In oktober trek je je mooiste jas aan en slijp je je benen om de meest gezellige 10 km in de Hauts-de-Seine te komen trotseren 🐆.
Bij Les Foulées de Nanterre kan iedereen de Seine op—het asfalt is niet alleen voorbehouden aan de elite van het hardlopen. Het zou zonde zijn om zo’n decor te missen: halfweg tussen het stedelijke landschap en de Parijse rivieroever 💦 zie je alle kleuren. De wedstrijd ruikt naar feest, legendarische afstanden en records die sneuvelen. Kids-formats, 5 km of 10 km geven je het gevoel dat je op een echt running 👟-festival bent.
In Nanterre ligt de nadruk sterk op delen, ontdekken en genieten 🤘. Daarom zijn er evenveel wedstrijden voor volwassenen als wedstrijden voor kinderen: niemand blijft achter. Voor lopers die op prestatie mikken: de 10 km is de droomafstand 💭. Het evenement laat je je tijden rechtstreeks vergelijken met die van de beste internationale atleten. Kortom, je ontdekt snel wat je waard bent in runner-vocabulaire: sub60, sub50 of sub40—aan jou om het te bewijzen 😎. Hou je van mooie ronde cijfers maar voelt 10 km als veel, dan kun je je inschrijven voor het 5 km-format. Een afstand die naar snelheid en power ruikt 💥. Nauwelijks tijd om jezelf te zeggen dat je je inspanning moet doseren, en je staat al op de finishlijn. Kinderen kunnen op hun beurt kiezen tussen 1,6 km, 1 km of zelfs een "Galopade"-format, bedoeld voor peuters. Zoals ze bij Finishers zeggen: "Als je kunt wandelen, dan kun je ook rennen" 😂. En over wandelen gesproken: het 5 km format kan ook als Nordic Walking worden gedaan. Stokken, vrienden, motivatie, en hop: een rondje! 🔁
Vond je de in-de-stad-vibe leuk, pak dan niet meteen je koffers (de Nanterre 🤦♂️)! Voor na de race heb je keuze te over: ontspannen herstel rond La Défense, een wandeling aan de voet van de Eiffeltoren of een kleine uitstap de natuur in naar Parc des Buttes-Chaumont! Geen zin in het openbaar vervoer? Geen probleem: Parc André-Malraux in Nanterre, en het Île de Puteaux aan de oevers van de Seine liggen ook op wandelafstand om even op adem te komen en te ontspannen 🌳.
Dus, klaar om van plezier te brullen? 😁
Een woord van de organisator:
"In 2025 braken we het deelnemersrecord met 500 lopers! Dit jaar zijn we terug met een gloednieuw parcours langs de Seine-oevers."
De 10 km van de Foulées de Nanterre is vooral: een start om 11.00 uur, laat in de ochtend voor de langste afstand van de dag 😮💨. Je hebt de verfrissingen aan de finish meer dan verdiend!
Het parcours volgt de aangelegde oevers, met een vlak en snel profiel, ideaal voor je beste tijden 🏁. Een geweldige kans om voor een persoonlijk record te gaan in een warme wijksfeer, op een steenworp van Nanterre en La Défense.
De start wordt midden in de ochtend gegeven, om 10.00 uur, voor een stedelijke lus langs de oevers van de Seine 🌊. Het parcours blijft snel en vloeiend van start tot finish, perfect om stoom af te blazen en je tijd te verpulveren 🤯.
Deze route is voor jongeren geboren tussen 2013 en 2015 👶. Deze introductiesessie volgt de oevers van de Seine, net als alle routes. Een zachte opzet die technische kennismaking combineert met het plezier van samen in een groep hardlopen 🥢.
De start wordt laat in de ochtend gegeven vanaf Parc du chemin de l'Île, voor een korte lus die voorbehouden is aan de jongsten, geboren tussen 2017 en 2020 🏃. Het parcours is vlak en snel, in een format dat is ontworpen om zin te geven in hardlopen zonder overmatige inspanning 🤪.
Er zijn meerdere parcoursen voor kinderen gereserveerd voor jonge lopers:
Ouder, jonger—duidelijk, iedereen zal zich kunnen amuseren in Nanterre! 💨
Je kunt je startnummer ophalen op zondag 11 oktober 2026, vanaf 8:30 uur, in Parc du chemin de l'Ile.
Alle starts worden gegeven vanuit Parc du chemin de l'Île, op zondag 11 oktober 2026:
om 10:00 uur voor de 5 km en de 5 km Nordic Walking
om 11:00 uur voor de 10 km
om 11:45 uur voor de 1,6 km
om 12:00 uur voor de 1 km
om 12:15 uur voor "La Galopade"
Nee, het is niet verplicht; je moet echter wel een PPS-certificaat kunnen voorleggen dat minder dan één jaar voor de racedatum is afgegeven.
Ja, je moet:
Voor de 10 km en de 5 km: geboren zijn in 2011 of eerder
Voor de 1,6 km: geboren zijn tussen 2013 en 2015
Voor de 1 km: geboren zijn tussen 2017 en 2020
Voor "La Galopade": geboren zijn in 2020 of later
Voor Nordic Walking: geen leeftijdsgrens vastgesteld
Hier zijn ze:
Voor de 10 km: €12
Voor de 5 km: €7
Voor de 1,6 km en Nordic Walking: €4
Voor de 1 km: gratis
Voor "La Galopade": gratis
Nee, er is geen tijdslimiet vastgesteld voor de verschillende onderdelen.
Als je nog vragen hebt, kun je de organisatoren per e-mail contacteren: contact@omepsnanterre.com
Om vrijwilliger te worden voor deze wedstrijd, moet je je kandidatuur sturen naar contact@omepsnanterre.com
Je kunt het wedstrijdreglement hier raadplegen
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.