Marathons in het kanton Neuchâtel

De marathon in het kanton Neuchâtel heeft nog geen eigen wedstrijd op de kalender, maar het terrein leent zich goed voor de voorbereiding 🏃. De wegen rond het meer van Neuchâtel, de wijngaardpaden en de eerste hellingen van de Jura bieden lange, gevarieerde trainingen, met regelmatige klimmetjes die je benen sterk maken voor de 42,195 km. Hardlopers uit Neuchâtel vinden er alles om lange duurlopen te maken, ver van de grote verkeersassen.

Om midden in je voorbereiding je vorm te testen, dient de Semi Marathon CEP Cortaillod als test in het echt aan de oever van het meer, in Cortaillod 🏅. Je kunt hem gebruiken als referentietraining enkele weken voor je marathon, om je tempo en je gevoel te controleren op een stedelijk parcours. Hij geeft ook een voorproefje van de sfeer van een volksfeest, met supporters langs de weg.

Wil je de finishlijn over 42,195 km oversteken, kijk dan bij de buren: de Lausanne Marathon loopt langs het Meer van Genève aan de Waadtlandse kant 🌊, de Jungfrau Marathon gaat richting de toppen van het Berner Oberland ⛰️ en de Marathon des terroirs du Valais brengt je naar de Rhônevallei 🍷. Drie heel verschillende sferen, zodat je degene kunt vinden die bij je past. Reserveer je startnummer vroeg, want de populairste marathons zijn enkele maanden van tevoren uitverkocht.

De marathonkalender van Neuchâtel moet nog worden geschreven, maar je kunt al een plan opstellen op basis van de halve marathons in het kanton Neuchâtel, de marathons in Waadt, de marathons in Bern en de marathons in Zwitserland 📅. Tussen 12 en 16 weken voorbereiding, met een lange duurloop per week en geduld op de hellingen, vormen een goed kader voor een eerste keer. Enkele klimtrainingen en een goed voedingsbeheer maken het plaatje compleet, evenals wat extra slaap in de week voor de start.