Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Roma Halvmaraton (Roma-Ostia) 2026

« Italias mest populære halvmaraton! »
Dato for neste arrangement er bekreftet
Emoji running-shoe-2Reserver nå
Foto kreditering: Semi-Marathon de Rome

Med noen få ord

Roma - Ostia... Publikum går av skaftet før fløyta blåser! Spenningen er på sitt høyeste i den italienske hovedstaden! 🇮🇹 Etter å ha sett dette, kan vi dø i fred! Det handler ikke om fotball ⚽️ i dag, men om løping, nærmere bestemt Roma-Ostia Halvmaraton! 🏃‍♂️ I tillegg, i år feirer Roma-Ostia Halvmaraton sitt 51-årsjubileum! 🎂 Ja, det er ikke akkurat ungt lenger... Men erfaring kan være nyttig i visse situasjoner! Her vil du trives i en topp organisasjon! 🏅 Ved sin første utgave deltok bare 300 deltakere, det vokser fort! 👶

Roma - Ostia... Det er ikke bare en ny romersk derby ⚔️, men en halvmaraton! 🏃‍♀️ Startet fra EUR-distriktet (Esposizione Universale di Roma) i Roma og fullføres ved sjøen i feriestedet Ostia, denne 21 km løpet arrangeres årlig i mars, i 50 år (takk Jamy 🤓)! For å sparke i gang din veikonkurransesesong, er det ikke noe mer passende enn denne halvmaratonen, med optimale forhold! Med været, forvent tørre og milde forhold 🌤️. I Lazio-regionen er det nesten alltid sol 🌞! Che bel sole som de sier på italienske, med en syngende aksent à la Marco Verratti ("hvilken vakker sol," i tilfelle du ikke valgte italiensk som andrespråk på skolen 😉). I tillegg er løypa relativt flat, så du kan bare sette din personlige rekord! 🕦 Faktisk er Roma-Ostia den raskeste italienske halvmaratonen i historien 🚀, med ikke mindre enn 11 løpere som har fullført den på under en time 🤯. I 2022 ble årets nest raskeste verdensrekord notert mellom Roma og Osti. Ganske halvmaraton 😮.

Uno, due, tre… Avgårde! Ditt løp vil starte i EUR-distriktet, sør for Roma 📍. Mindre kjent av turister, er dette området bygd av Mussolini og fullt av historisk innsikt 🏛️. Faktisk ønsket Mussolini å gjøre dette stedet til en utstilling av fascistideologien. Dermed konstruerte han moderne og futuristiske bygninger, samt grønne områder 🌳, alt tilkoblet byens sentrum via Via Cristoforo Colombo. Og faktisk er det denne Roma-åren du vil ta i 17 km, ikke for å gå inn i sentrale Roma, men for å løpe til Ostia, den nærmeste badestedet til den evige by. Når du krysser målstreken, vil du få se sjøen 💦! En rask dukkert? Med mindre du ønsker en kryoterapiøkt 🥶, anbefaler vi ikke å svømme; vannet er på 14°C... Det er tross alt mars! 😬

Monumenter, havutsikt... Det føles nesten som en turistvandring! Men vær oppmerksom, Roma halvmaraton er også en ekte sportsutfordring! 💪 Til bevis, noen av verdens største utøvere har løpt denne halvmaratonen! 🏆 Den britiske utøveren Stephen Henry Jones, kjent for å løpe Chicago Marathon på bare 2 t 8 min 05 s (en verdensrekord i 1984), har deltatt i Roma halvmaraton! Klar til å sette rekorder på mesterspor? 😜

Så, hva er neste etter alt dette? 🤔 Hvis du er godt kjent med Roma, det er Ostia du bør legge baggene dine! 🧳 På 30 km fra sentrale Roma, er Ostia DEN badestedet til Roma! 💧 Ikke lett å sole seg i mars 🏖️, men Ostia er en livlig by! 🥳 Du kan besøke Ostia Teater 🎭. Bygget under Augustus' regjeringstid, på slutten av det 1. århundre f.Kr., kunne dette teateret romme opptil 2,500 tilskuere for alle slags forestillinger! For å oppleve la dolce vita for fullt, lei en Vespa 🛵 og utforsk landsbyen Torvaianica med sine sandstrender og dyner! Og (det beste til sist 😋) smak på Lazio-spesialiteter i Ostiens mange restauranter 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ eller til og med de klassiske pizzane 🍕, akkompagnert av en liten Spritz på terrassen... 🍹 Hva mer kan du ønske deg?

