La storia del Portogallo è ricca. Il paese è stato una delle maggiori potenze europee dal XV secolo in poi, grazie in particolare alla sua flotta di navi. I suoi famosi navigatori ⛵️ hanno portato un indiscutibile prestigio storico al paese. Vasco da Gama è stato il primo europeo a raggiungere l'India via mare (1498). Ferdinando Magellano, invece, avrebbe completato il primo giro del mondo (1519-1522) passando per il sud del <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cile</a> e la Terra del Fuoco... Davvero indimenticabile nella Storia! Orientato verso l'Atlantico 💦, il Portogallo si organizza attorno alla sua capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> e il polo economico di Porto. Le due città più importanti del paese competono non solo nel calcio! Non decidiamo qui tra queste due città <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">costiere</a>, tutto dipende dai gusti individuali 😁. Ciò che è certo è che entrambe hanno un fascino incredibile 😍! Certamente, vi invitiamo a scoprire, sempre con moderazione, il vino di Porto, i cui vigneti costeggiano la Valle del Douro, un fiume che nasce in <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> e sfocia nell'Atlantico... a Porto. Il nord del paese è piuttosto montuoso mentre il centro e il sud sono più adatti all'agricoltura, con grandi distese di altopiani e pianure. Diverse aree insulari sono anche notevoli, come l'intero <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Azzorre</a> e l'Isola di Pico, che ospita la cima più alta ⛰ del Portogallo, il Monte Pico (2.351 metri). Il paese ha un modo di vivere unico e la sua gente ha un grande senso dell'ospitalità... Quindi, pastéis de nata o baccalà? 😋 Deciderete sul posto!Potete trovare l'intero calendario delle gare qui in&nbsp;Portogallo. <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">camminata</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a>&nbsp;o&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maratona</a>, la patria di&nbsp;Cristiano Ronaldo ⚽️ è generosa, troverete sicuramente la vostra felicità. I corridori su strada hanno già annotato la <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona di Lisbona</a>, la <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona di Lisbona</a> o anche la <a href="kavval://events/821c49cb-c923-4946-a252-e9ba982a98e5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona di Porto</a> e la <a href="kavval://events/339aff52-7366-4bc4-9cb8-7a1b34ea8bb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona di Porto</a>, corse che vi permetteranno di combinare piacere atletico con piacere epicureo. La baia della capitale portoghese è senza tempo... Sempre a Lisbona, questa volta sui sentieri lungo il fiume Tago, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> offre ai suoi concorrenti due percorsi, entrambi validi per l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. Abbiamo menzionato Cristiano? Gli appassionati, e sono molti, possono fare un pellegrinaggio all'isola di Madeira, dove la stella è cresciuta, e correre l'<a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Splendidi <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">paesaggi costieri</a> sono nel menu per questo trail... Gli amanti della montagna ⛰ possono dirigersi verso l'interno e raggiungere le montagne di <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>. È in questa zona che si svolge la corsa giustamente chiamata <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (oh Mio Dio). Arriverà con la sua quota di miracoli? Il vostro risultato ce lo dirà. Parlando di miracoli, due atleti portoghesi li hanno realizzati e sono entrati nella Grande Storia dell'Atletica. <a href="kavval://pages/4c156cc6-5bed-4c8f-ad09-397d703b8164" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carlos Lopes</a> nel 1984 dopo la sua vittoria alle Olimpiadi di Los Angeles e <a href="kavval://pages/6c19b81d-40ef-4e11-b8fe-6b38408797a4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rosa Mota</a> 4 anni dopo durante le Olimpiadi di Seoul 1988...Dopotutto, c'è altro in Portogallo oltre a Fatima...

Portogallo

Aperto al mondo e all'Atlantico, il Portogallo è un paese incantevole che vi lascerà un segno indimenticabile. Da Porto a <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> e fino a Faro, il paese vive principalmente lungo la sua costa atlantica.

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Un paese di esploratori da esplorare

