Ultratrailer i Occitanie

Fra et historisk perspektiv oppsto betegnelsen gjennom sammenslåingen av de to tidligere territoriene « Languedoc-Roussillon » og « Midi-Pyrénées ». Etter flere måneder med grublerier skilte begrepet « Occitanie » seg ut, og fikk i tillegg en rød 🔴 og gul 🟡 logo, med et kors tegnet midt i. Geografisk er det en blanding av bølgende landskap, fjell og en stor middelhavskyst. Du kan finne et helt blomsterøkosystem samlet på ett sted og veksle mellom soling og fottur. Ligger mellom Sørvest og Sørøst i Frankrike, nyter den godt av kulinariske påvirkninger 🍝 fra disse to naboregionene, Nouvelle-Aquitaine og Provence-Alpes-Côte d'Azur, i tillegg til å ha sine egne spesialiteter. Halvveis mellom and og aioli har du altså et stort utvalg å smake på 🦆. Men alt dette er ganske teoretisk, og her er vi mer for det konkrete enn for magret. La oss snakke ultra-trail 😈 

Trail, ja, men hardere... 🥵 Vi gir deg en kort oppsummering, i tilfelle du skulle ha et lite hukommelseshull 🧠. Ultra-trail er en betegnelse som vanligvis brukes om trails på over 80 km. Som regel har de også mye høydemeter (for ellers hadde det vært for enkelt 😅). Med andre ord: hvis du akkurat har begynt med trail, er ikke ultra noe for deg ennå ❌. Som i trail foregår løpet i natur (skog, slette & fjell) og lar deg oppdage et område med beina som eneste støtte 🦵. Aktiviteten utviklet seg kraftig i årene 2000–2010, og stadig flere utøvere satser i dag på denne typen distanser. Navn som Kilian Jornet, Baptiste Chassagne, Mathieu Blanchard eller Courtney Dauwalter er blant de mest kjente. De 4 mest anerkjente løpene i sjangeren er Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), Grand Raid de la Réunion, Western States 100 og Hardrock 100. Disse løpene er den hellige gral i ultra-trail, og her snakker vi mer om 160 km enn 80 km (og ja, regnestykket ditt stemmer: det er 2x mer 😓). Vi vet ikke med deg, men her blir vi slitne bare av å snakke om det 🛌. Det verste er at de bruker mindre enn 48 timer på å fullføre ⚔️... Men la oss ikke spore av, og se hva ultra-trail har å by på i Occitanie.

Med sine mange departementer (13 for å være presis 🧐) listet i alfabetisk rekkefølge her: 👉 Ariège (09), Aude (11), Aveyron (12), Gard (30), Haute-Garonne (31), Gers (32), Hérault (34), Lot (46), Lozère (48), Hautes-Pyrénées (65), Pyrénées-Orientales (66), Tarn (81) og Tarn-et-Garonne (82) ; har Occitanie flust av muligheter når det gjelder løyper. Hvis du vil følge middelhavskysten i mange kilometer: det er fullt mulig ✅. Hvis du vil gå til angrep på Pyreneene, i vest eller øst: det er også mulig. Og hvis du vil kombinere begge deler ved å sprette rundt i fjellene, med havutsikt 🌊: selvfølgelig er det mulig! Alt sammen i en unik oksitansk atmosfære. Du kommer til å oppdage hvorfor man sier at søringer er varme og glade i fest. Mellom start og mål tråkker du ned kilometerne til jubel fra ville lokale 🤪.

Oppdag de 3 stedene du ikke må gå glipp av 🌅. Som den nest største regionen i fastlands-Frankrike 🇫🇷 finner du massevis av underverk som bare venter på å bli oppdaget. Som gode kompiser har vi ryggen din og har plukket ut tre ikoniske steder som du bare må innom hvis du vil kunne si at du har sett Occitanie 😉.

• Den berømte borgen i Carcassonne 🏰. Dette stedet, som ble innskrevet på UNESCOs verdensarvliste på 1990-tallet, tar deg rett tilbake i tid. Som Marty McFly bytter du ut DeLorean 🏎️ med et par gode joggesko 👟. Denne middelalderlandsbyen har i dag utviklet seg mye rundt turisme, og du kan se festningsverk med 3 km voller og over femti tårn som er perfekt vedlikeholdt 🧽. Det er også et strategisk punkt i nærheten av Parc Naturel des Corbières. Du kan derfor enkelt dra dit hvis du vil forlenge oppholdet med litt fottur eller en tur ute i naturen 🌱.
• Montpellier og kystområdene rundt. For deg som liker strand og sol, er dette den populære destinasjonen. Den oksitanske kysten strekker seg fra Montpellier til Argelès-sur-Mer og den berømte Côte Vermeille. Med andre ord: du har mer enn nok å spasere, nyte sola ☀️ og plass til å legge fra deg håndkleet 🏖️.
• Toulouse og studentlivet 🧑‍🎓. Du har garantert allerede hørt om denne lille moderne byen i sør-Frankrike. Ikke så liten, egentlig: i 2025 ble den Frankrikes tredje mest folkerike by 🥉, foran den strålende gallernes hovedstad (Lyon). Stadig badet i sol er det godt å leve der, og innbyggerne tar det med ro hele året 😎. Slå deg sammen med dem i løpet av en helg eller en uke, og benytt anledningen til å utforske byens mange historiske og kulturelle områder 🏛️. Capitole, Pont-Neuf eller Couvent des Jacobins – du kommer tilbake litt rikere etter noen dager i regionen. Og hvis du vil gli helt inn i kulissene, ikke glem det viktigste: Toulouse er landet til chocolatine 🥐.