Så ikke glem løpeskoene dine 👟 og din beste italienske aksent (et lite tips: du kan se intervjuer med Verratti)... Og gjør deg klar for en storslått begivenhet! 😎

6 for å bli med på dette løpet

Et løp som gleder 🏃‍♂️
Som du kanskje har lest, er Roma halvmaraton et løp som finner sted i en ideell setting: minimal høydeforskjell, værforhold som passer for løping, en veiløype... Kort sagt, alt er lagt til rette for at du skal sette rekorder! 🔥
Roma halvmaraton, et monument i den evige by... 🌟
Den første utgaven av Ostia-maratonen fant sted 31. mars 1974, over en distanse på 28 kilometer, med bare 313 klassifiserte idrettsutøvere 🤷‍♀️. På den tiden hadde ikke Frankrike vunnet noen verdensmesterskap, Zizou var to og et halvt år gammel (men allerede uten hår), og Paris-Saint-Germain var nettopp blitt opprettet. Så gammel er denne halvmaratonen! Faktisk tiltrekker denne eldgamle begivenheten folk, med nesten 12,000 mennesker som registrerer seg hvert år for å dele sin lidenskap.
En løype satt opp for... å sette en rekord ⏱️
La oss komme rett til poenget, en vei tar deg til Roma, eller rettere sagt til Ostia 😉. Motorveien vil være reservert for deg med en bred vei for å finne din plass. Hva mer kan du ønske deg? Umulig å gå seg vill her med en løype som raskt tar deg ut av hovedstaden for å nå målstreken, i et "rett fram"-format om du vil, med veldig lite høydeforskjell for å sette din nye personlige rekord! For å vite alt om ruten kilometer for kilometer, ikke nøl med å oppdage den detaljerte løypa nedenfor 👇.
En varm velkomst... 👌
Mesterlig organisert, er Roma-Ostia Half spesielt kjent for kvaliteten på sin organisering. Fra start til mål vil alle forhold være på plass for løpeglede, med mange forfriskninger og et imponerende antall frivillige langs hele løypa! Alt i en flott atmosfære.
Havet i Roma? 🌊
Roma er et utendørsmuseum, med alle sine monumenter fra romertiden som du kan besøke etter løpet. Men mange glemmer at den evige by ligger bare omtrent tjue kilometer fra havet! En sportsutfordring, litt kultur (uten å overdrive), Middelhavet i horisonten... Ikke så verst for en helg, vel? 🤩
Oppdage Ostia 🏝️
For de som kjenner Roma som sin egen bukselomme, er det også mulig å besøke Ostia og dens gamle havn! Nå et feriested for velstående romere, var Ostia en gang Romas port til verden og start- og ankomstpunktet for alle reisende som skulle til den evige by! 🌍

Distansen som alle vil bli enige om

Halvmaraton

Løping på veiDen mest populære
  • søndag 1. mars 2026 kl. 9:00
  • Høydeøkning : 155mD+
  • 4 000+ løpere i siste utgave
  • 1 loopx21,0975 km

Noen flere ord

21.0975 km… Det er avstanden som venter deg hvis du begir deg ut på dette eventyret kalt Roma Halvmarathon! ️ 21 km med ren glede, utforske EUR-distriktet, på en flatt løype. Perfekt for å se om din intervalltrening har gitt resultater! 🏃‍♂️

Etter å ha startet fra PalaLottomatica, en arena for alle slags show, vil du dra for å oppdage EUR-distriktet. På de første kilometerne passerer du spesielt gjennom EUR Central Park med sin kunstige innsjø, fontener og japanske kirsebærtrær 💮. Deretter drar du til via Cristoforo Colombo som du vil følge i 17 km som fører direkte til Ostia. Endelig, på de siste kilometerne, kan du få et glimt av Middelhavet, heiet fram av supportere og frivillige som har møtt opp i stort antall for anledningen!

Andiamo! (å uttale med dialekten av... å nei, den har vi allerede gjort 🤭)

GPX

Ofte stilte spørsmål

Startnumre kan hentes på Casa RomaOstia, ved Piazzale Nervi:

  • Fredag 27. februar 2026, fra kl. 10 til 20

  • Lørdag 28. februar 2026, fra kl. 10 til 20

Løpet starter fra Palalottomatica Roma EUR, med flere puljer fra kl. 9 til 9:40.

