Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Roma Maraton 2025

Dato for neste arrangement er bekreftet
Emoji running-shoe-2Reserver nå

Med noen få ord

Roma Maraton 🇮🇹 (eller Run Rome The Marathon, som er det offisielle navnet 😌), er som en deilig spritz! 🍸 I begynnelsen lurer du på hvordan du skal klare å fullføre dette glasset løpet. Deretter, etter noen få slurker kilometer, begynner du å føle deg ganske bra. Og til slutt, når du har erobret den herlige cocktailen maratonet, frister det nesten å løpe bestille en til! 😏 Ingen cocktail i dag (beklager 😭), men la oss ta deg med på en reise for å oppdage det fantastiske arrangementet som er Roma Maraton! 💫

Hvert år samles omtrent 25 000 deltakere (på tvers av alle arrangementer ✊) for å løpe gjennom byen med de sju høyder ⛰️. Som kallenavnet antyder, har Roma sine opp- og nedturer 🪜 (inkludert Vatikanet, Villa Borghese... 🌳). Imidlertid har arrangørene designet en forholdsvis flat løype 📏. Selv om det ikke er Europas raskeste maraton 🇪🇺, bortsett fra en eller to høyder, noen skarpe svinger og brosteinene, vil du ikke møte noen uoverstigelige utfordringer! 🧘‍♀️ Omgitt av skjønnheten fra monumentene og den herlige atmosfæren i byen 🥰, vil løperne raskt glemme disse små utfordringene 👍. Når det gjelder løpene, er det nok å velge mellom! Programmet inkluderer et maraton42,195 kilometer som du kan takle alene eller i et stafettlag på 4 🤝, så vel som et morsomt Fun Race 🤪 på 5 km. Og hva om vi fortalte deg at du kanskje bare finner kjærligheten, den ekte, store kjærligheten, i den evige stad? 🩷 Kjærligheten til løping og maraton, selvfølgelig!

Uno, due, tre… Andiamo! Hold øynene vidåpne 👀, du er i for en spektakulær utsikt (og ganske så mye trening for bena dine også 🦵🔥). Roma er et friluftsmuseum! 🏛 Faktisk, på hvert kilometer, eller rettere sagt, hver 100 meter, vil du spotte et nytt monument… 😍 Ditt løp vil starte og avslutte ved Colosseum, et fantastisk scenario for gladiatoren av løping som du er, ikke sant? ⚔️ Deretter vil du hodet mot den eldste, største og vakreste løpsbanen i Roma... AKA Circo Massimo 🐎 (eller Circus Maximus for veteranene fra Latinklassen 🗣️)! Etter omtrent ti kilometer, vil du nå det populære nabolaget Trastevere. Imidlertid, dens sjarmerende smale gater 🤏 er for trange til å romme tusenvis av maratonløpere. Men du må besøke denne maleriske bydelen før eller etter løpet (spesielt om kvelden når det våkner til live... 🪩). La oss fortsette beskrivelsen av løypen... ➡️

Like før halvveis, vil du passere det ikoniske Castel Sant'Angelo 👼 (på andreplass for must-besøk monumenter på Tripadvisor, rett ved siden av Vatikanet 🇻🇦). Snakk om timing! Og når vi snakker om Vatikanet... 🙄 Rundt km 17, vil du løpe mot St. Peters basilika 🪨, opp den berømte "Via della Conciliazione" som leder til Vatikanet, eksklusivt reservert for anledningen 🛑. Det er virkelig en av maratonens vakreste strekninger... 🤌 For en liten historietime, i 2013, ble organisasjonen av maratonet forstyrret av en utrolig hendelse. På grunn av avskjedigelsen av Pave Benedict XVI ✝️, truet et konklave for å velge den nye paven løpet 🏃‍♂️. Likevel klarte arrangørene å modifisere løypen… 👏 Men bekymre deg ikke, i år, bør du kunne løpe tett inntil Vatikanet! 😅 Underveis vil du se Caracalla-badene, Pyramiden til Cestius, Tiberøya, og St. Peters basilika ⛪️. Deretter vil du passere det imponerende Høyesterett for Cassasjonen. Etter det vil du vandre gjennom Prati-nabolaget, gå ned de storslåtte boulevardene i dette tidlige 20. århundrets distrikt 👍.

For den andre halvdelen av maratonet, vil du hodet nord for Roma 🏛️, langs vestsiden av Tiberen. Denne delen er litt grønnere 🍃, med færre monumenter 🌬️. Fotballfans vil nyte øyeblikket de løper forbi Stadio Olimpico 🏟️. Et must-se: den 30. km! Kjennetegnet ved en utfordrende bakke 🐾 (på den 29. km), etterfulgt av en mild nedoverbakke, som noen kaller en "sklie" 🛝. Etter dette vil du gradvis returnere til hjertet av Roma, der mengder vil samle seg 📣, og du vil føle deg oppfrisket av fantastiske strekninger (og selvfølgelig plenty av brostein 😅). Spesielt vil du løpe langs Via del Corso, gjøre en 180° sving ved Piazza del Popolo, før du beveger deg ned mot Den spanske trappen 🇪🇸 (det er majestetisk, du vil se 😉). Og det er mer! Du vil også oppdage Piazza Navona, med sine tre utsøkte fontener ⛲️, sine kafeer ☕️, og sin barokkarkitektur. Til slutt, som den gladiatoren du alltid har vært 🤺, vil du krysse mållinjen 🏁 ved Colosseum ! 🏆 "Ingen natur", sier du kanskje? Sann 👊, men glem ikke at den legendariske elven, Tiberen, hvor Romulus og Remus ble forlatt, alltid vil være nær. Og du vil krysse den seks ganger!