Distrito de Vila Real

È alla confluenza del Corgo e del Cabril che inizia il nostro viaggio nel <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Distretto_di_Vila_Real" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distretto di Vila Real</a>. Qui si trova, a un'altitudine di 400 metri, la capitale del distretto, <a href="kavval://cities/ba4fe27d-4fa1-48a4-8ef2-f8d63878d597" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vila Real</a> (ben trovato, <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Sherlock_Holmes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sherlock</a>). Ecco un po' di contesto: è una città tranquilla nel nord del paese, non molto industrializzata, con un'economia basata sul commercio di olio d'oliva, vino e salumi. Sembra calma, forse un po' troppo calma. Ma ci sono studenti, grazie all'<a href="https://www.utad.pt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Università di Trás-os-Montes e Alto Douro</a>, che attira giovani da tutto il paese. Ora che sai qualcosa di più sulla città, probabilmente ti stai chiedendo: vale la pena visitarla? Se ami l'architettura e le belle case, assolutamente sì! <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> ha la sua Torre di Belém, <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parigi</a> vanta la Torre Eiffel e Vila Real ha il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Palazzo_di_Mateus" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Palazzo Mateus</a>. Anche se il confronto è lusinghiero, fidati, vale la visita. Il palazzo comprende un giardino, una cappella e una casa barocca del XVIII secolo. Dopo la visita, fai attenzione a non perderti nel labirinto del giardino, o potresti finire come un certo <a href="https://www.google.com/search?q=Jack+Nicholson+end+shining&amp;oq=Jack+Nicholson+end+shining&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIKCAEQABgKGBYYHjIKCAIQABgKGBYYHjIICAMQABgWGB4yCggEEAAYgAQYogQyBwgFEAAY7wUyBwgGEAAY7wUyBwgHEAAY7wUyBwgIEAAY7wXSAQgzNjU2ajBqNKgCALACAA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8#vhid=XAIyMTC5a_Q0fM&amp;vssid=_tMnJZ4n_KdaokdUP-MuCwQQ_59" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jack Nicholson</a>. Il centro città ha anche la sua parte di splendidi edifici. Mentre passeggi per le strade di Vila Real, ti imbatterai sicuramente in una piazza con una fontana, una chiesa e alcuni bei edifici. Questa è Praça Luís de Camões e il suo Chafariz (la famosa fontana), la Cattedrale di Vila Real e il Palazzo di Giustizia. Continuando il tuo percorso, ti troverai in Viale Carvalho Araújo e la sua Casa del Marchese. Se compri una bella cartolina, puoi spedirla dall'ufficio postale CTT di Vila Real. A proposito di cartoline, è quello che ti offre il percorso della <a href="kavval://events/a1ae2892-bb4b-4e7f-ae46-835aac11e8ef" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona di Vila Real</a>, permettendoti di fare esercizio sotto gli occhi attenti dei locali.Una volta che hai goduto della città, è tempo di allacciare le scarpe da trail e avventurarti nella natura. La cosa bella è che da Vila Real le montagne sono a portata di mano! Il Parco Naturale di Alvão è a soli 20 minuti di auto. Lì, incontrerai paesaggi di media montagna (la cima supera i 1.400 metri), adornati con boschi di querce, betulle e castagni. Porta i tuoi binocoli, poiché il parco ospita molte specie animali, tra cui il lupo iberico, il falco pellegrino e l'aquila reale. Durante il tuo soggiorno nel parco, puoi ammirare spettacolari cascate, come quella di Fisgas de Ermelo.Scendendo dalle <a href="kavval://tags/58c16ed9-f7c2-4d12-ae52-920f5f7428f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a>, il paesaggio cambia drasticamente quando raggiungi la <a href="https://porto-north-portugal.com/it/valle-del-douro-portogallo-it.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valle del Douro</a>, un sito Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO. Questa regione è conosciuta a livello mondiale per i suoi vigneti terrazzati che producono il famoso vino Porto. Per secoli, i viticoltori hanno scolpito le ripide colline, creando un paesaggio culturale unico in cui le file di viti seguono le curve del fiume Douro. I pittoreschi villaggi della valle, come <a href="kavval://cities/80eb82f4-7912-40e2-83eb-b29cc2d0aed0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Peso da Régua</a> e Pinhão, sono il cuore pulsante di questa tradizione vinicola. Il fiume Douro, che ha origine in <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> prima di attraversare il Portogallo, è stato a lungo la principale via per trasportare il vino alle cantine di <a href="kavval://cities/d6a60c50-5cb4-4de9-af3f-cd904c83fcc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vila Nova de Gaia</a>, vicino a <a href="kavval://cities/8146373d-ff87-4f6b-ba86-f639d88d9946" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porto</a>. Quindi, se vuoi correre nella Valle del Douro, ti consigliamo di scegliere una delle due principali gare a Peso da Régua. La prima, la <a href="kavval://events/daff2f05-ff5f-4dee-9fe1-a380a18211fe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona Douro Vinhateiro</a>, è una <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gara su strada</a> che ti permetterà di scoprire la regione vinicola dell'Alto Douro con i suoi pendii di vigneti lungo il fiume. Se 21,1 km sono troppi per te (comprensibile), c'è anche una 6 km che puoi completare correndo o camminando. Per la seconda gara, ti consigliamo il <a href="kavval://events/dc3c79be-735b-4899-9689-ace85bae1790" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Douro Ultra Trail</a>. Etichettato come evento <a href="kavval://series/2f5d6006-95a9-4cb3-bfa5-f434bb4dd997" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>, gli organizzatori offrono distanze che vanno da 8 km a 100 km (rendendo la <a href="kavval://pages/8b86cbfe-127a-4034-9590-d7e3a0a5351c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a> un paradiso in confronto). Dopo l'attività faticosa, è tempo di divertirsi alle feste locali, come la <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Romaria_da_Penha" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Romaria de Nossa Senhora da Pena</a> a Vila Real, e di gustare un delizioso capretto arrosto con un po' di vino del Douro.

Distretto di Vila Real

Il distretto di Vila Real, situato a nord del <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portogallo</a>, è una terra di contrasti tra le imponenti <a href="kavval://tags/58c16ed9-f7c2-4d12-ae52-920f5f7428f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a> e i vigneti terrazzati lungo il Douro, riconosciuto dall'UNESCO. Conosciuto per i suoi paesaggi spettacolari e il suo ricco patrimonio culturale, questa regione ospita luoghi emblematici come il Palazzo di Mateus e il Parco Naturale di Alvão. Oggi ci avventuriamo alla scoperta di questa affascinante regione e delle sue migliori gare podistiche.

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