5 km og 10 km ved Canal Saint-Martin 2027
- Neste arrangement : Slutten av september 2027
- Seneste arrangement : Søn. 25. oktober 2026
Med noen få ord
Amélie Poulain kastet flate steiner der – du skal samle runder! 🪨 5K og 10K ved Canal Saint-Martin har startlinjen sin i 10. arrondissement i Paris, i hjertet av bydelen Grange-aux-Belles, bare et par steg fra Canal Saint-Martin. Datoen faller sent i oktober, når trærne langs kaiene får rustfarger og døde blader legger seg som et teppe ved vannkanten 🍂. Over deg byr Île-de-France ofte på sitt høst-antrekk: rundt 12°C, et perlegrått tak av skyer, og av og til et lett yr som kjøler leggene ☁️.
I dette landeveisløpet som er 100% urbant, utspiller alt seg på en runde på rundt 1,25 km. Du sluker den 4 ganger i 5K og 8 ganger i 10K 🔁. Start og mål er ved TEP Agnès Tirop, og så bærer det ut til kaiene Jemmapes og Valmy. På søndager gir Paris Respire-programmet dem tilbake til fotgjengere: ikke et bilhorn i sikte – bare skvulpingen fra vannet og klirringen fra noen sykkelbjeller 🚲. Mellom Maria-Casarès-broen (den tidligere Eugène-Varlin-broen) og rue de Lancry løper du langs slusene og Villemin-parken, før du så vidt stryker forbi fasaden til Hôtel du Nord 🎬... Bare noen svake stigninger og akselerasjoner ut av trange svinger vil få lårene til å svi 🦵. Dermed er løypa rask og ideell for å jakte pers… så lenge du holder styr på rundene 🧮.
Bak startlinjen ligger en flott nabolagshistorie 🏘️. Mange år etter de første utgavene ble Canal Saint-Martin-løpet vekket til live igjen takket være foreningen Les Anciens de la G.A.B. Den ledes av et barn av 10. som som liten pleide å se løpet passere fra kanten av kaiene 👀. Ambisjonen: å gjøre idrett til et verktøy for solidaritet, inkludering og fellesskap, ved å samle unge, familier, voksne og seniorer på de samme kaiene 🤝. Her støtter kilometerne også en sak: en innsamlingsaksjon støtter foreningen Un Défi de Taille i kampen mot en sjelden sykdom 💛. Formatet forblir menneskelig og nært, med foreningens frivillige plassert i kryss og en festlig ånd: 5K og 10K ved Canal Saint-Martin foretrekker et fellesskapsløp fremfor et stort show. Et annet sterkt symbol: startområdet er oppkalt etter den kenyanske utøveren Agnes Tirop. Hun hadde verdensrekorden for 10 km landevei for kvinner (egen kvinneklasse), på 30'01" i 2021. Lokalbefolkningen valgte henne i en avstemning organisert av rådhuset i 10. arrondissement i 2023 🏅.
Når du har krysset målstreken 🏁, spar litt krefter til å utforske nabolaget. Bare noen skritt fra TEP skjuler Saint-Louis-sykehuset, grunnlagt under Henrik IV, en kvadratisk gårdsplass av mur og stein som er verdig Place des Vosges – perfekt for en rolig restitusjonstur 🧱. For mat: ta turen til Passage Brady, Paris’ «Lille India», der en curry og en naan fyller opp karbolagrene på rekordtid 🍛. De mest motiverte kan følge kanalen opp til Bassin de la Villette for en piknik ved vannet. Bakkeentusiaster noterer seg samtidig Parc des Buttes-Chaumont til neste økt med intervalltrening ⛰️.
Når du krysser målstreken, vil bare ett spørsmål bety noe på disse kaiene, i Arletty-stil i Hôtel du Nord: «Atmosfære, atmosfære… ser du ut som en som har fullført?» 😎
5 for å bli med på dette løpet
En hilsen fra arrangøren:
"Som et barn av 10. arrondissement har jeg alltid hatt en spesiell tilknytning til Canal Saint-Martin og løpet der. Da jeg var yngre, så jeg dette løpet finne sted, og jeg husker spenningen, solidariteten, gleden og den gode stemningen som ga energi til både deltakerne og nabolagets beboere. Det er med dette ønsket og disse minnene at jeg ville oppdatere Canal Saint-Martin-løpet, gi det tilbake sin fulle plass i nabolagslivet og gjenopplive den deleånden som preget det. Canal Saint-Martin-omgivelsene, med kaiene og de behagelige, åpne omgivelsene, gir etter mitt syn et særlig godt egnet sted å drive med løping, midt i hjertet av Paris. Vår ambisjon er å gjøre dette løpet til et sportslig, folkelig, støttende og generasjonsoverskridende møtested, og også, på lengre sikt, et emblematiske løp i hjertet av Paris, som speiler identiteten og energien i 10. arrondissement. Framfor alt ønsker vi at alle skal kunne komme og løpe, dele, heie og nyte et øyeblikk med sport, hygge og godt humør, i den ånden som en gang gjorde Canal Saint-Martin-løpet så sjarmerende."