Hvis 42 km alene virker for mye (og vi forstår det 🫠), kan du velge maratonet stafetten med et lag på 4. Dette arrangementet er svært populært og tiltrekker seg nesten 1 500 lag! 💪 Alternativt kan du gå alene i 5 km, som sirkler Circo Massimo og Colosseum, sannsynligvis en av de vakreste 5 km løpene i verden 🌎. Ved siden av maratonet organiseres en messe 🛋️ ved Roma Kongressenter, i EUR-distriktet (Esposizione Universale di Roma). På messen kan du: hente startnummeret ditt 🎽, gjøre noen innkjøp 🛍️ av utstyr før den store dagen 😜, ta en matbit 🍕 og fylle opp med karbohydrater! 😬 Pluss, en rekke aktiviteter er planlagt gjennom hele helgen (fotoboks 📸, live musikk 🎷, gjesteintervjuer 🎤…).

Så, hva er neste etter alt dette? 🤔 Noen gjetninger? Vel, la oss slutte å få munnen din til å vannes 🤤, og endelig svare på det (eneste?) virkelige spørsmålet: "hvor finner man den beste spritz i Roma?" 🍸 Hvis du leter etter et rolig, sjarmerende sted å nyte denne dyrebare drikken, anbefaler vi på det sterkeste å besøke Trastevere-distriktet, spesielt Piazza Trilussa! 😊 Alternativt, for noe utenfor allfarvei, må du besøke EUR-distriktet. Bygget av Mussolini på 1930-tallet som et utstillingsvindu for fascismen, har dette distriktet noe virkelig unik ved seg. Ikke gå glipp av Det kvadratiske Colosseum, det er vel verdt omveien! ↩️ Til slutt, hvis du allerede er kjent med Roma, kan du også dra til Ostia. Beliggende sør for Roma 🧭, omtrent 15 minutter med tog 🚞 fra Pyramide-stasjonen, er Ostia en nydelig badeby! 🌊 Nå et feriested for velstående romere 🤑, var Ostia og havnen dens ⚓️ en gang Romas gateway til verden!

Du er tørst på en spritz nysgjerrig, ikke sant? Ikke vent for lenge med å reservere plassen din 🪑. Hvert år tiltrekker arrangementet et stort antall løpere, og plassene er begrensede! ⚠️

6 for å bli med på dette løpet

Roma Maraton, et idrettsmonument 🏃‍♂️
Historien om Roma Maraton begynte tidlig på 1980-tallet. På den tiden slet arrangørene med å tiltrekke seg store folkemengder, noe som førte til at maratonet ble avlyst mellom 1992 og 1994 🙅. Men i 1995 tok en ny arrangørkomité over og gjenopplivet løpet! 🙌 Den første offisielle vinneren var etiopiske Belayneh Tadesse, som seiret på 2 timer, 10 minutter og 13 sekunder! Siden den gang har arrangementet vokst betydelig, med et spesielt øyeblikk den 1. januar 2000, da pave Johannes Paul II selv startet løpet på Petersplassen! 🏃‍♂️
En mengde monumenter 🏛
Roma er et friluftsmuseum! 🌌 Colosseum, Circus Maximus, Castel Sant'Angelo, Vatikanstaten, Peterskirken... Skulle du få kramper (aldri godt å si), bare se opp og nyt synet for å glemme trettheten! 👀
Unike egenskaper ved løypa ⚔️
Å fullføre Roma Maraton er en sann bragd, ettersom løpet byr på unike utfordringer! Faktisk, med brosteinene, svake hellingene (spesielt den ved 30 km-merket), og skarpe svinger... 📐 Det er klart at det krever en sterk karakter for å erobre disse 26,2 milene! Til tross for noen vanskeligheter, er Roma Maraton fortsatt et ganske raskt løp! 🛼 Faktisk var det en gang blant Italias raskeste maraton, som demonstrert av Kenyas Kiptoo Koulum, som vant i 2009 med en tid på 2 timer, 7 minutter og 17 sekunder!
Den italienske patruljen 🛩️
Et høydepunkt i maratonet kl. 8:01: overflyvningen over startlinjen (to ganger, ikke mindre) av Frecce Tricolori 🇮🇹 (Tricolour Pilene). En garantert gåsehud for løperne... 😬 Og et imponerende syn for de som ikke er på startlinjen, som vil våkne til lyden av disse jagerflyene! ✈️
En spesiell atmosfære 😊
Roma Maraton er en favoritt blant løpere! 🤗 Med den helt fantastiske løypa, feilfri arrangementorganisering, og generelt mildt vær i mars... 🌞 Det er lett å se hvorfor, hvert år, 25 000 mennesker samles (på tvers av alle hendelser) i et forsøk på å bli fullførere og for å løpe i den mest populære løpebegivenheten i Italia!
Organisering ned til en fin kunst... 🧅
I 40 år nå har arrangørene av Roma Maraton utrettelig jobbet for å gjøre dette arrangementet til et absolutt utrolig løp! ⭐️ Nesten hvert år har løypa blitt redesignet for å la løpere oppdage denne fantastiske byen under de beste forholdene mulig!

