Gecertificeerde Finishers race : evenement gevalideerd door de organisator

Harmonie Mutuelle 20 km van Parijs 2026

« Het perfecte alternatief voor de Halve Marathon van Parijs »
Datum van de volgende editie is bevestigd
Inschrijven
Ondersteund door
HARMONIE / ANDROS

Het evenement in een paar woorden

"Het is 5 uur ’s ochtends, Parijs wordt wakker …" 🎵 Oh nee, de start is om 9.00 uur! 🕘

Parijs, de Lichtstad, de stad van de liefde… 😍 De Franse hoofdstad, wereldwijd erkend als een van de aantrekkelijkste steden, biedt je in de maand oktober 🗓️ de Harmonie Mutuelle 20 km de Paris, een wegwedstrijd voor een goed doel waarmee je de mooiste hoekjes van West-Parijs opnieuw kunt veroveren 🏛. Deze legendarische race, opgericht in 1979 door het partnerschap tussen de Franse luchtmacht en de Stad Parijs, vindt plaats in de koele temperaturen van het begin van de herfst 🍂. Maar maak je geen zorgen: met duizenden lopers en zijn internationale uitstraling 🌍 (meer dan 10% van de deelnemers is buitenlands), zit de sfeer goed 👏. Kom dus snel je startnummer bemachtigen, anders zul je teleurgesteld zijn 😉.

Met internationale, nationale en silver athletics-labels biedt het evenement slechts één afstand die iedereen tevredenstelt: een 20 km, op een zeer snel parcours 🚴🏼. Dit evenement, dat ook kan worden gelopen als connected race ⌚️, kent verschillende varianten, met een 5 km, een 10 km en een 15 km, allemaal ook connected en af te leggen over verschillende periodes. Pas op—persoonlijke records gaan sneuvelen ⏱️ ! En zo hoef je niet naar je voeten te kijken 👣—je hebt alle tijd om van het uitzicht te genieten, want de historische monumenten begeleiden je tijdens je hele race 🤩. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd: daarom hebben de organisatoren ook kinderlopen 👦 opgezet, met verschillende parcoursen voor kleine Finishers, die eveneens een evenement kunnen kiezen ter plaatse of connected 🐣.

En nu het parcours: je krijgt de kans om te lopen op de rechteroever van de Seine in Parijs en meer specifiek in het hart 💓 van West-Parijs, voor de gelegenheid afgesloten—en dat gebeurt niet elke dag! De start is bij de iconische Pont de l'Iéna, met de Eiffeltoren achter je, waarna je even langs de kades van de Seine loopt om af te koelen 💦. Tot de hoogtepunten van het parcours behoren de passage langs de Arc de Triomphe en de Eiffeltoren, die tijdens een groot deel van je race zichtbaar zal zijn en ook de finishzone 🏁 vormt. Voor groene ruimtes 🍃 zit je goed met een flinke dosis chlorofyl. Je legt meer dan 4 kilometer af in het beroemde Bois de Boulogne, waar de bomen (voornamelijk eiken 🌳) je weer aanvullen met zuurstof 🌬️. Tennisliefhebbers: een stukje lopen langs de Boulevard d’Auteuil, voor het Roland-Garros-complex, staat ook op het programma—zodat je je beste smash kunt plaatsen op de beroemdste gravelbanen van de regio Parijs 🎾.

Nog meer monumenten, altijd maar monumenten. Je loopt richting het Grand Palais, de Place de la Concorde en haar beroemde Obelisk, de Tuilerieëntuin en haar prachtige fonteinen ⛲️, de Pont Royal die zijn naam eer aandoet, en nog veel meer... We verklappen niet alles—we willen nog een paar verrassingen voor je bewaren 🎁. Aan jou om die beroemde Parijse kasseien te bestormen! Een echte concentratie van Parijs zoals we het graag zien 😍. "Emily in Paris" kan zich gaan omkleden 😼.

Wat organisatie en veiligheid op het evenemententerrein betreft: helemaal geen zorgen. Je wordt uitstekend begeleid door een goed geolied organisatieteam ⚙️ (zoals wijn: hoe ouder het evenement, hoe beter het wordt 🍷) en een aanzienlijke beveiligingsaanwezigheid. Bovendien hoef je je in de eerste en laatste kilometers niet een weg te banen met je ellebogen, dankzij een start verdeeld in 23 waves die om de 3 min. vertrekken. Aan alles is gedacht! 🙏 Je geniet ook van de vrolijke sfeer met muzikale animatie 🎶 die je langs het hele parcours begeleidt 🥁. Deze race is ook een kans om mensen te ontmoeten, je passie te delen met andere lopers en misschien zelfs contacten te leggen met partners 🤝. De organisatoren organiseren namelijk gedurende twee dagen een dorp dat meer dan 50 exposanten en 25.000 bezoekers verwelkomt, allemaal in een gezellige, familiale sfeer 🥰.