En distanse som passer alle
10 kmTOPP
5 km
- Slutten av september 2027
- 10 km
Noen flere ord
Samme runde på rundt 1,25 km som for 5 km: 10 km-løperne starter like etter dem i 5 km og fullfører 8 runder mellom Quai de Valmy og Quai de Jemmapes 🔢. Det flate terrenget egner seg for en sterk tid, forutsatt at du håndterer de to skarpe svingene ved Maria-Casarès-broen og Rue de Lancry godt, der hver akselerasjon har sin pris ⚡. I de første rundene deler du kaiene med 5 km-løperne, lette å kjenne igjen takket være fargen på startnummeret deres 🎨. De siste rundene biter hardere: beina brenner, den mentale kilometertelleren roter seg til, og heiaropene fra frivillige som står ved kryssene, blir ditt beste drivstoff ⛽. Siste passering venter via TEP-rampen for en velfortjent avsluttende spurt inn på Agnès Tirop-banen.
5 km : Løping på vei 5 km
Løping på vei- Slutten av september 2027
- 5 km
Noen flere ord
Start fra TEP Agnès Tirop, og ta deretter ut via rampen for å komme til quai de Jemmapes. Ta først inn på gatebroen Eugène-Varlin, som er stengt for biltrafikk, for å komme over til quai de Valmy 🌉. Deretter følger du kanalen langs Villemin-hagen, mens gatene Récollets og Vinaigriers passerer forbi. På høyde med Lancry-gaten venter en skarp sving for å krysse kanalen og klatre tilbake opp på quai de Jemmapes, under blikket til Hôtel du Nord. Returen går deretter nordover, via Bichat-gaten, plassen foran Espace Jemmapes og rue Hôpital-Saint-Louis, før den sløyfer tilbake mot broen 💓. Løypeprofilen holder seg flat, men akselerasjonene ut av svingene får pulsen til å stige. På slutten av den fjerde runden, ta deg tilbake via TEP-rampen: den korte stigningen biter rett før sluttspurten 🏁.
Ofte stilte spørsmål
Startnumre kan hentes på stedet søndag 25. oktober 2026, på TEP Agnès Tirop (17 rue Boy Zelenski, Paris 10.). Ved eventuelle endringer vil arrangøren kunngjøre dette via sine kommunikasjonskanaler. Tidene for uthenting vil bli annonsert snart.
Start og mål finner sted ved TEP Agnès Tirop, 17 rue Boy Zelenski, Paris 10., søndag 25. oktober 2026.
5 km (4 runder): start kl. 11:00, forventet målgang rundt kl. 12:00.
10 km (8 runder): start kl. 11:15, forventet målgang rundt kl. 12:15.
5 km-løpere har grønt startnummer og 10 km-løpere rosa startnummer. Rundt 200 deltakere forventes. Natten fra lørdag 24. oktober til søndag 25. oktober 2026 skjer overgangen til vintertid: husk å sjekke vekkerklokken.
Det settes ikke opp noen drikkestasjon langs løypa. Som en del av arrangementets miljøansvarlige tilnærming må hver deltaker ta med sin egen gjenfyllbare flaske.
En forfriskningsbod drevet av foreningens frivillige er satt opp ved TEP Agnès Tirop i 17 rue Boy-Zelenski.
Reglementet nevner ingen tidsgrense. De siste løperne forventes å komme i mål rundt kl. 12:00 for 5 km og rundt kl. 12:15 for 10 km.
Hver deltaker må ta med sin egen gjenfyllbare flaske, da det ikke er planlagt drikkestasjoner langs løypa.
Informasjon for 2026 kommer.
TEP Agnès Tirop ligger i 17 rue Boy Zelenski, Paris 10. Ettersom breddene langs Canal Saint-Martin er stengt for trafikk på søndager, anbefales kollektivtransport:
Metrolinje 2, stasjon Colonel Fabien.
Metrolinje 7, stasjon Château-Landon.
Metrolinje 5, stasjon Jacques Bonsergent.
Buss 46, holdeplass Canal Saint-Martin.
Vélib'-stasjon Jemmapes – Écluses Saint-Martin.
Påmelding koster €2 på foreningen Les Anciens de la G.A.B.s HelloAsso-billettside.
Du kan også legge til en donasjon til foreningen.
Nødberedskap ivaretas av Sivilbeskyttelsen. Rundt 40 frivillige er mobilisert ved TEP og langs løypa for å ta imot og veilede løpere, samt sikre kryssinger. Sperringer og frivillige er blant annet plassert:
på broen i rue Eugène-Varlin;
i krysset ved rue de Lancry;
ved kryssingen i rue Bichat;
i krysset ved rue de l'Hôpital-Saint-Louis.
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes