LĂžp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangĂžren

Les Foulées de Nanterre 2026

Dato for neste arrangement er bekreftet
Reserver nÄ
Foto kreditering: Les Foulées de Nanterre

Med noen fÄ ord

I oktober, finn frem den fineste jakken din og skjerp beina for Ă„ komme og ta den mest hyggelige 10 km-en i Hauts-de-Seine 🐆.

PĂ„ Les FoulĂ©es de Nanterre kan alle kaste seg ut i Seinen—vi reserverer ikke asfalten kun for eliten innen lĂžping. Det hadde vĂŠrt synd Ă„ gĂ„ glipp av et sĂ„nt landskap: halvveis mellom bymiljĂž og parisiske elvebredder 💩, fĂ„r du se alle farger. LĂžpet lukter feststemning, legendariske distanser og rekorder som blir slĂ„tt. Barne-formater, 5 km eller 10 km fĂ„r deg til Ă„ fĂžle at du er pĂ„ en ekte lĂžpefestival 👟.

I Nanterre legges det stor vekt pĂ„ fellesskap, oppdagelse og glede đŸ€˜. Derfor er det like mange voksenlĂžp som barnelĂžp: ingen blir stĂ„ende igjen. For lĂžpere som er opptatt av prestasjon: 10 km er drĂžmmedistansen 💭. Arrangementet lar deg sammenligne tidene dine direkte med de beste internasjonale utĂžverne. Kort sagt finner du raskt ut hva du er god for med lĂžpervokabularet: sub60, sub50 eller sub40—det er opp til deg Ă„ bevise det 😎. Hvis du liker pene, runde tall, men 10 km fĂžles som mye, kan du melde deg pĂ„ 5 km-formatet. En distanse som oser av fart og kraft đŸ’„. SĂ„ vidt tid til Ă„ tenke at du mĂ„ disponere kreftene, og sĂ„ er du allerede ved mĂ„lstreken. PĂ„ sin side kan barn velge mellom 1,6 km, 1 km, eller til og med et "Galopade"-format, laget for smĂ„barn. Som de sier hos Finishers: "Hvis du kan gĂ„, sĂ„ kan du lĂžpe" 😂. Og nĂ„r vi fĂžrst snakker om gĂ„ing, kan 5 km -formatet ogsĂ„ gjennomfĂžres som nordisk gange. Staver, venner, motivasjon, og sĂ„ er det bare Ă„ legge i vei for en runde! 🔁

Hvis du likte i-byen-viben, ikke pakk kofferten med en gang (fra Nanterre đŸ€Šâ€â™‚ïž)! Etter lĂžpet er det masse Ă„ velge i: rolig restitusjon rundt La DĂ©fense, en tur ved foten av EiffeltĂ„rnet eller en liten utflukt ut i naturen i Parc des Buttes-Chaumont! Vil du ikke ta kollektivtransport? Null stress: Parc AndrĂ©-Malraux i Nanterre, og Île de Puteaux ved Seine-bredden ligger ogsĂ„ innen gangavstand for Ă„ fĂ„ litt luft og koble av 🌳.

