Vil du ha en servert i Ensérune? 🍻
Klar til å varme opp løpeskoene på forfedrenes jord? 🦴 Vi venter på deg i Colombiers, i Hérault, midt i hjertet av Occitanie, for en total innlevelse i det arkeologiske området Ensérune 🏛️. Ensé'Run arrangeres i mai 📆 og byr på en full meny med totalt 6 øvelser ✋, inkludert en fottur uten tidtaking på 9 km eller 17 km og et barneløp (13/15 år) på 4,5 km 🧒. Du kan velge mellom varierte ruter: "L'Oppidum" på 23 km og 330 mD+, "L'Ensérune" på 17 km og 230 mD+, eller "La Malpas" på 9 km og 100 mD+.
Du vil tråkke på stiene i det arkeologiske området ved Oppidum d'Ensérune, et nasjonalt monument med utsikt over Étang de Montady og som gir deg et enestående panorama over dette uvanlige stedet 🤩. Terrengmessig: forvent ekte garrigue 🌾: steiner, tørre røtter og noen asfalt-partier så du kan la farten snakke for seg ☀️. Du får også nyte breddene langs Canal du Midi og den legendariske Via Domitia! 🪨 Du kommer i mål med stil i Ensé'Run-landsbyen i Amfiteater-området, rett ved havnen i Colombiers 🚤. Stemningen er vennlig 🎉, med strategisk plasserte drikke-/matstasjoner som hjelper deg å unngå overoppheting 🥤. Du vil ofte finne lokale band 🎶 som setter rytmen for stegene dine, og en festlig etterfest der dere går gjennom tider og opplevelser i et øyeblikk av fellesskap. Dette er et arrangement i menneskelig skala, begrenset til 700 startnumre for å bevare kvaliteten på mottakelsen 🤗.
For å forlenge oppholdet ditt er regionen en fantastisk lekeplass 😇. Vi anbefaler et annerledes besøk til Tunnel du Malpas, en ekte teknisk bragd på Canal du Midi 💦. Hvis du foretrekker ro og fred, vil en spasertur langs kaiene i havnen i Colombiers eller en utforskning av romerske ruiner gi deg et dypdykk i lokal historie 🏺. Nyt også den sørlige gastronomien: tielle, bougnette, fylt blekksprut, oreillette... 🍽️ Det blir ikke mangel på godsaker 🤪.
Kort sagt: et løp der du ender opp med litt støv på leggene, men et hode fullt av historie! 🤓
En hilsen fra arrangøren:
"Ensé’Run er ikke bare et løp. Det er en opplevelse. Å løpe gjennom hjertet av Colombiers’ landskap, langs Canal du Midi, krysse steder fylt av historie og oppdage Oppidum d’Ensérune på en annen måte… Fra 9 til 23 km har alle sin egen utfordring, sitt eget tempo, men det samme ønsket: å ha det gøy og dele et unikt øyeblikk. Enten du er en erfaren løper, en naturelsker, eller bare på jakt etter en ny utfordring, inviterer Ensé’Run deg til å oppleve et annerledes løp – mellom sport, kulturarv, natur og fellesskap. 23. mai 2027, kom og løp Ensé’Run. Kom og lev opplevelsen."
Fra Havnen i Colombiers 🚤 følger du en strekning av Canal du Midi før du klatrer opp til toppen av Oppidumet i Ensérune , som gir deg et utsiktspunkt over Étang de Montady og det arkeologiske området 🪨. Deretter går turen ned igjen over slettene til Poilhes, og du må ta fatt på én siste stigning 📈 før du når den legendariske Via Domitia langs kanalen 💦.
Et godt balansert format som kombinerer fart på de flate strekningene langs Canal du Midi 💦 og kraft i bakkene opp til Oppidumet i Ensérune 🏛️. Du klatrer til og med opp til utsiktspunktet over Montady-dammen. Ruten gir et perfekt innblikk i den lokale kulturarven uten slitet fra det lange formatet 🏃.