Na al die inspanning biedt Paname je een hele reeks activiteiten om te doen, alleen of samen. Deze keer raden we je niet de klassieke bezoeken aan het Louvre of de Jardin du Luxembourg aan, maar eerder enkele ongewone plekken in de hoofdstad 😜. We kunnen je bijvoorbeeld het Cathédrale-gebouw aanraden, gelegen aan de Rue Réaumur, gecreëerd tijdens de eerste gevelwedstrijd die in de 19e eeuw werd gehouden. Nog een ongewone plek: de bibliotheek van het Nationaal Instituut voor Kunstgeschiedenis of het Huis van Nicolas Flamel, de beroemde Parijse alchemist 🧪. Op culinair vlak zit Parijs vol kleine brasseries, stuk voor stuk charmant, waar je kunt genieten van een croque-monsieur of een heerlijke uiensoep, en als dessert een Paris-Brest. 😋

Nog beter dan een doelpunt van Neymar ⚽️, of een kiekje van de Mona Lisa 🖼, is het Parijse evenement de Harmonie Mutuelle 20 km de Paris 🤗.

5 redenen om mee te doen aan deze race

De Eiffeltoren als grand finale 😍
HET monument van Parijs is de hele race door zichtbaar 😲. De start is op de Pont de l'Iéna, recht tegenover de Esplanade du Trocadéro en dus de Eiffeltoren, en de finish ligt aan zijn voeten. Gebouwd in 1889 kun je hem ook bewonderen terwijl je langs de kades van de Seine loopt—zo majestueus en indrukwekkend. Een voorrecht waar velen jaloers op zullen zijn. Genoeg om geweldige Instagram-posts te maken 😉.
Uitzonderlijke monumenten, maar niet alleen... 🏛
Aaaah Parijs en die hele reeks historische monumenten 😍. Een eeuwenoude stad met een rijke geschiedenis die eeuwen teruggaat 😊. Als je deelneemt aan de 20 km de Paris, krijg je de kans om verschillende van die uitzonderlijke bezienswaardigheden te ontdekken, zoals de Eiffeltoren, de Arc de Triomphe, het Grand Palais, enz... Iconische monumenten van ons mooie land, die sommigen vanuit alle uithoeken van de wereld komen bewonderen 🇫🇷. Liefhebbers van uitgestrekte groene ruimtes en natuur: het Bois de Boulogne zal je verrukken en je je dagelijkse dosis chlorofyl geven 🌳. Een echte frisse neus om op de best mogelijke manier te finishen.
Een betrokken race 🙏
Jezelf pushen om een goed doel te steunen is een gebaar dat je je ongetwijfeld nog lang zult herinneren 💪. De Harmonie Mutuelle 20 km de Paris steunt namelijk de vereniging Le Bleuet de France 💙.
Een feestelijke samenkomst 🎉
De Harmonie Mutuelle 20 km de Paris is een sportief evenement, maar ook een menselijk 😊. De 25.000 aanwezige lopers krijgen de kans om een bijzonder levendige race te beleven, onder meer dankzij muzikale animatie langs het hele parcours, die het ritme van hun passen bepaalt 🎸. De 20 km de Paris is ook een ontmoetingsplek van exposanten en bezoekers die komen om elkaar te ontmoeten en hun ervaring en passie te delen. Dus kom ook meefeesten! 🥳
Connected edities buiten de race 📱
We leven in een tijd waarin iedereen verbonden is; de organisatoren weten dat en gaan mee. Daarom bieden ze je een connected parcours aan dat je overal in Frankrijk kunt afleggen, voor wie op racedag niet in Parijs is. Je hebt alleen een registratietoestel nodig zoals een smartwatch of een trackingapp op je smartphone, en je start je race waar je maar wilt ⌚️. In de verschillende periodes wordt je prestatie automatisch geregistreerd in de realtime ranking. De organisatoren hebben aan alles gedacht! 😜

Een afstand voor iedereen

20 km : Stratenloop 20 km

StratenloopDe meest populaire
  • zondag 11 oktober 2026 om 9:00
  • + deelnemers van de vorige editie
  • 1 loopx20 km

Nog een paar woorden

Het parcours van de 20 km de Paris laat je lopen langs de rechteroever van de hoofdstad 📍, en meer bepaald in West-Parijs ✌️. De organisatoren hebben een wedstrijd samengesteld die zich in drie etappes ontvouwt: eerst een totale onderdompeling in het 16e arrondissement van Parijs, daarna het uitgestrekte Bois de Boulogne in, en eindigen met een knaller met een loop terug langs de oevers van de Seine die je naar de finish brengt.