SĂ„, klar til Ă„ brĂžle av glede? 😁

4 for Ä bli med pÄ dette lÞpet

En ny lĂžype, hvert Ă„r ⭐
Hver utgave byr pĂ„ en ny rute langs elvebreddene. En flott mĂ„te Ă„ lĂžpe Nanterre pĂ„ en annen mĂ„te, med vannet som den rĂžde trĂ„den fra start til mĂ„l 🏞. Og selv nĂ„r du er med for 40. gang, nĂ„r utgavene bare fortsetter Ă„ komme og du kan stiene som din egen bukselomme, vil fĂžlelsene og innsatsen aldri vĂŠre helt de samme. Én utgave, Ă©n eksklusiv— sĂ„nn fungerer lĂžping 🏃.
Jakten pĂ„ 1 000 lĂžpere 👀
I 2025 slo lĂžpet rekord med 500 lĂžpere pĂ„ startstreken. Nok til Ă„ fĂ„ deg til Ă„ ville vĂŠre en del av den neste utgaven som slĂ„r rekorder, med en organisasjon som virkelig fĂ„r opp farten đŸ”„. Hvem vet, kanskje du blir den 1 000.? đŸ«”
Fem starter, Ă©n mĂ„lgang 🏁
Mellom kl. 10.00 og 12.15 kommer startene pĂ„ rekke og rad, like presist som et gjĂžkur đŸ„. FĂžrst 5 km og 10 km, deretter de kortere distansene helt frem til de aller yngstes Galopade. Alle kan komme og lĂžpe sin distanse og hĂ„pe Ă„ fĂ„ sett andre familiemedlemmer, uten Ă„ bruke hele dagen pĂ„ stedet ⏱.
En ekte nabolagsfest đŸ˜ïž
Arrangert av Office Municipal de l'Éducation Physique et du Sport (OMEPS), handler dette arrangementet mer om hygge enn ren prestasjon. Et mĂžte designet for Ă„ samle flest mulig, ikke for Ă„ sile ut mesterne (selv om de selvsagt er velkomne) 😝.

Et ord fra arrangĂžren:

"I 2025 slo vi deltakerrekorden med 500 lÞpere! I Är er vi tilbake med en helt ny lÞype langs Seine-breddene."

En distanse som passer alle

10 km : LĂžping pĂ„ vei 10 km

LÞping pÄ veiDen mest populÊre
LĂžping pĂ„ veiđŸ˜ïž I byen
  • sĂžndag 11. oktober 2026 kl. 11:00
  • 10 km

Noen flere ord

10 km i FoulĂ©es de Nanterre er fĂžrst og fremst en start kl. 11, sent pĂ„ formiddagen for dagens lengste distanse 😼‍💹. Du vil virkelig ha fortjent forfriskningene ved mĂ„lstreken!

LĂžypa fĂžlger de tilrettelagte elvebreddene, med en flat og rask profil som er ideell for dine beste tider 🏁. En flott mulighet til Ă„ jakte pĂ„ personlig rekord i en varm nabolagsatmosfĂŠre, bare et steinkast fra Nanterre og La DĂ©fense.

Ofte stilte spÞrsmÄl

Du kan hente startnummeret ditt sĂžndag 11. oktober 2026, fra kl. 08.30, i Parc du chemin de l'Ile.

Alle starter gĂ„r fra Parc du chemin de l'Île, sĂžndag 11. oktober 2026:

  • kl. 10.00 for 5 km og 5 km nordisk gange

  • kl. 11.00 for 10 km

  • kl. 11.45 for 1,6 km

  • kl. 12.00 for 1 km

  • kl. 12.15 for "La Galopade"

Nei, den er ikke obligatorisk; du mÄ imidlertid fremvise et PPS-sertifikat datert mindre enn ett Är fÞr lÞpsdatoen.

Ja, du mÄ vÊre:

  • For 10 km og 5 km: fĂždt i 2011 eller tidligere

  • For 1,6 km: fĂždt mellom 2013 og 2015

  • For 1 km: fĂždt mellom 2017 og 2020

  • For "La Galopade": fĂždt i 2020 eller senere

  • For nordisk gange: ingen fastsatt aldersgrense

Her er prisene:

  • For 10 km: €12

  • For 5 km: €7

  • For 1,6 km og nordisk gange: €4

  • For 1 km: gratis

  • For "La Galopade": gratis

Nei, det er ingen tidsgrense for de ulike arrangementene.

Hvis du fortsatt har spÞrsmÄl, kan du kontakte arrangÞrene pÄ e-post: contact@omepsnanterre.com

For Ä bli frivillig til dette lÞpet mÄ du sende sÞknaden din til contact@omepsnanterre.com

Du kan sjekke lĂžpsreglene her

Fokus

Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Âź

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster pÄ alle nivÄer med Ä oppdage omrÄder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.