FUGA Dolomiti Extreme Trail 2026

Stel je voor dat je een Romeins arena binnenkomt... Je bent daar, zelfverzekerd, voorbereid en klaar om de gladiator die op je afkomt aan te pakken... ⚔️ Plots zie je je tegenstander naderen! Het is een kolossus 🏋️‍♂️. Wat te doen? Nou, je kunt jezelf die vraag maar beter stellen, want dat is precies wat je zult ervaren wanneer je bij Forno Di Zoldo bent, op 850 m hoogte, aan de startlijn van de "DXT 103K" en zijn 6.400 mD+ 😂.

Je zult inderdaad weinig rust hebben: 2 kleine km's om op te warmen op vlak terrein 📏 voordat je aan je eerste steile klim begint 👆 doorheen het wildste en bebostste deel van het parcours. Bereid je voor op moeilijke passages tussen bergpijnen en grind richting de Sturlon di Cornìa (1.828 m) totdat je de grote grasachtige kom van Casera Cornigia bereikt op km 13. Ja! Je bent in de Dolomieten aangekomen! Na ongeveer 15 km bereik je de 2.000 m van de Forcella Piccola, waarbij je het Dolomiti Bellunesi Nationaal Park binnengaat. Zorg ervoor dat je geschikt schoeisel hebt vanwege het terrein, en bereid je mentaal voor: dit is nog maar het begin! 😉 Je gaat verder met afdalingen en beklimmingen richting de Pramperet-hut, en daarna omhoog naar de fortruïnes van Moschesin Pass op 1.950 m (km 18.5) voordat je afdaalt naar de Pramper-berghut (21e km). Je vervolgt je weg onder de hellingen van San Sebastiano op witte wegen en smalle paden tot de eerste tijdpoort bij Passo Duran (32e km). Dit is het moment om stevig op je voeten te staan en je energie te sparen! 😉

Vooral omdat, direct daarna, de moeilijkheden beginnen! Het zwaarste deel van het parcours begint met de gevreesde klim naar de Bivacco Grisetti (2.050 m hoogte) 💥. Wat een cadeau! 😅 Een uitdagende beklimming wacht op je, gevolgd door een even zware afdaling naar het verfrissingspunt bij Malga Grava (39e km). Phew, dat moet goed voelen! 😮‍💨 Het parcours kruist dan de hellingen van Monte Civetta voordat je daalt naar het verfrissingspunt bij Palanche (km 44), en vervolgens een zware klim van 3 km aangaat naar Malga Pioda (km 47, verfrissingspunt). Je gaat verder over weiden en grashellingen naar een ander verfrissingspunt boven de 2.000 m, de Belvedere-hut (51e km), voordat je de levensbasis bij Passo Staulanza bereikt, de tweede tijdpoort bij de 58e km 🚑.

Goed! Meer dan de helft van het werk is gedaan! We weten niet hoe het met jou zit, maar wij zijn al uitgeput! 😆 Nu wordt het parcours glooiend, soms modderig, en loopt langs de basis van het Mont Pelmo-massief naar Zoppè di Cadore, een bekend verfrissingspunt en tijdpoort op km 69 😈. Natuurlijk, verwacht niet dat het ook vlak is! Je had naar Amsterdam moeten gaan voor dat, niet de Italiaanse Alpen. Je gaat vervolgens verder over ongeveer 5 km van gemakkelijk deel naar het Talamini-hut verfrissingspunt, voordat je de bosklim aanpakt naar de top van Mont Rite, op 2.180 m hoogte 😮 (80e km).

Snelle afdaling (opnieuw!) naar het verfrissingspunt bij Forcella Cibiana (84e km), laatste tijdpoort, en dan nader je... het laatste deel van het parcours met de beruchte verschrikkelijke Calada-afdaling! 😬 Ga met grote voorzichtigheid te werk, volgens de organisatoren, aangezien het profiel uitputtend is: 1.000 mD- over ongeveer 1,5 km 📉. Je klimt dan terug naar de Bosconero-hut (90e km). Phew! Dit parcours is als een echte achtbaan! 🎢 Gelukkig is het laatste deel van het parcours op een mildere route 🐱. Je eindigt met een 3 km afdaling ✋, dan een glooiend pad, afsluitend met de laatste 2 km op asfalt door de dorpen Pra, Sommariva en Campo 🏠. De totale positieve hoogtewinst? Ongeveer 6.400 m. Respect! 🙌

Hier gaan we dan voor de op één na langste afstand van de Dolomiti Extreme Trail! Met 72 km lang en 4.750 m D+, zal het je op de proef stellen 💪. Net als bij het 103 km-parcours, start je vanuit Forno Di Zoldo.

