Løp i Latium

Alle kjenner hovedstaden, nesten ingen kjenner resten. Latium lever i skyggen av Roma, noe som etterlater ganske mye rolig terreng for nysgjerrige løpere. Den evige stad samler selvsagt det meste, med sine sju høyder, sitt Colosseum og sine tre millioner innbyggere. Latina viser fram en ganske unik 1930-tallsarkitektur i Italia, reist på de tidligere drenerte sumpene. Viterbo beskytter landets største middelalderkvarter bak bymurene. Frosinone styrer Ciociaria, dette bølgende landskapet som inspirerte Pasolini. Civitavecchia vokter pavenes historiske havn, vendt mot Tyrrenhavet 🇮🇹.

Terrenget skifter ansikt omtrent hver førtiende kilometer. Den romerske landsbygda ruller ut sine flate åkrer fulle av ruinerte akvedukter, perfekt kulisse for lange turer tidlig om morgenen. Lenger nord avslører Tuscia de etruskiske nekropolene i Cerveteri og Tarquinia, gravd ut lenge før Roma ble grunnlagt. Kratersjøer punkterer landskapet: Bracciano, Bolsena, Vico og Nemi ligger hver i sin sovende vulkan, med skogkledde bredder som holder seg kjølige midt på sommeren. Castelli Romani reiser seg rett sør for hovedstaden, et historisk tilfluktssted for romere som flyktet fra varmen 🌋.

Langs kysten beskytter Nasjonalparken Circeo tretti kilometer med sanddyner og fire kystnære innsjøer, siste vitne til Pontin-sumpene før dreneringen. Utspringet Circeo, der Homer plasserte trollkvinnen med samme navn, stiger opp av vannet som en strandet øy. Innover i landet reiser Appenninene seg endelig for alvor med Terminillo, kalt Romas fjell, snødekt store deler av vinteren ❄️. Klimaet bestemmer tempoet uten diskusjon: juli og august kveler sletta, så sesongen er på sitt beste fra oktober til april. Den romerske vinteren forblir mild, noe som forklarer tettheten av arrangementer mellom november og mars. Våren dekker landskapet med valmuer før alt gulner 🌾.

Løpskalenderen i Latium dreier seg i stor grad rundt hovedstaden. Roma Marathon passerer Colosseum, Vatikanet og Trevifontenen i mars, med noen brosteinssektorer som minner om at den romerske veien var tenkt for stridsvogner 🛞. Roma–Ostia går mot havet i februar, kjent for raske tider. Roma halvmaraton tar over i oktober innenfor murene. Roma Appia Run følger om våren Via Appia Antica, den eldste konsulveien, anlagt i 312 f.Kr. Corsa dei Santi starter november fra Peterskirken. Rome 15K satser kortere noen dager senere. Den 31. desember avslutter We Run Rome året mellom monumentene, uten tidtaking eller press. Marathon Maga Circe følger kysten ved Sabaudia i januar, rett overfor utspringet. Latina halvmaraton og CorrItalia i Frosinone livner opp mars i provinsen. Best Woman Fiumicino samler kvinnelige løpere i desember. K42 Italia klatrer opp Terminillos skråninger i juli, det eneste virkelig store terrengløpet i området. Triatletene sikter mot Ostia olympisk triatlon eller det ved Vico-sjøen 🏊. Lyst til å se noe annet? Toscana og Campania grenser til regionen i nord og sør.

Et løp i Latium fortsetter uansett ved bordet, og menyen sparer ikke på noe. Carbonara, cacio e pepe og amatriciana kommer alle herfra, den siste fra Amatrice, en liten by i provinsen Rieti 🍝. Supplì spises stående mellom to smug, porchetta fra Ariccia skjæres opp etter vekt, og artisjokker på romersk vis åpner måltidet om våren. Frascati fra Castelli Romani følger med (Alkoholmisbruk er farlig for helsen, nyt med måte). Sportslig sett personifiserer Giorgio Calcaterra den lokale ånden: romersk drosjesjåfør i ukedagene, tredobbelt verdensmester på 100 km mellom 2011 og 2013 i helgene, og han fortsetter å løpe uten noen gang å bytte yrke 🚕. Regionen har også gitt oss Ennio Morricone, romer fra Trastevere hvis partiturer har kledd hundrevis av filmer, og Anna Magnani, ansiktet til nyrealismen filmet et steinkast fra Cinecittà 🎬. Så, løpe i Latium med kultur og historie blant ruinene, eller med føttene i sanden ved Circeo? Sammenlign maratonene og halvmaratonene i området, her er det nok til å fylle flere sesonger 👟.