Løp i Latium

Alle kjenner hovedstaden, nesten ingen kjenner resten. Latium lever i skyggen av Roma, noe som etterlater en god del rolig terreng for nysgjerrige løpere. Den evige stad samler selvsagt det meste med sine sju høyder, sitt Colosseum og sine tre millioner innbyggere. Latina byr på en ganske unik 1930-tallsarkitektur i Italia, reist på de tidligere drenerte sumpene. Viterbo vokter landets største middelalderkvarter bak sine bymurer. Frosinone styrer Ciociaria, dette bølgende jordbrukslandet som inspirerte Pasolini. Civitavecchia vokter pavenes historiske havn, vendt mot Tyrrenhavet 🇮🇹.

Landskapet skifter ansikt omtrent hver førtiende kilometer. Den romerske landsbygda ruller ut flate jorder spisset med ruiner av akvedukter, et ideelt bakteppe for lange turer i grålysningen. Lenger nord avslører Tuscia de etruskiske nekropolene i Cerveteri og Tarquinia, uthugget lenge før Romas grunnleggelse. Kratersjøene prikker landskapet: Bracciano, Bolsena, Vico og Nemi fyller hver sin sovende vulkan, med skogkledde bredder som holder seg svale midt på sommeren. Castelli Romani klatrer like sør for hovedstaden, et historisk tilfluktssted for romere som flykter fra varmen 🌋.

Langs kysten verner Circeo nasjonalpark tretti kilometer med sanddyner og fire kystnære innsjøer, det siste vitnet om Pontinske sumper før dreneringen. Circeo-neset, der Homer plasserte trollkvinnen med samme navn, reiser seg av havet som en strandet øy. Innover i landet reiser Appenninene seg endelig skikkelig med Terminillo, kalt Romas fjell, snødekt store deler av vinteren ❄️. Klimaet bestemmer tempoet uten diskusjon: juli og august kveler slettene, så sesongen er på sitt beste fra oktober til april. Den romerske vinteren er fortsatt mild, noe som forklarer tettheten av arrangementer mellom november og mars. Våren dekker landsbygda med valmuer før alt gulner 🌾.

Løpskalenderen i Latium kretser i stor grad rundt hovedstaden. Roma Maraton passerer Colosseum, Vatikanet og Trevifontenen i mars, med noen brosteinsstrekninger som minner om at de romerske veiene var laget for stridsvogner 🛞. Roma–Ostia går mot havet i februar, kjent for raske tider. Roma halvmaraton tar over i oktober innenfor murene. Roma Appia Run følger om våren Via Appia Antica, den eldste konsulærveien, anlagt i 312 f.Kr. Corsa dei Santi sparker i gang november fra Peterskirken. Rome 15K går for et kortere format noen dager senere. 31. desember avslutter We Run Rome året mellom monumentene, uten tidtaking eller press. Marathon Maga Circe følger kysten ved Sabaudia i januar, med neset i synsfeltet. Latina halvmaraton og CorrItalia i Frosinone setter fart på mars i provinsen. Best Woman Fiumicino samler kvinnelige løpere i desember. K42 Italia klatrer opp skråningene på Terminillo i juli, det eneste virkelige terrengløpet i området. Triatletene sikter mot olympisk triatlon i Ostia eller ved Vico-sjøen 🏊. Lyst til å se andre steder? Toscana og Campania grenser til regionen i nord og sør.

Et løp i Latium fortsetter uansett ved bordet, og menyen holder ikke igjen. Carbonara, cacio e pepe og amatriciana kommer alle herfra, den siste fra Amatrice, en liten by i provinsen Rieti 🍝. Supplì knaskes stående mellom to smug, porchetta fra Ariccia skjæres opp etter vekt, og artisjokker på romersk vis åpner måltidet om våren. Frascati fra Castelli Romani følger med (Alkoholmisbruk er helseskadelig, drikk med måte). Sportslig sett personifiserer Giorgio Calcaterra den lokale ånden perfekt: drosjesjåfør i Roma i ukedagene, tredobbelt verdensmester på 100 km fra 2011 til 2013 i helgene, han fortsetter å løpe uten noen gang å skifte yrke 🚕. Regionen har også gitt oss Ennio Morricone, romer fra Trastevere hvis partitur har kledd hundrevis av filmer, og Anna Magnani, ansiktet til nyrealismen spilt inn et steinkast fra Cinecittà 🎬. Så, løpe i Latium i kultur og historie-modus blant ruinene, eller med føttene i sanden ved Circeo? Sammenlign maratonløpene og halvmaratonene i området – det er nok til å fylle flere sesonger 👟.