Roma - Ostia... Publikum går av hengslene før fløyta går! Spenningen er på topp i Italias hovedstad! 🇮🇹 Etter å ha sett dette kan vi dø i fred! Det handler ikke om fotball ⚽️ i dag, men om løping – nærmere bestemt Roma-Ostia halvmaraton! 🏃♂️ Og i år feirer Roma-Ostia halvmaraton sitt 51-årsjubileum! 🎂 Ja, det er ikke akkurat ungt lenger... Men erfaring kan komme godt med i visse situasjoner! Her vil du trives med en organisering på toppnivå! 🏅 I den første utgaven var det bare 300 deltakere – det vokser fort! 👶
Roma - Ostia... Det er ikke bare enda et romersk derby ⚔️, men et halvmaraton! 🏃♀️ Med start i EUR-distriktet (Esposizione Universale di Roma) i Roma og mål ved havet i feriestedet Ostia, blir dette 21 km-løpet vanligvis arrangert årlig i mars, i 50 år (takk, Jamy 🤓)! Men i år skader det ikke med en liten endring, så vi gleder oss til å se deg i februar! 🗓️ For å sparke i gang landeveis-sesongen finnes det knapt noe mer passende enn dette halvmaratonet, med optimale forhold! Når det gjelder været, kan du forvente tørt og mildt 🌤️. I Lazio-regionen er det nesten alltid sol! ☀️ Che bel sole, som de sier på italiensk, med en syngende aksent à la Marco Verratti («for en vakker sol», i tilfelle du ikke valgte italiensk som andrespråk på skolen 😉). I tillegg er løypa ganske flat, så kanskje du setter personlig rekord! 🕦 Faktisk er Roma-Ostia det raskeste italienske halvmaratonet i historien 🚀, med hele 11 løpere som har fullført på under én time 🤯. I 2022 ble årets nest raskeste tid i verden registrert mellom Roma og Osti. For et halvmaraton 😮.
Uno, due, tre… Av gårde! Løpet ditt starter i EUR-distriktet, sør i Roma 📍. Dette området er mindre kjent for turister og er bygget av Mussolini og fullt av historiske innblikk 🏛️. Mussolini ønsket nemlig å gjøre dette stedet til et utstillingsvindu for fascistisk ideologi. Derfor oppførte han moderne og futuristiske bygninger, samt grønne områder 🌳, alt knyttet til sentrum via Via Cristoforo Colombo. Og det er nettopp denne hovedåren i Roma du skal følge i 17 km, ikke for å dra inn til sentrum, men for å løpe til Ostia, det nærmeste kystferiestedet til den evige byen. Når du krysser målstreken, får du se havet 💦! Et raskt bad? Med mindre du er ute etter en cryoterapiøkt 🥶, anbefaler vi ikke å svømme; vannet er 14°C... Det er tross alt februar! 😬
Monumenter, havutsikt... Det føles nesten som en turistspasertur! Men pass på: Roma-halvmaraton er også en ekte sportslig utfordring! 💪 Som bevis har noen av verdens største utøvere løpt dette halvmaratonet! 🏆 Den britiske utøveren Stephen Henry Jones, kjent for å ha løpt Chicago Marathon på bare 2 t 8 min 05 s (verdensrekord i 1984), har deltatt i Roma-halvmaraton! Klar til å knuse rekorder på mesterskapsunderlag? 😜
Så, hva nå etter alt dette? 🤔 Hvis du kjenner Roma godt, er det Ostia du bør slå deg ned i! 🧳 30 km fra Roma sentrum er Ostia Romas badeby! 💧 Ikke lett å sole seg i februar 🏖️, men Ostia er en livlig by! 🥳 Du kan besøke Ostia-teateret 🎭. Teateret ble bygget under Augustus, på slutten av 1. århundre f.Kr., og kunne ta imot opptil 2 500 tilskuere til alle slags forestillinger! For å virkelig oppleve la dolce vita, lei en Vespa 🛵 og utforsk landsbyen Torvaianica med sine sandstrender og sanddyner! Og (det beste til slutt 😋) smak på spesialiteter fra Lazio på Ostiás mange restauranter 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ eller de klassiske pizzaene 🍕, akkompagnert av en liten Spritz på terrassen... 🍹 Hva mer kan du ønske deg?
Så ikke glem løpeskoene 👟 og din beste italienske aksent (lite tips: du kan se Verrattis intervjuer)… Og gjør deg klar for et storstilt arrangement! 😎
21,0975 km… Det er distansen som venter på deg hvis du tar steget ut i dette eventyret som er Roma halvmaraton!️ 21 km med ren glede, der du oppdager EUR-distriktet, på en rask og flytende løype. Perfekt for å se om intervalltreningen har gitt resultater! 🏃♂️
Etter start fra PalaEUR, en arena for alle slags show, legger du ut for å utforske EUR-distriktet. I løpet av de første kilometerne passerer du blant annet gjennom EUR Central Park med sin kunstige innsjø, sine fontener og sine japanske kirsebærtrær 💮. Deretter går ferden mot Via Cristoforo Colombo som du følger i 17 km for å komme rett til Ostia. Mellom km 10 og 14 vil Camping-bakken kreve en innsats, belønnet med 2,5 km nedoverbakke. Og til slutt, på de siste kilometerne, får du øye på Middelhavet, heiet frem av tilskuere og frivillige som møter opp i stort antall for anledningen!
Andiamo! (uttalt med aksenten til… å nei, den har vi allerede gjort 🤭)
Startnumre kan hentes på Casa RomaOstia, på Piazzale Nervi:
Fredag 27. februar 2026, fra kl. 10 til 20
Lørdag 28. februar 2026, fra kl. 10 til 20
Løpet starter fra Palalottomatica Roma EUR, med flere puljer fra kl. 09:00 til 09:40.
Du må være minst 18 år på løpsdagen for å kunne delta.
Utenlandske løpere som er bosatt i et annet land enn Italia, må fylle ut og signere en ansvarsfraskrivelse. Deretter må du sende den, sammen med en kopi av legitimasjon, til følgende adresse: info@romaostia.it.
I Italia kan du løpe i kategorien «konkurranse» eller «ikke-konkurranse». Ansvarsfraskrivelsen lar deg registrere deg i «ikke-konkurranse»-kategorien, der du ikke vil vises i de offisielle resultatlistene. Hvis du ønsker å stå på de offisielle resultatlistene, må du skaffe en «RunCard», som tilsvarer en italiensk friidrettslisens for én dag.
Du vil få en bag til å legge igjen personlige eiendeler før løpet. Du må levere inn bagen i det angitte området før kl. 08:30. Du finner alle detaljene i løpsreglementet.
Km 10: må nås innen 1 time og 40 minutter.
Km 15: må nås innen 2 timer og 30 minutter.
Maksimal tid for å fullføre løpet er 3 timer og 30 minutter.
Hvis du har bestilt rom på et av løpets partnerhoteller, kan du benytte deg av shuttletransport til startområdet og tilbake til hotellet etter løpet. Denne tjenesten koster €15.
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.