De start is op de Pont d'Iéna, waar je meteen de oevers van de Seine op gaat voor je eerste kilometer. Daarna klim je richting Place Charles de Gaulle (Place de l'Étoile), via Avenue Marceau, en de wereldberoemde Arc de Triomphe ⭐️. Let op de vals vlakke klim, die de grootste uitdaging van de dag zal zijn. Na een snelle ronde rond het plein ga je westwaarts met een afdaling over Avenue Foch.

Nu is het tijd voor het natuurgedeelte van het parcours, met een onderdompeling in het Bois de Boulogne vanaf de 4e kilometer 🌳. Je loopt langs Allée de Longchamp en Allée de la Reine-Marguerite om de eerste van de drie geplande bevoorradingsposten te bereiken. Daarna volgt Boulevard d'Auteuil, bekend omdat daar elk jaar Roland Garros wordt gehouden 🎾. In de 9e kilometer ga je door Porte Molitor en Place de la Porte de Saint-Cloud, de locatie van de tweede bevoorradingspost.

Daarna ga je terug naar de oevers van de Seine, die je niet meer verlaat tot aan de finish die op je wacht 😉. Je passeert de Maison de la Radio bij de 13e kilometer, en de laatste bevoorradingspost wordt je aangeboden bij de 14e kilometer. Dat zijn de laatste voorraden die beschikbaar zijn, dus neem je voorzorgen! Vervolgens ga je richting het Grand Palais, Place de la Concorde en de Jardin des Tuileries 😍. Alleen dat maar! Dacht je dat het voorbij was? Nou, nee—omkeren! Je steekt de Seine over via de Pont Royal 👑, maar je blijft langs de oevers, aan de kant van de linkeroever, die je daarna niet meer verlaat. Je kunt Musée du Quai Branly zien, voordat je aankomt aan de voet van de Eiffeltoren! 🏁

GPX

Veelgestelde Vragen

Startnummers moeten worden opgehaald, op vertoon van een identiteitsbewijs samen met de ophaalvoucher, in het eventdorp tijdens de openbare openingstijden van het dorp.

Belangrijk: op zondag 11 oktober 2026 worden er geen startnummers uitgedeeld.

De start vindt plaats op de majestueuze Pont d’Iéna om 9:00 uur.

Tijdens je race passeer je 6 verzorgingsposten op km 3, km 6, km 10, km 12, km 15, km 18 en bij de finish. Op het menu: water om je gehydrateerd te houden, plus suiker en fruit.

Je moet verplicht een van de volgende documenten aanleveren om je inschrijving te valideren:

  • Het PPS-certificaat (Parcours de Prévention Santé)

  • ⚠️ Let op de datum: Om geldig te zijn op de racedag (11 oktober 2026), moet het certificaat zijn afgerond na 11 juli 2026 (minder dan drie maanden voor de race).

  • Buitenlandse atleten: Ook jij moet dit PPS-certificaat aanleveren, zelfs als je een licentie hebt bij een federatie die is aangesloten bij World Athletics.

  • OF een geldige sportlicentie: Alleen FFA-licenties Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running of de Pass' J'aime Courir (ingevuld door een arts) die geldig zijn op 11 oktober 2026 worden geaccepteerd.

Individuele inschrijving:

  • €55: eerste 2.000 startnummers

  • €59: volgende 3.000 startnummers

  • €65: volgende 5.000 startnummers

  • €71 tot uitverkocht

De race is open voor volwassen lopers, met of zonder licentie, vanaf de juniorencategorie en geboren vóór 12 oktober 2008.

Ja, in totaal 2 u 50 vanaf je werkelijke starttijd.

Ja, er zijn bagageafgiftes beschikbaar in Parc Emile Anthoine.

Geen zorgen, je mag absoluut naar de populairste tracks van het moment luisteren om de kilometers weg te happen—uiteraard op eigen verantwoordelijkheid. De organisatie raadt het gebruik van oordopjes of hoofdtelefoons echter sterk af om evidente veiligheidsredenen. Je moet de instructies kunnen horen die je bij de start, onderweg en bij de finish krijgt!

Het is uiteraard mogelijk om je aan te bieden als vrijwilliger bij de organisatie van het evenement. Er zijn veel functies beschikbaar op de racedag zelf, maar ook in de week voorafgaand aan de racedag. De inschrijving opent voor het publiek rond mei–juni via de website van de organisator, die je kunt vinden door op deze link te klikken. Als bedankje ontvang je een cadeau dat wordt aangeboden door de kledingsponsor van het evenement.

