Benvenuti nell'arena della corsa: quando l'imperatore Diocleziano incontra... i tuoi polpacci! 🦵
La migliore battaglia di gladiatori si svolge a febbraio nella città di Spalato e porta il nome leggendario di "Maratona di Spalato"! 🏃♀️ Se vuoi una gara tra le rovine romane con vista sull'Adriatico, hai fatto bingo! 🌊 Inoltre, in Croazia in questo periodo, le temperature vanno da 5°C a 12°C 🌡️, ideali per correre senza trasformarti in una statua di sale come quelle nel Palazzo di Diocleziano ☀️, e anche per goderti il clima mediterraneo senza bruciarti! 🔥 Inoltre, 5 gare sono nel menù di questa festa romana: una maratona, una mezza maratona, una 10 km, una 5 km e persino una corsa familiare di 2 km per trasformare i bambini in veri centurioni! 👣 Antichi palazzi elencati dall'UNESCO, la costa Dalmata, il monte Marjan, lo stadio dell'Hajduk Split (sì, correrai letteralmente attorno a uno stadio di calcio ⚽)... È il cocktail leggendario che tracci il sentiero della tua avventura epica! 😎
Sappiamo che sei curioso quanto un gatto davanti a una sfinge egiziana, quindi lasciati raccontare di più su questi famosi percorsi 🗺️...
La maratona di Spalato non è una tranquilla passeggiata per turisti in infradito! 🩴 Inizierai sulla Costa Ovest (Západna obala) di fronte al mare, seguirai la costa come se fossi in una passeggiata digestiva romana 🫡, attraverserai il leggendario Stadio Poljud 🏟️ dell'Hajduk Split (puoi urlare "GOAAAAAL" se hai ancora fiato al km 20 😂), scalerai il boscoso monte Marjan per ammirare la vista (e per ricordarti perché ami il terreno piatto), devierai tramite l'antica città romana di Solin (la vecchia Salona che una volta ospitava 60.000 abitanti, più popolata di alcune maratone oggi!), e finirai come un imperatore sulla Riva, proprio davanti al Palazzo di Diocleziano! 🏰 Un palazzo di 1.700 anni e così ben conservato che 3.000 persone ci vivono ancora! Immagina: finisci la tua maratona e ti ritrovi in un monumento iscritto dall'UNESCO dove la gente gode il loro caffè in rovine del IV secolo 🤯. Diocleziano, l'imperatore che amava coltivare cavoli 🥬 in pensione (storia vera!), sarebbe orgoglioso di te! Ora, non mentiremo: il percorso è certificato AIMS ma non è piatto come una frittella 🥞. Traduzione: prepara le tue cosce perché scalerai 220 mD+! 📈 Ma ricorda, ad ogni salita, sarai ricompensato con una vista incredibile sull'Adriatico 🌅. Meglio che fissare un muro, vero? Sogni di battere il tuo PB? 🕐 La mezza maratona potrebbe essere più adatta a rincorrere i tempi! Con 12 punti di ristoro e 10 punti di cronometraggio intermedi, sarai seguito come se fossi una star del gladiatore! 📡 E per i 10 km e 5 km, è l'opportunità perfetta per esplorare Spalato senza troppa sofferenza 😅. Ultima cosa da sapere: il tuo risultato alla Maratona di Spalato ti farà guadagnare punti nel ranking globale dell'AbbottWMM 🏅 che include le maratone più rinomate al mondo (Maratona di Tokyo, Maratona di Londra) 👀.
Come le buone notizie non vengono mai da sole, puoi immaginare che abbiamo qualcosa di più piacevole da dirti. La gara da 10 km può essere fatta in squadra, e la maratona come staffetta. Non ci sono più scuse per non venire con gli amici 👯. Correre a Spalato è grandioso, ma correre a Spalato con i tuoi cari o i tuoi compagni del club di corsa è ancora meglio! 😎
Durante il tuo soggiorno croato, adorerai la visita! 🏛️ All'ordine del giorno: ovviamente il Palazzo di Diocleziano (hai visto Game of Thrones? È lì che Daenerys ha nascosto i suoi draghi nel seminterrato! 🐉), il Peristilio con le sue colonne provenienti dall'Egitto e la sua sfinge di 3.500 anni (più vecchia del tuo allenatore di corsa 😜), la Cattedrale di San Doimo costruita come mausoleo per l'imperatore (ironia della storia: è diventata una chiesa mentre Diocleziano perseguitava i cristiani 😬), e le rovine di Salona a pochi chilometri di distanza. Puoi salire in cima al campanile per una vista panoramica di Spalato 📸, esplorare le cantine sotterranee del palazzo, passeggiare lungo la Riva sorseggiando un caffè dalmata ☕, e soprattutto nuotare nell'Adriatico dopo lo sforzo! 🏊 La spiaggia di Bačvice è proprio accanto al palazzo, comoda per allentare i crampi nell'acqua! 🏖️ E se davvero vuoi fare l'imperatore, resta fino a mezzogiorno per vedere il cambio della guardia romana sul Peristilio: studenti croati vestiti come centurioni con Diocleziano e sua moglie che ti salutano in latino 🛡️. Riguardo alla gastronomia, dopo 42 km, il tuo stomaco merita una festa da capo! 🍽️ Non perdere la pašticada (stufato di manzo con prugne e vino rosso, il tradizionale piatto dalmata! 🍷), il pesce alla griglia appena pescato al mercato del pesce sulla Riva 🐟, e il famoso pršut dalmatinski (prosciutto affumicato) servito con formaggio Pag e olive! Se sei curioso, prova il crni rižot, un risotto nero con nero di seppia che ti darà denti da pirata 🏴☠️. E finisci in grande stile con i fritule, piccoli ciambelline croccanti aromatizzati al limone da gustare meglio caldi! Attento al rakija (grappa a 50°) per la digestione, riscalderà i tuoi interni! 🤪
I veri intenditori sanno che Spalato si proclama "la città più bella del mondo" 🌍, proprio come i suoi abitanti. Solo tu puoi confermare le loro parole... Quindi, direzione Dalmazia? 🇭🇷
La maratona di Spalato è un percorso collinare con 220 mD+ certificato da AIMS. Il percorso inizia di fronte al mare 🌊 sulla costa ovest prima di dirigersi verso l'interno. I primi chilometri sono tra i più difficili in termini di dislivello 📈, rendendo l'inizio di questa maratona spettacolare! 😎
Ti dirigerai verso est prima di raggiungere il quartiere di Poljud al km 9. Andrai a nordest in discesa fino a km 15. Poi ritornerai a Poljud dove girerai intorno allo stadio dell'Hajduk Split ⚽️.