En distanse som passer alle

  • søndag 16. mars 2025
  • Høydeøkning : 147mD+
  • 4 000+ løpere i siste utgave

Noen flere ord

Klar for å sette i gang? La oss starte! 😊

Løpet ditt starter foran Romas mest prestisjetunge monument, nemlig... Kolosseum! 🗡️ Etter denne storslåtte starten, vil du bevege deg mot Circus Maximus, hippodromen 🐎 kjent for å ha vertskap for de mest legendariske stridsvognløpene i antikkens Roma!

Men du vil ikke ha tid til en selfie 🤳, for du vil gjøre vei mot nabolaget Trastevere! Du vil entre dette distriktet ved 10 km merket! Her vil du oppdage dets magnifikke smug, kaféer og kirker! ⛪️ Du vil også få muligheten til å løpe langs Tiberelven, og krysse den nesten 6 ganger! 😮 Deretter, ved 20 km merket, vil du passere Castel Sant'Angelo 👼, Vatikanstaten 🇻🇦, og St. Peters basilika.

Litt før 35 km merket, vil du finne deg selv ved Piazza Navona og dets tre utsøkte fontener! Til slutt vil du ha privilegiet av å løpe de siste kilometrene av dette maratonet 🏃‍♀️ gjennom byens historiske sentrum. Spesielt vil du krysse Piazza del Popolo ("Folkets Plass" på norsk), en av Romas største plasser, kjent for sine fontener ⛲️, obelisk, og kirker!

Til slutt, som gladiatoren du alltid har vært, vil du krysse mållinjen tilbake ved Kolosseum! 🏁

GPX
  • søndag 16. mars 2025
  • Høydeøkning : 175mD+
  • 300+ løpere i siste utgave

Noen flere ord

Å løpe et maraton er prestisjefylt, men er ikke for alle! Ikke bekymre deg: vi har en løsning for deg! 🫵 Run4Rome lar deg dele distansen i 4, slik at du kan løpe dette maratonet i et stafett-format! 🤝 Distansene er nesten like for alle løperne, så rekkefølgen på løperne spiller knapt noen rolle. Den eneste forskjellen vil være de ulike landemerkene 🏦 du vil se underveis.

Den første løperen får en god start: begynner ved Colosseum før de løper forbi Circus Maximus, deretter ved Caracallas termer og St. Paul utenfor murene-basilikaen ⛪. Denne etappen avsluttes ved km 13, hvor den andre løperen tar over for en 11.8 km seksjon.

Denne løperen vil løpe langs Tiberelven 🌊, med et glimt av Castel Sant'Angelo, nå et museum. 🖼️ De vil også løpe forbi Vatikanstaten, verdens minste land 🤏 og den offisielle residensen til paven 🇻🇦.

Den tredje seksjonen er litt kortere enn de andre, og strekker seg kun over 7.2 km. Den byr på utsikt over det storslåtte Foro Italico sportsenter og Auditorium Parco della Musica 🎶. Den siste etappen har en nedstigning langs Tiberelven mot Colosseum for å fullføre sirkelen 🔂. De siste løperne vil passere gjennom Piazza del Popolo, byens mest berømte plass, hvor en magnifikk obelisk står midt blant fontener. ⛲

Run4Rome er en utmerket utfordring å ta på seg med venner og spesielt å diskutere over en deilig tallerken med carbonara etterpå:

Stafett 1: 13 km (start fra Colosseum og slutt ved km 13)

Stafett 2: 11.8 km (start fra km 13 og slutt ved km 24.8)

Stafett 3: 7.2 km (start fra km 24.8 og slutt ved km 32)

Stafett 4: 10.195 km (start fra km 32 og slutt ved 42.195 km)

GPX
  • søndag 16. mars 2025

Noen flere ord

Ønsker du å utforske Den evige stad i ditt eget tempo? 😎 Arrangørene har sørget for en 5 km løype som er åpen for alle, enten du foretrekker å gå eller løpe 🚶‍♀️🏃‍♂️.

Dette "Morsomme løpet" starter akkurat som maratonet, ved foten av Kolosseum. Deretter tar du "Via San Gregorio" før du går rundt "Parco di Porta Capena", på vei mot Termer av Caracalla. Når du står foran badene, sirkle stadion 🏟️ ved å ta "Via Antonina" og kryss "Via San Gregorio" igjen for å bevege deg mot "Circus Maximus". Gå rundt sirkuset 🎪 til den sørlige enden. Alt som gjenstår er å nyte disse gamle relikviene foran deg! 🤩

GPX

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Fokus

Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
Marathon de Rome
®

Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.