Halvmaraton i Roma (Roma-Ostia) 2025
Reserver nå- Neste arrangement : Søn. 2. mars 2025Dato bekreftet
- Seneste arrangement : Søn. 3. mars 2024
Med noen få ord
Roma - Ostia… Publikum går vill før start! Spenningen i den italienske hovedstaden 🇮🇹 er palpabel! Fotball ⚽️? Nei, i dag snakker vi ikke om det vakre spillet, men om løping, spesifikt Roma-Ostia Halvmaraton! 🏃♂️
Roma - Ostia… Det er ikke bare nok et Rom-derby ⚔️, men et halvmaraton! 🏃♂️ Startende fra EUR-distriktet i Roma og avsluttende ved sjøsiden i Ostia resort, går dette 21km løpet av stabelen hver mars, nå for over 50 år! For en måte å starte løpsesongen på med optimale forhold! Forvent tørt og mildt vær 🌤️. I Lazio-regionen er det nesten alltid solskinn! ☀️ Che bel sole som de sier på italiensk, med den melodiske aksenten fra din favoritt pizzakokk ("for en vakker solskinn", i tilfelle du skippet italiensk på skolen 😉). Dessuten er løypa ganske flat, perfekt for å potensielt sette en ny personlig rekord! 🕦 Faktisk er Roma-Ostia det raskeste italienske halvmaratonet i historien 🚀, med ikke færre enn 6 løpere som fullfører på under en time 🤯. Og i 2022 ble det andre beste globale tiden for året registrert mellom Roma og Ostia. Snakk om et halvmaraton å huske 😮.
Uno, due, tre… La oss gå! Løpet ditt starter i EUR-distriktet, sør i Roma 📍. Mindre kjent for turister, dette området skapt av Mussolini er rikt på historie 🏛️. Mussolini hadde til hensikt at dette stedet skulle fremvise fascistisk ideologi, inkludert moderne og futuristiske bygninger og grønne områder🌳, alt koblet til sentrum via Christofer Colombus. Og det er denne meget avenyen du vil ta for 17 km, ikke mot Romas sentrum, men løpende mot Ostia, den nærmeste strandresorten til den Evige By. Når du krysser mållinjen, blir du møtt av sjøen 💦! Vurderer du et kjapt dypp? Med mindre du er oppe for litt kryoterapi 🥶, vi anbefaler det ikke, vannet er på 14°C... Husk, det er mars! 😬
Severdigheter, sjøutsikt… Det høres nesten ut som en sightseeingtur! Men ikke la deg lure, Roma Halvmaraton er også en ekte sportslig utfordring 💪! For bevis, noen av verdens beste idrettsutøvere har løpt dette halvmaratonet! 🏆 Britiske idrettsutøver, Stephen Henry Jones, kjent for å løpe Chicago Marathon på bare 2 t 8 min 05 s (verdensrekord i 1984), har deltatt i Roma Halvmaraton! Så, klar til å sette rekorder i fotsporene til mesterne? 😜
Så, hva er neste steg etter alt dette? 🤔 Hvis du allerede er kjent med Roma, da er Ostia stedet du bør dra til neste 🧳! Bare 30 km unna Romas sentrum, Ostia er Romas go-to strandresort! 💧 Solbading kan være utfordrende i mars 🏖️, men Ostia er livlig! 🥳 Du kunne besøke Ostia Teateret 🎭. Bygget under regjeringstiden til Augustus, på slutten av det 1. århundre f.Kr, kunne dette teateret huse opp til 2,500 tilskuere for en rekke show! For å fullt nyte dolce vita, vurder å leie en Vespa 🛵 og utforske landsbyen Torvaianica med sine fine sandstrender og sanddyner! Og (spar det beste til slutt 😋) du kan også smake på spesialitetene fra Lazio i Ostias mange restauranter 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ eller den klassiske pizzaene 🍕, alt ledsaget av en forfriskende Spritz på en terrasse... 🍹 Hva mer kan man be om?
Så ikke glem løpeskoene dine 👟 og ditt beste italienske aksent (proff tips: Lytt til Umberti Tozzis "Ti Amo" om og om igjen)… Og gjør deg klar for et fantastisk løp! 😎
6 for å bli med på dette løpet
Distansen som alle vil bli enige om
- HalvmaratonTOPP
- søndag 2. mars 2025 kl. 9:00
- Høydeøkning : 155mD+
- 4 000+ løpere i siste utgave
Noen flere ord
21.0975 km… Det er distansen som venter deg hvis du begir deg ut på eventyret som er Roma Halvmaraton!️ 21 km med ren glede, mens du utforsker EUR-distriktet på en flate løype. Perfekt for å sjekke om intervalltreningene dine har betalt seg! 🏃♂️
Løpet starter ved PalaLottomatica, en arena som huser en rekke arrangementer. Derfra vil du legge ut på oppdagelsestur i EUR-distriktet. I løpets første kilometer, vil du løpe gjennom EUR Central Park med sin kunstige innsjø, fontener, og japanske kirsebærtrær. Deretter vil du ta turen inn på Via Cristoforo Colombo, som du vil følge i 17 km hele veien til Ostia. Og til slutt, i dine siste kilometer, vil du få glimt av Middelhavet, heiet fram av tilhengere og frivillige som har møtt opp i stort antall for arrangementet!
Ofte stilte spørsmål
Deltakere må være minst 18 år gamle på løpsdagen for å delta.
Internasjonale løpere som bor utenfor Italia må fylle ut og signere et ansvarsfraskrivelsesskjema. Dette må sendes, sammen med en kopi av et ID-kort, til følgende adresse: info@romaostia.it.
I Italia kan du løpe i enten 'konkurrerende' eller 'ikke-konkurrerende' kategorier. Ansvarsfraskrivelsen vil tillate deg å registrere deg for 'ikke-konkurrerende' kategori, hvor du ikke vil fremstå i de offisielle løpsresultatene. Ønsker du å være med i de offisielle rangeringene, må du skaffe en "RunCard", som er tilsvarende en engangslisens for italiensk friidrett.
Det vil være tilgjengelig bagasjeoppbevaring for dine personlige eiendeler før løpet. Du må sette fra deg bagen din på det oppgitte området før kl. 08:30. Alle detaljer finnes i løpsreglementet.
10km: må fullføres innen 1 time og 40 minutter.
15km: må fullføres innen 2 timer og 30 minutter.
Maksimaltiden for å fullføre løpet er 3 timer og 30 minutter.
Startnummer kan hentes hos Casa RomaOstia, Piazzale Nervi:
fredag 1. mars 2025 fra 10:00 til 20:00
lørdag 2. mars 2025 fra 10:00 til 20:00
Hvis du har booket rom på et av løpets partnerhoteller, kan du dra nytte av shuttle-tjeneste for å komme deg til starten av løpet og tilbake til hotellet ditt etterpå. Denne tjenesten koster €15.
Du kan tilgå løpsreglementet ved å følge denne lenken.
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
Fokus
Flere løp venter på deg
Roma
Firenze
Venezia
RomaDen nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes