Hoka Paris Half finner sted i begynnelsen av mars midt i hjertet av kjærlighetens by (for løping), Paris! 😌 Ja, denne ekte folkefesten venter mer enn 45 000 deltakere for å fornye denne rene tradisjonen med å løpe i Île-de-France 🥳. For dette ikoniske gateløpet på 21,097 km trenger du god fysisk forberedelse 🏋️♀️. Heldigvis er alt planlagt: treningsøkter tilbys på forhånd for å finpusse formen din (VMA-tester, bakketrening, PPG, langturer) og ernæringstips vil bli gitt for å hjelpe deg å løpe i byen perfekt. Du merker det: du kommer til å være godt forberedt til dette arrangementet, som ofte fungerer som en generalprøve til Paris Maraton 💪. Så la oss møtes under de kjølige, våraktige temperaturene for å delta i Paris Halvmaraton og løpe gjennom gater fulle av monumenter i den franske hovedstaden 🇫🇷.
Et løp i Paris 🗼 er alltid en storslått spasertur blant de vakre bygningene i Lysets by 💡. Det er vanskelig å finne et vakrere sted å løpe! 😇 Startstreken for halvmaratonet ditt vil ligge på Boulevard Saint-Germain, rett overfor Île Saint-Louis, og målgangen blir på Place de la Bastille 🗡️. Underveis vil du møte motiverte finishere som er ivrige etter seier og prestasjon ved å slå sine egne personlige rekorder ⏱️. Når det gjelder dette, vil du også se erfarne utøvere, siden flere deltakere hvert år kjemper om førsteplassen og forsøker å knuse de gjeldende rekordene. Per i dag er det blant menn kenyaneren Roncer Kipkorir som har rekorden siden 2023, med 59 minutter og 38 sekunder 🤯. Blant kvinner er det hans motpart Sheila Chepkirui, også siden 2023, med 1 time, 6 minutter og 1 sekund 😮💨.
Du også – ta spranget, men ikke uti Seinen 😅. På «turist-løpe»-agendaen din: du løper langs Seine-kaiene og krysser Pont de Tolbiac. På veien passerer du Institut du Monde Arabe, Jardin des Plantes 🌷, det imponerende Bibliothèque François-Mitterrand 📚 og den berømte Quai d'Austerlitz. Deretter setter du kursen mot Bois de Vincennes for å nyte en vakker grønn ramme. Men selvfølgelig, som du kan forvente, vil du også beundre det praktfulle slottet! 🏰 Hva ville et besøk i Vincennes vært uten det? 🫣 Etter noen steg foran Paris Zoo vender du tilbake til kaiene og passerer Accor Arena 🏟️. Du må følge elvebredden i noen kilometer til Quai des Célestins før du svinger inn i Rue de Rivoli og Rue Saint-Antoine for å nå målstreken på Place de la Bastille 🏁. Når du har fullført Paris Halvmaraton, gjenstår bare å dele euforien med andre! 🎉
Kokkens overraskelse: dette må-oppleves-løpet med en helt enestående atmosfære byr på mange underholdningsinnslag av alle slag. Ja, til tross for den konkurransepregede stemningen, vit at den festlige dimensjonen av arrangementet er anerkjent verden over 🌎. Dermed vil, i tillegg til publikums heiarop, brassband, musikk og varm drikke bære deg som i en rus hele veien til målstreken! 🥁 Paris Half er ikke bare et prestasjonsløp 🙅♀️. Det er også et løp som er forpliktet overfor planeten ♻️. Europas fjerde mest folkerike by skaper bevissthet om miljøvern 👏. Derfor fremmer arrangørene en miljøansvarlig tilnærming 👍. De fortsetter også sitt menneskelige engasjement ved å gjøre løpet tilgjengelig for parasport 🦽 og ved å fremme idrettsaktiviteter gjennom å lage et tilkoblet løp 📱. Ved skolestart, takket være challenge-en som er tilgjengelig i appen, kan du delta gratis med partneren din 👯♀️ og prøve å vinne de mange gavene 🎁. Vi anbefaler at du tar bilder av duoen deres og sender dem til organisasjonen 📸. Vel, nesten alt er sagt...
Å nei! Det er sant at Paris er byen for løping og kjærlighet 🫶. Men du vet, det er også gastronomiens by og croissanten! 🥐 Selvfølgelig er ikke det alt å nyte etter et løp! 😆 Du har også den tradisjonelle og uslåelige baguetten med skinke og smør, croque-monsieur, løksuppe og makroner 😋. Ta deg tid til å nyte og bygge opp kreftene igjen... Du kommer til å trenge det for å delta i Paris Maraton noen uker senere! 😜
Vil du tippe?
Denne beskrivelsen er basert på løypen til Paris halvmaraton 2024, siden kartene for 2025 ennå ikke er offentliggjort. Derfor er det mulig at løypen til neste utgave ikke vil samsvare fullt ut med denne beskrivelsen 😉.
På denne 21 km-løypen i hjertet av hovedstaden, starter du fra Seinens bredder, på Boulevard Saint-Germain, med utsikt mot Île Saint-Louis. Du vil løpe langs elvebreddene og avslutte med å krysse Tolbiac-broen. Underveis passerer du Det arabiske verdensinstituttet, Jardin des Plantes 🌷, François Mitterrand-biblioteket 📚, og langs Quai d’Austerlitz.
Deretter setter du kursen mot Bois de Vincennes og ser det storslåtte slottet 🏰, samt Paris Zoo. Du returnerer til kaiene via Accor Arena 🏟️. Du må fortsatt følge elvebredden i noen kilometer, helt til Quai des Célestins før du svinger inn på Rue de Rivoli og Rue Saint-Antoine for å nå målstreken, som ligger på Place de la Bastille 🏁.

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.