Hva om du gjorde skrittene dine om til en stor solidaritetshandling? Denne høsten går turen til Sceaux, i Hauts-de-Seine, for Grand Défi Solidaire – en dag utenom det vanlige der du kan løpe, gå, dele… og fremfor alt støtte forskningen mot multippel sklerose. Denne nevrodegenerative sykdommen rammer mer enn 140 000 personer i Frankrike, og derfor er det viktig å bidra til forskning mot MS.
Du har skjønt det: nå må joggeskoene snøres for den gode saken 😇. Løpet arrangeres av og til inntekt for France Sclérose en Plaques! Enten du er helgesprinter, ihuga løper eller kongen av rolig gange, finner du distansen som passer deg som hånd i hanske 🧤: 10 km solo for å utfordre deg selv, 5 km for å småjogge eller gå i ditt eget tempo, og til og med en 2,5 km-løype som er tilgjengelig for alle, inkludert rullestoler, joëlettes og ledsagere ❤️. De aller minste får også sin glansstund med en 1 km-løype kun for dem – og hvem vet, kanskje de drar hjem med en premie takket være lotteriet som er laget spesielt for dem 🫶. I tillegg får du løpe i Parc de Sceaux midt i naturen 🌳. Når det gjelder stemning, er Grand Défi Solidaire en hel dag å dele i en hyggelig og festlig atmosfære. Felles oppvarming 🕺, massasje, underholdning 🎤, partnerstands – alt er lagt til rette for at alle skal få maks ut av dagen. Til og med hunden din er invitert med på gåturene, så lenge den er i bånd 🐶. Du løper, du koser deg, og du hjelper andre: den perfekte kombinasjonen, ikke sant? 🤝 Hvis du vil bidra til den gode saken men ikke kan krysse Frankrike 🚗, tilbyr arrangøren en digital utfordring gjennom hele oktober 📲. Slik kan du løpe hvor du vil på valgfri distanse og gjøre din del 🫴.
Når du har fullført løpet ditt, gjenstår det bare å... dra på sightseeing! 🔄 Hvis du blir andpusten bare av tanken på å løpe igjen, har vi et program for deg: turisme 🔍. Bare noen kilometer unna med bil kan du besøke Paris og dens utallige monumenter, museer, Haussmann-bygninger...😍 Men hvis du vil ha det rolig, er det i Sceaux du bør bli: byen har 120 hektar med parker og hager, som jardin de la Ménagerie eller des Félibres 🌳. Perfekt for en piknik ved damkanten på ekte parisisk vis! 🗼
Så, er du klar til å få hjertet ditt til å banke for en sak som virkelig betyr noe? 🤗
Utdeling av startnumre vil foregå:
Fra tirsdag 13. til fredag 16. oktober 2026 kl. 13.00–19.00, og lørdag 17. oktober kl. 10.00–19.00 i butikken Terre de Running Antony (22 Avenue Aristide Briand, 92160 Antony).
Søndag 18. oktober 2026, fra kl. 08.00 i arrangementslandsbyen (start-/målområdet): Plaine des 4 Statues, Parc Départemental de Sceaux.
Arrangementslandsbyen for Grand Défi Solidaire 2026 vil være på Plaine des 4 Statues, rett overfor Château de Sceaux – Musée départemental (CSMD), i nærheten av parkens nordlige inngang. Alle starter, aktiviteter, premieutdelinger og partnerområder vil være samlet i dette sentrale området som er tilgjengelig for alle.
08.00: åpning av arrangementslandsbyen
09.30: start Gåtur 5 km
09.40: start Gåtur 2,5 km
10.00: start Løp 5 km
10.30: start Løp 10 km
11.30: premieutdeling
12.00: start Barneløp 1 km
Nei, den er ikke obligatorisk. Likevel må du fremvise en PPS-attest som er mindre enn tre måneder gammel på løpsdatoen.
Påmeldingen din inkluderer:
Et personlig startnummer
En offisiell t-skjorte (kun for de 3000 første påmeldte)
En finishermedalje
Og muligheten til å gi en solidaritetsdonasjon til France Sclérose en Plaques
Ja, tidsgrensen er satt til 4 timer.
Det vil være både fast og flytende servering langs hele løypa.
Ja, du må være:
Løp 10 km: fylt 16 år
Løp 5 km: fylt 16 år
Gåtur 5 km: tilgjengelig for alle
Gåtur 2,5 km: tilgjengelig for alle
Barneløp 1 km: barn fra 3 til 11 år
DET OFFISIELLE VIRTUELLE STARTNUMMERET: 10€
GRAND DEFI 10 km solo: 25 €
DEFI SOLIDAIRE 5 km løp: 20€
MARCHE SOLIDAIRE 5 km gåtur: 17€
MARCHE SOLIDAIRE 2,5 km gåtur: 12€
KM KIDS: 6€
Du kan sjekke løpsreglene her

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.