Du må være minst 18 år på løpsdagen for å delta.

Utenlandske løpere som bor i et annet land enn Italia må fullføre og signere en ansvarsfraskrivelse. Du må deretter sende den, sammen med en kopi av en legitimasjon, til følgende adresse: info@romaostia.it.

I Italia kan du løpe i "konkurranse"- eller "ikke-konkurranse"-kategorien. Ansvarsfraskrivelsen gir deg mulighet til å registrere deg i "ikke-konkurranse"-kategorien, hvor du ikke vil vises i den offisielle løpsrangeringen. Hvis du ønsker å vises i den offisielle rangeringen, må du skaffe en "RunCard," som tilsvarer en dags italienske friidrettslisens.

Du vil motta en pose for å legge igjen dine personlige eiendeler før løpet ditt. Du må levere posen din i det angitte området før kl. 8:30. Du kan finne alle detaljer i løpsreglementet.

  • Km 10: må nås innen 1 time og 40 minutter.

  • Km 15: må nås innen 2 timer og 30 minutter.

Maksimum tid for å fullføre løpet er 3 timer og 30 minutter.

Hvis du har bestilt rom på et av løpets partnerhoteller, kan du dra nytte av en skytteltjeneste til løpsstarten og tilbake til hotellet ditt etter løpet. Denne tjenesten koster €15.

Du kan sjekke løpsreglene her

Fokus

Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome

Flere løp venter på deg

👀 Må se!🏙 Hovedsteder / store byer+5🗽 Eksepsjonelle monumenter⏱️ Rekordløp🏘️ I byen📰 Kultur og historie🤝 Stafett
Løping på vei
Lør. 21. ➜ 22. mars 2026Dato bekreftet
Roma Maraton
Roma
5 km42,195 km
🏅 World Marathon Majors Kvalifiseringer
Flere detaljer
Book
🏞 Natur
Trail
Tidlig i april 2026
Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia
53 km103 km161 km
🏅 UTMB® World Series
Flere detaljer
👀 Må se!🏙 Hovedsteder / store byer+6🗽 Eksepsjonelle monumenter⛲️ Offentlig park🏘️ I byen📰 Kultur og historie🌉 Pont/viadukt⏱️ Rekordløp
Løping på vei
Lør. 29. ➜ 30. november 2025Dato bekreftet
Firenze Maraton
Florence
3 km10 km21 km42,195 km
🏅 Bostons kvalifiseringsløp
Flere detaljer
Book
🏙 Hovedsteder / store byer+8🗽 Eksepsjonelle monumenter🌉 Pont/viadukt🏘️ I byen🌊 Kystlinje↔️ By til by😲 Atypisk sted⛲️ Offentlig park👶 Barn & juniorløype
Løping på vei
Slutten av oktober 2026
Venezia Maraton
Venezia
10 km21,0975 km42,195 km
🏅 World Marathon Majors Kvalifiseringer
+1
Flere detaljer
🏘️ I byen+3🏙 Hovedsteder / store byer🗽 Eksepsjonelle monumenter📰 Kultur og historie
Løping på vei
Midten av oktober 2026
Rome Halvmaraton
Roma
21,0975 km
Flere detaljer
👀 Må se!🏙 Hovedsteder / store byer+4⛲️ Offentlig park🗽 Eksepsjonelle monumenter🏘️ I byen🌉 Pont/viadukt
Løping på vei
Søn. 9. november 2025Dato bekreftet
Roma 15K (Rome 15K)
Roma
5 km15 km
Flere detaljer
Se tilbudene
👀 Må se!🏙 Hovedsteder / store byer+4🗽 Eksepsjonelle monumenter🏘️ I byen⛲️ Offentlig park😎 Ikke tidsbestemt
Løping på vei
Ons. 31. desember 2025Dato bekreftet
We Run Rome
Roma
5 km10 km
Flere detaljer
Book
👀 Må se!↔️ By til by+4📰 Kultur og historie🏙 Hovedsteder / store byer🏘️ I byen🌊 Kystlinje
Løping på vei
Søn. 1. mars 2026Dato bekreftet
Roma Halvmaraton (Roma-Ostia)
Roma
21,0975 km
Flere detaljer
Book
®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.