Løp i Aostadalen

Klemt mellom Frankrike og Sveits har Aostadalen tittelen som den minste regionen i Italia, uten at den av den grunn føles liten. Her snakker man italiensk, fransk og valdôtainsk patois, noen ganger i samme setning, noe som gjør kultursjokket ganske behagelig når du kommer rett fra Hexagonet. Aosta spiller rollen som hovedstad med sin Augustusbue som har stått der i tjue århundrer, og som har gitt byen kallenavnet Roma i Alpene. Courmayeur våker ved foten av Mont Blanc, på solsiden. Châtillon og Saint-Vincent holder vakt over den sentrale dalen, mellom kasino og termalbad. Pila ruver over Aosta fra sin høytliggende balkong, tilgjengelig med gondol når beina sier stopp 🇮🇹.

Dora Baltea graver ut hovedaksen, og alt annet stiger oppover derfra. Tretten sidedaler åpner seg på begge sider, hver med sin egen karakter, sine steingrender og sine setre. Fire kjemper rammer inn kulissene: Mont Blanc i vest, Matterhorn i nord, Monte Rosa i øst, Gran Paradiso midt i det hele. Ingen annen alpin region samler så mange 4 000-meters topper på et så lite område. Fjellpassene forteller resten av historien, først og fremst Store Sankt Bernhard, som Hannibal ifølge noen krysset, og som Napoleon ifølge arkivene tok. Det er med andre ord helt i tråd med lokal tradisjon å løpe i fjell her 🏔️.

Gran Paradiso nasjonalpark dekker sør i regionen, Italias første nasjonalpark, opprettet i 1922 for å redde alpeibexen fra utryddelse. Satsingen lyktes: flere tusen dyr beiter i dag i skråningene, ofte bare noen meter fra stiene. Murmeldyr, gemser og skjegggribber kompletterer velkomstkomiteen 🦅. Sesongen dikterer loven sin uten diskusjon. De høyeste rutene ligger under snø langt ut i sesongen, noe som gjør at nesten all trail i Aostadalen samles mellom juni og september. Juli og august byr på krystallklare morgener og tordenværsaktige ettermiddager, så å starte tidlig er fortsatt det beste valget. September belønner de tålmodige med lerketrær som blir gyldne og en endelig frisk luft ❄️.

Løpskalenderen i Aostadalen ligner en handleliste av kultløp. TOR X, tidligere Tor des Géants, sender deltakerne rundt Hautes Routes i flere dager og netter, uten pålagte etapper. Gran Trail Courmayeur går rundt massivet i juli, med Mont Blanc som konstant bakteppe. Monte Rosa Walserwaeg by UTMB® følger de gamle stiene til walserne, dette tyskspråklige folket som slo seg ned ved foten av Monte Rosa i middelalderen. VTMB tilbyr en mer kompakt Courmayeur-variant tidlig på sommeren. La Thuile Trail – Memorial Edo Camardella tar deg mot Col du Petit-Saint-Bernard fra La Thuile. Ultramarathon du Fallère klatrer over Saint-Oyen midt i august. Quatrail des Alpages krysser beitene i Quart om våren. RunThrough Trails Pila-Aosta knytter Pila-balkongen til hovedstaden i slutten av juni. MDS Crazy Loops satser på tidtatte runder fra tre til tjuefire timer, et ideelt format for å teste den mentale motstanden 🤯. Lyst til å utvide terrenget? Alpene fortsetter på Piemonte-siden, og Mont Blanc-tunnelen setter deg i Chamonix på en times kjøretur.

Et løp i Aostadalen ender sjelden uten en raus tallerken. Fontina smelter i polenta concia, Arnad-flæsket legger seg på rugbrød, motzetta tørker rolig i høyfjellskjellerne 🧀. Genepi* og kaffe à la valdôtaine, servert i en grolle i tre med flere tuter, avslutter måltidet blant venner (med måte, bakken venter i morgen). Når det gjelder mestere, er Franco Collé fortsatt husets referanse: valdôtainen har fullført Tor des Géants som vinner tre ganger, og rekorden hans holder fortsatt dalen i sjakk. Langrennsløperen Federico Pellegrino, født i Aosta og oppvokst i Nus, tok VM-tittelen i sprint i 2017 før han fulgte opp med fire OL 🥇. Kulturarven følger samme spor med Fénis-slottet og de krenelerte tårnene, eller Bard-fortet som troner på sin klippeskranke ved inngangen til regionen. Så, heller en morgenrunde eller en kryssing over flere dager? Velg formatet ditt blant trails og ultra-trails i området, dalen tar seg av resten 👟.

*Alkoholmisbruk er helsefarlig, bør nytes med måte