Dal km 20 al km 25, affronterai la salita graduale verso la collina boscosa di Marjan, la seconda vera sfida del percorso con un notevole guadagno altimetrico. È lì che capirai perché questa maratona non rientra nella categoria "piatta e veloce" 😮💨.
Gli ultimi 12 km, dal km 30 al km 42, saranno (potenzialmente) un vero sollievo. Ti troverai su Viale Poseidonos lungo il mare, e gli ultimi 10 chilometri sono per lo più pianeggianti lungo la costa. Potrai finalmente goderti la vista dell'Adriatico e visualizzare quel trionfante traguardo sulla Riva, proprio di fronte al Palazzo di Diocleziano 🏯, un sito del Patrimonio Mondiale dell'UNESCO.
Il percorso inizia fronte mare 🌊 sulla costa ovest prima di dirigersi verso l'interno. I primi chilometri sono tra i più duri in termini di altitudine 📈. Un ottimo modo per iniziare questa mezza maratona! 😎
Andrai verso est prima di raggiungere il distretto di Poljud al km 10 dove girerai intorno allo stadio dell'Hajduk Split ⚽️.
Dal km 12 al km 26, affronterai la graduale salita verso la collina boschiva del Marjan, la seconda vera sfida del percorso con un notevole dislivello.
Gli ultimi 5 saranno un vero sollievo. Dopo una bella discesa, troverai il porto lungo il lungomare. Potrai finalmente goderti la vista dell'Adriatico e immaginarti quel trionfante arrivo sulla Riva, proprio di fronte al Palazzo di Diocleziano 🏯, sito UNESCO.
I 10 km a Spalato sono un percorso quasi pianeggiante, certificato AIMS, perfetto per mirare a un record di tempo ⏱️.
Il percorso forma un anello intorno alla penisola di Marjan. Inizierai al Palazzo di Diocleziano nel centro città e ti dirigerai a ovest lungo la costa nord di Marjan con il Mar Adriatico sulla tua destra 🌊. Continuerai fino alla punta occidentale della penisola.
Poi, ti girerai e salirai lungo il lato sud di Marjan, sempre lungo la costa. Quasi completerai l'intero anello della penisola boscosa prima di tornare al punto di partenza per l'arrivo. 🏁
Una corsa di 5 km e, naturalmente, la sua sorellina, che, come hai indovinato, è la metà a 1.600 metri per gli adulti di Spalato (bambini).
Puoi ritirare il tuo pettorale a Spalato sulla passeggiata Riva nei seguenti giorni:
Venerdì 13 febbraio 2026, dalle 16:00 alle 20:00.
Sabato 14 febbraio 2026, dalle 10:00 alle 20:00.
Domenica 15 febbraio 2026, dalle 6:00 alle 7:30.
Le gare inizieranno sulla passeggiata Riva:
Sabato 14 febbraio 2026, alle 14:00 per la corsa di 5 km e alle 15:30 per la corsa familiare di 2 km.
Domenica 15 febbraio 2026, alle 9:00 per 10 km (individuale e staffetta), mezza maratona e maratona (individuale e staffetta).
Sì, devi avere almeno 18 anni il giorno della gara per partecipare alla maratona, 16 anni per la mezza maratona o i 10 km, e 15 anni per i 5 km.
I 2 km sono aperti a tutti i giovani di età pari o inferiore a 16 anni.
Fino al 31 dicembre 2025:
Maratona: €68
Mezza Maratona: €55
10 km: €42
5 km: €28
2 km: €10
Fino al 31 gennaio 2026
Maratona: €78
Mezza Maratona: €63
10 km: €48
5 km: €34
2 km: €10
Fino al 5 febbraio 2026
Maratona: €88
Mezza Maratona: €72
10 km: €55
5 km: €38
2 km: €10
Registrazione sul posto (13 e 14 febbraio 2026)
Maratona: €90
Mezza Maratona: €80
10 km: €60
5 km: €50
2 km: €10
Sì, eccoli:
Maratona: 6 ore
Mezza Maratona: 3 ore
10 km: 1,5 ore
5 km: 45 minuti
Diversi punti di ristoro saranno disponibili lungo il percorso con acqua, bevande isotoniche e frutta ai km: 5.3 / 9.2 / 11.8 / 14.5 / 19.7 / 20.7 / 22.5 / 25.4 / 27.7 / 30 / 32.4 / 34 / 36.2 / 39.8.
Un ultimo ristoro sarà disponibile dopo il traguardo.
No, non è richiesto.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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