Ideell for å oppdage sporten eller få inn en økt i naturen 🍃. Ruten er rask, men har den lille høydestigningen som utgjør hele forskjellen 📈, spesielt når du passerer i nærheten av den berømte Malpas-tunnelen og opp til utsiktspunktet over dammen 😎.
De unge løperne starter fra Havnen i Colombiers og følger Canal du Midi langs den legendariske Via Domitia 💦 opp til Malpas-tunnelen, før de tar den andre bredden for å komme tilbake og krysse målstreken ved havnen 🚤.
Utdelingen skjer lørdag 22. mai 2027 fra kl. 10.00 til 17.00, og søndag 23. mai 2027 om morgenen fra kl. 07.00 til 15 minutter før start.
Start og mål er ved Amfiteateret / Port de Colombiers-området (start nederst i Rue des Écoles og mål på Place du 3ème Millénaire). Startene går søndag 23. mai 2027 til følgende tider:
08:30: 23,8 km (L'Oppidum)
08:45: 17 km og 17 km nordisk gange (L'Ensérune)
09:00: 9 km (Le Malpas)
09:05: 4,2 km (L'Ado'Mitia)
09:07: 9 km (La Rando)
Nei, det er ikke obligatorisk; du må imidlertid legge frem et PPS-sertifikat som er datert mindre enn ett år før løpsdatoen.
Kravet til alder avhenger av arrangementet:
23,8 km: forbeholdt Espoir-kategorien og oppover (personer født i 2005 eller tidligere)
17 km og 17 km nordisk gange: forbeholdt Junior-kategorien og oppover (personer født i 2008 eller tidligere)
9 km: forbeholdt Cadet-kategorien og oppover (personer født i 2011 eller tidligere)
9 km La Rando: minimum 10 år på løpsdagen
4,2 km: forbeholdt Minime-kategorien (personer født i 2012 og 2013)
"L’Oppidum" (23 km og 300 mD+):
til 31. desember 2026: €24
til 19. mai 2027: €29
"L’Ensérune" (17 km og 230 mD+) og 17 km nordisk gange:
til 31. desember 2026: €18
til 19. mai 2027: €22
"Le Malpas" (9 km og 120 mD+):
til 31. desember 2026: €13
til 19. mai 2027: €16
9 km fottur: €12
L'Ado'Mitia 4,2 km: €10
Det er kun satt en tidsgrense for 23,8 km:
Km 16,7 (ved Malpas-drikke-/matstasjonen): tidsgrensen aktiveres etter 2t15 løping, dvs. kl. 10:45. Deltakere som er over tidsgrensen, vil bli sendt til mål uten å gå opp til Oppidum d'Ensérune.
For de andre øvelsene stoppes tiden definitivt kl. 11:30 ved mål.
Det er en fast og flytende drikke-/matstasjon hver 4. eller 5. km, med et vannpunkt på alle løp.
Ja, obligatorisk utstyr kreves og kan kontrolleres før, under og etter arrangementet:
Utstyr som gjelder for alle distanser: en fungerende mobiltelefon (med startnummer lagret), et overlevelsesfolie/varmeteppe og en personlig kopp/økokopp (ingen kopper deles ut ved drikke-/matstasjoner).
23,8 km, 17 km og 17 km nordisk gange: minst 1 L væske og tilstrekkelig mat/proviant.
9 km og 9 km La Rando: minst 0,5 L væske.
17 km nordisk gange: staver for nordisk gange er obligatorisk.
Spesifikasjoner for staver og hodetelefoner: staver er forbudt på tidtatte løype/konkurranser (tillatt på nordisk gange og på fotturen). Ørepropper og lydhodetelefoner er forbudt på tidtatte løyper.
Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du kontakte arrangørene på e-post: enserun.colombiers@gmail.com
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.