Perfekt for trail, ultra-trail og alle former for utendørsidrett generelt 💨 (syklistøp, gravel, triatlon 🏊, fottur, klatring...), samler Occitanie storslåtte landskap og mye høydemeter. Elvene 💦 og flodene som renner sakte her, har gjennom århundrene skåret seg ned i fjellet og skapt naturvidundere som Gorges du Tarn, Gorges de l'Hérault og Gorges du Gardon 🪨. Arrangørene av Tour de France har for lengst oppdaget regionens miljømessige potensial og legger jevnlig flere etapper hit. Men her handler det ikke om å tråkke 🚴, og som overalt ellers i verden vokser også trail i Frankrike. Vår flaggskipregion er intet unntak, og turstiene har mangedoblet seg i området 👌.

Uansett hva du ønsker (i alle fall hvis du vil løpe mer enn 80 km 🔥), finner du noe som passer i den vakre oksitanske regionen. I tillegg tilbyr de fleste ultra-trailene som trekkes frem på denne siden også kortere distanser, som varierer fra arrangement til arrangement, slik at resten av familien eller kompiser som er litt skeptiske til å kaste seg ut i en ultra også kan melde seg på 🤝. Ingen vil ha noen unnskyldning for ikke å bli med deg på ferden. Til å begynne med kan vi snakke om den svært kjente Festival des Templiers, som avsluttes i Millau, i Aveyron 🌉. I sin kategori er det et must. Mangfoldet av løyper (over 10 løyper fra 4 km til 106 km) gjør at du kan komme hvert år og hver gang sikte litt høyere 😎. Hvis du starter helt nederst, kan opptrappingen ta deg gode 10 år, så sørg for at du faktisk har litt tid foran deg 😬. I samme stil kan du også se nærmere på Grand Raid des Cathares og Festatrail, som henholdsvis tilbyr 6 og 7 løyper midt i naturen, fra rundt ti til over hundre kilometer (til og med 161 km for den lengste løypa i Grand Raid des Cathares 😳). Hvis du er ute etter distanser med runde tall (for eksempel for Strava-statistikk, vi sier det som det er 👀), har Grand Raid des Pyrénées, som arrangeres hvert år i august i Hautes-Pyrénées, det du trenger. Løyper på 40 km, 50 km, 60 km, 80 km, 120 km og 160 km tar imot deg, solo eller i stafett, og lar deg oppdage den berømte Tourmalet, Pic du Midi de Bigorre og Massif du Néouvielle. Til slutt, hvis du vil utfordre deg selv mot de beste internasjonale utøverne 🌍 og sette en rekord på en kjent distanse, er 100 Miles Sud de France midt i blinken for deg 🫵.

Til slutt, og for å gjøre innsatsen mindre ensformig, kan ultra-trail også kombineres med andre idretter: paddle eller terrengsykkel – velg din duo 🃏. I det første tilfellet er det Tarn Water Race som byr på denne ganske originale utfordringen. Du kan velge mellom en run & paddle-løype (den med padler, ikke racketer 🤦), eller en løype på 80 km paddle 🛶, med en liten løpedel på 1,5 km. Ja, det er ikke mye løping, men hvis du vil variere litt og prøve en ultra-paddle, er du på rett sted. Fordelen med paddle er at du til og med kan kjøle deg ned underveis 🧊. Den andre utfordringen, relativt ekstrem, er Ultra Trail Causses et Vallées. Med god grunn har arrangørene kalt den "Xtrem Challenge". Over 90 km løping er allerede enormt, men legg til 200 km terrengsykkel og du får traseen til dette galmannstrøkket av et trail 😤. Når helga er over, kjenner du Cahors og omegn som din egen bukselomme 👍.

Der har vi det – vi tror vi har gitt en fin oversikt over det beste Occitanie har å by på når det gjelder ultra-trail. Og hvis du fortsatt lurer på noe, er det beste å dra og se selv – vi lover at du ikke blir skuffet 😝.