Trails in Auvergne-Rhône-Alpes

Ontdek de schatten van de regio: je zult ongetwijfeld je geluk vinden, of je nu in de stad, bij de meren, of door de gevarieerde landschappen van de Alpen bent. Hier komen de grootste trailrunners om te racen, zelfs om te trainen. Onder hen, Mathieu Blanchard, winnaar van de Diagonale des Fous 2024 op het eiland La Réunion, Théo Détienne, winnaar van de Mont-Blanc Marathon over 90 km, of Baptiste Chassagne, tweede bij de HOKA UTMB Mont-Blanc 2024 🥵. Ben je op zoek naar een race om te ontdekken vanwege het landschap, om de lopers aan te moedigen, of gewoon om jezelf uit te dagen voor het volgende seizoen? 🗓️ Maak je geen zorgen, we hebben 3 trails gevonden die je minstens één keer in je leven moet doen (of proberen te voltooien)!

Evenementen die je niet mag missen in de regio Auvergne-Rhône-Alpes! 🏔️

Volvic Vulcanische Ervaring 🌋

Dit is DE trail die je meeneemt door de vulkanen van Auvergne, dat alleen al. Tussen kraters, bossen en beklimmingen ⛰️, die je je levenskeuzes laten heroverwegen, is de Volvic Vulcanische Ervaring een must. Een reeks verschillende afstanden die je laten zweten 😰, maar vooral genieten van het adembenemende landschap van de regio. Je duikt in het hart van de Chaîne des Puys in het centrum van het Massif Central, ja, je hebt het voorrecht om te rennen op een door UNESCO genoteerde plek, dat is een mooi voorrecht ⭐️. Voor deze races hoef je niet bang te zijn voor hoogteverschil, tussen 450 mD+ en 8400 mD+, heb je genoeg om je benen op te warmen 🦵. Deze uitdaging is uniek en niet te missen in de regio.

Ultra Trail du Mont-Blanc ❄️

Hier spreken we over een mythe, de UTMB, het is een soort van de Heilige Graal van trailrunners. Het is zeker de meest gewilde race ter wereld 🌍, en Kilian Jornet zou het ermee eens zijn, dankzij de afstanden, het landschap midden in natuur en zijn prestige. 170 km aan bergen, in het hart van de hoogtes van Mont-Blanc, voor een buitengewone uitdaging 🤯. Naast deze legendarische afstand is het ook een week vol evenementen en trails, de ene nog gekker dan de andere. 6 andere afstanden worden georganiseerd tijdens de week, dus je hebt genoeg om jezelf een geweldige uitdaging te stellen. Als je nog niet klaar bent voor deze kilometers van bergen, maak je geen zorgen, er zijn andere "gerelateerde" of kwalificerende evenementen in de regio 😁.

Trail in Côte-Rôtie ⛰️

Ah, deze is voor fijnproevers! Bij de Trail in Côte-Rôtie, bereid je voor op beklimmingen tussen de wijngaarden en afdalingen tussen de wijnranken: bereid je voor om je hart sneller te laten kloppen ❤️. Het is een ongelooflijke race, iconisch voor zijn regio 🍇. De eerste start is in de vroege namiddag voor de 46 km, maar vergeet je zaklamp niet want ze hebben een nachtelijke aankomst voor je gepland. Andere deelnemers beginnen later op 25 km en 13 km formaten, met leuke kleine beklimmingen op het programma. Kortom, het is een geweldig plan om je cardio te testen zonder naar 2000 meter hoogte te hoeven klimmen! 🧭

De beste tips om te schitteren op de trails ✨

Je MOET trainen op hoogte, spierversterking, en vooral wennen aan het rennen bergop en bergaf (want naar beneden gaan kan ook prikken!). Vergeet ook niet om rustigere sessies te doen op kortere afstanden in een langzaam tempo, want je uithoudingsvermogen zal zeker je beste bondgenoot zijn. Kies je schoenen zorgvuldig als je wilt vermijden dat je op je achterste in de modder belandt, ga voor een zool die grip heeft in alle omstandigheden. Omdat we allemaal een beetje gaan kraken 😬, mag rekken niet over het hoofd worden gezien, neem 5 tot 10 minuten na elke sessie om goed te ontspannen (je herstel zal je dankbaar zijn)! Vanuit logistiek oogpunt, plan vooruit: sommige startpunten zijn in de middle of nowhere (hallo naar Cantal 😅). En vooral, eet goed, drink goed, en adem goed. Op ultra afstanden is het beheren van voedsel en water de sleutel 🔑.

Waarom AURA een paradijs is voor trailrunners ❤️

De Ardèche, de Savoie, de Rhône, de Puy-de-Dôme,... Een reeks departementen laat je hun bergen uitdagen en jezelf overtreffen. Want hier kun je de ene dag rennen op vulkanen en de volgende dag in de Alpen. Je ogen 👀 zullen je dankbaar zijn dat je bent gekomen, want het landschap zal je nooit teleurstellen. Deze regio is super actief; je kunt bijna elk weekend een trail lopen, met meer dan 480 races per jaar, en je zult genieten van een gemeenschap van gepassioneerde (beetje gekke) mensen die altijd klaar staan om je te motiveren! Andere races die je niet mag missen: de Asics Saintélyon, de Trail du Ventoux, de Trail des Passerelle du Monteynard, LUT By Night, nou ja, je hebt keuzes. Ook al zijn er waarschijnlijk meer koeien 🐄 dan mensen, we beloven je dat je prachtige ontmoetingen zult kunnen maken. Natuurlijk kun je dankzij Finishers je seizoen plannen als een echte bergstrateeg. Kortom, of je nu hier bent voor prestaties of plezier, je gaat genieten.