individuale
Una classifica aziendale che include: una classifica a squadre basata sul numero di chilometri percorsi e una classifica di prestazione sui tempi medi dell'intero team.
Una classifica per categoria d'età
Vuoi dare una mano? Puoi diventare un volontario:
Sì, il deposito bagagli gratuito sarà disponibile a Place Bellecour e ci saranno servizi igienici lungo le zone di partenza. Tuttavia, non avrai accesso a armadietti o docce.
Assolutamente! Ci saranno pacer in ogni zona di partenza, porteranno grandi piume nei colori della tua zona.
La competizione è accessibile agli atleti disabili. Troverai tutte le informazioni necessarie a questo link.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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