De eerste 2 km brengen je naar de Pratoront-vlakte 📏 voordat je Pralongo op 1.000 m hoogte (km 3) bereikt. Nabij de kerk neem je de opwaartse bos-pastorale weg die aansluit bij de Pian-alpenweide, waar je het 103K-parcours weer oppakt, en vervolgens Meer Vach (km 6). Je vervolgt dan je weg onder de hellingen van San Sebastiano op een enkelspoor naar de eerste verzorgingspost bij Passo Duran (11e km). Geniet van deze kleine adempauze, want daarna... 😉

Hier wordt het echt zwaar ! 💪 Het meest veeleisende deel van de route begint met de formidabele klim naar Bivacco Grisetti (2.050 m hoogte) 💥. Een lekker voorafje, toch? 😅 Een uitdagende beklimming staat je te wachten, gevolgd door de afdaling die net zo venijnig is naar de verzorgingspost bij Malga Grava (km 18). Je steekt dan de voet van Monte Civetta over voordat je afdaling maakt naar de verzorgingspost bij Palanche (km 23), om vervolgens een steile klim van ongeveer 3 km aan te pakken naar Malga Pioda (verzorgingspost). Je gaat verder over weiden en hellingen naar een andere verzorgingspost boven 2.000 m, het Belvedere Refuge (km 30), voordat je aankomt bij de levensbasis van Passo Staulanza op de 37e km 🚑. Haal diep adem, dat heb je verdiend!

Kom op, houd vol, je bent halverwege ! 🎯 We weten niet hoe het met jou zit, maar wij hebben al een dutje nodig! 😆 Nu wordt het parcours heuvelachtig; af en toe modderig (want waarom simpel maken?), en leidt naar de basis van het Mont Pelmo-massief naar Zoppè di Cadore, een beroemde verzorgingspost op km 48 😈. Vervolgens volg je ongeveer 5 km van eenvoudig traject (nou ja, "eenvoudig" volgens de normen van dit parcours 🙃) naar de verzorgingspost bij het Talamini refuge, voordat je de bosklim aanpakt naar de top van Mont Rite, op 2.180 m hoogte 😮 (km 59).

Nu is het tijd voor de laatste achtbaan ! 🎢 Het parcours duikt naar de verzorgingspost bij Forcella Cibiana (km 63) voordat een heuvelachtige en adembenemende doorsteek onder de Spiz de San Piero plaatsvindt. Van daaruit leidt de afdaling naar Casera del Castelin, waar de route aansluit bij die van de 103K, om nogmaals af te dalen langs een steile bosweg 📉. Je begint gewend te raken aan het op en neer gaan, toch? De opluchting is eindelijk nabij ! 🙌 De grote finale vindt plaats met de laatste 2 km op asfalt 🐱, die de lopers door de schilderachtige dorpjes van Pra, Sommariva en Campo leiden naar de finishlijn 🏠. Totale hoogtewinst? Ongeveer 4.750 m. Hulde aan jou, kunstenaar! 🎩✨

Je wilt de 35 km en de 2.100m hoogtewinst aanpakken😎. Je start in het DXT-dorp in Forno Di Zoldo, en gaat dan richting Pralongo (km 3)👊. Gedurende 10 km klim je op de steile bergpaden. Vervolgens kom je aan in het kleine dorp Dont, waarna je nog 2 km de natuur in gaat voordat je Fusine bereikt. Je bent dan bij de 17e km. Vervolgens klim je 5 km naar het dorp I Lac op een hoogte van 1.980 m aan de voet van de Monte Pelmo! 🗻 Vanaf daar sluit je je aan bij de 55 km route en daal je af naar Passo Tamai op km 25. Het is nog niet voorbij; je moet ook nog twee korte (maar steile) beklimmingen passeren om Mont Ponta te bereiken op een hoogte van 1.953 m. 💪. Je volgt kleine paadjes om de laatste km te rennen, via Bragarezza voordat je afdaalt naar de finishlijn in het DXT-dorp in Forno Di Zoldo! 🏁

Voor deze halve marathon van de DXT start je vanuit het dorp Forno 🚩. Verwacht een stijging van 1.120 mD+ en een afstand van 22 km af te leggen.

In het begin loop je 2 km naar de Pratoront-vlakte 🌳. Je bent al op 1.000 meter hoogte wanneer je Pralongo (km 3) bereikt! 👆 Dankzij de bos- en pastorale weg die grenst aan het dorp, klim je naar Lake Vach (km 6). Een steil pad naar de puinhellingen van Vant dei Gravinai en de pas van Val Barance zal je naar een hoogte van 1.670 meter brengen (km 9).

Vanaf daar begint de afdaling naar het verfrissingspunt van Dont (km 13). Je klimt weer omhoog naar Villa, en dan via een heuvelachtige bos-pastorale weg naar Astragal (km 17). Na een korte klim en vervolgens een afdaling, kom je aan bij Casal.

De laatste 2 km op asfalt 🛣️ doorkruisen de dorpen Bragarezza, Pra, Sommariva en Campo, en eindigen uiteindelijk bij Forno 🏁.

De kortste afstand van de wedstrijd zal je benen nog steeds op de proef stellen! 🦵 Met 570 mD+ in slechts 11 km zal het je capaciteiten uitdagen 😉.

Je start vanuit het DXT-dorp in Forno, op een hoogte van 850 m. Aanvankelijk ren je 2 km naar de Pratoront-vlakte 🌳. Je zult al op 1.000 m hoogte zijn wanneer je Pralongo (km 4) bereikt! 👆 Vanaf daar begint de afdaling, die leidt naar de verfrissing bij Dont (6e km). Je klimt weer omhoog naar Villa en dan via een golvende bos-weideweg naar Astragal (9e km). Na een korte klim gevolgd door een afdaling, ben je in Casal, dan Campo en arriveer je uiteindelijk bij Forno 🏁.