De aangeboden service en het racepakket verschillen per formule, zoals hieronder weergegeven:

De 20 km de Paris Connected Basic-race:

  • Digitaal startnummer

  • Digitaal finishercertificaat

  • Realtime ranking

De 20 km de Paris Connected Premium-race:

  • Digitaal startnummer

  • Digitaal finishercertificaat

  • Realtime ranking

  • Officieel technisch Joma-T-shirt

  • Fysieke finishermedaille

Je kunt het wedstrijdreglement hier raadplegen

Pauzeer het beeld

Harmonie Mutuelle 20 km de Paris
Harmonie Mutuelle 20 km de Paris
Harmonie Mutuelle 20 km de Paris
Harmonie Mutuelle 20 km de Paris
Harmonie Mutuelle 20 km de Paris

Meer races wachten op je

🏙 Hoofdsteden / Grote steden+9🗽 Uitzonderlijke monumenten⛲️ Openbaar park🏘️ In de stad👨‍🦽 Handisport📰 Cultuur & Geschiedenis⏱️ Recordwedstrijden🌉 Brug/Viaduct♻️ Toegewijd aan de planeet⌚️ Connected race
Stratenloop
Zo 7 maart 2027Datum bevestigd
Hoka Parijs Halve
Parijs(75)
21,0975 km
🏅 Label World Athletics
Meer informatie
🙌 Liefdadigheidsdoel+6🏙 Hoofdsteden / Grote steden🔗 Als duo⛲️ Openbaar park🏘️ In de stad😎 Niet-geklokt👨‍🦽 Handisport
Stratenloop+1Wandelen
Beginoktober 2026
En baskets avec Paulette
Parijs(75)
4 km6 km
Meer informatie
🗽 Uitzonderlijke monumenten+7🏰 Kastelen🌲 Bos🏞 Natuur🏙 Hoofdsteden / Grote steden↔️ Van stad naar stad♻️ Toegewijd aan de planeet🏘️ In de stad
Stratenloop
Zo 27 september 2026Datum bevestigd
Paris-Versailles
Versailles(78)
16,2 km
Meer informatie
🏘️ In de stad+5🏙 Hoofdsteden / Grote steden🗽 Uitzonderlijke monumenten🏟 Stadion👶 Kids- en juniorenwedstrijden👨‍🦽 Handisport
Stratenloop
We Run Paris - The PSG 10 km
Parijs(75)
500 m1 km1,5 km3 km10 km
Meer informatie
👀 Mis deze niet!🏙 Hoofdsteden / Grote steden+4🙌 Liefdadigheidsdoel🗽 Uitzonderlijke monumenten🏘️ In de stad⛲️ Openbaar park
Stratenloop
Zo 7 februari 2027Datum bevestigd
10 km des Champs-Élysées FULFIL
Parijs(75)
10 km
🏅 Paris Masters Circuit
Meer informatie
Reserveer
🏙 Hoofdsteden / Grote steden+8🗽 Uitzonderlijke monumenten⛲️ Openbaar park🏘️ In de stad👨‍🦽 Handisport🥳 Feestelijk🌲 Bos📰 Cultuur & Geschiedenis😎 Niet-geklokt
Stratenloop
Zo 4 april 2027Datum bevestigd
Parijs Marathon
Parijs(75)
4 km42,195 km
🏅 Boston Qualifying Races
+2
Meer informatie
🏙 Hoofdsteden / Grote steden+4🙌 Liefdadigheidsdoel⛲️ Openbaar park🌙 Nocturne🏘️ In de stad
Stratenloop
Eind maart 2027
Sine Qua Non Run
Parijs(75)
6 km10 km
Meer informatie
👀 Mis deze niet!🌙 Nocturne+4🛶 Meren & vijvers🌉 Brug/Viaduct👨‍🦽 Handisport🏘️ In de stad
Trail
Vr 19 februari 2027Datum bevestigd
Essec Night Run
Cergy(95)
9 km16 km
Meer informatie
Reserveer
⏱️ Recordwedstrijden+3🏘️ In de stad🏙 Hoofdsteden / Grote steden🗽 Uitzonderlijke monumenten
Stratenloop
Beginseptember 2027
10 km of the Trocadéro
Parijs(75)
10 km
🏅 Paris Masters Circuit
Meer informatie
🏙 Hoofdsteden / Grote steden+4🗽 Uitzonderlijke monumenten🌉 Brug/Viaduct📰 Cultuur & Geschiedenis🙌 Liefdadigheidsdoel
Stratenloop
Eind maart 2027
De 10 km van de Sterren
Parijs(75)
10 km
Meer informatie
👀 Mis deze niet!🏘️ In de stad+6⛲️ Openbaar park🏞 Natuur👨‍🦽 Handisport🏙 Hoofdsteden / Grote steden♻️ Toegewijd aan de planeet👶 Kids- en juniorenwedstrijden
Stratenloop
Za 3 ➜ 4 oktober 2026Datum bevestigd
Foulée Suresnoise
Suresnes(92)
750 m1,5 km3 km5 km10 km21,0975 km
Meer informatie
Reserveer