Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Trail des 3 Combes 2026

Dato for neste arrangement er bekreftet
Reserver nå
Foto kreditering: Trail des 3 Combes

Med noen få ord

For sin 8. utgave inviterer Trail des 3 Combes deg igjen til Montbrun, i Lot, i Occitanie 🌞. Som man ofte sier i april, skal man ikke kaste klærne frem 🧶, men vi gjør et unntak for dette løpet! 😅 Du vil nyte perfekt vær midt i våren 🌸. I tillegg vil omgivelsene 🖼️ ta pusten fra deg! 🙊 Vi håper du likevel har nok pust igjen til å løpe trailen 😬. For å være seriøs, skal du løpe så nært som mulig til Parc régional des Causses de Quercy! 🤩 Denne parken er klassifisert som Unesco Global Geopark 🌍, så forbered deg på et festfyrverkeri for øynene 👀. Traseene tar deg gjennom en beskyttet natur, så det er din oppgave å ta vare på den 🤓.

På programmet, 2 trail-ruter20 km og 12,5 km 🏃 samt en vandring10 km tilbys 🥾. Trail des 3 Combes er en sportsbegivenhet åpen for alle, så du kan velge mellom en lang trail20 km og 750 mD+, ganske krevende, eller en kort trail12,5 km og 400 mD+, som er mer tilgjengelig! 💪 Arrangørene har til og med tenkt på vandrere og tilbyr dem en løype på 10 km og 150 mD+ 🚶. Når det gjelder rutene, vil vandringen ta deg gjennom landsbyene 🏘️ Montbrun, Cadrieu og Gréalou, alt mens du går langs maksimalt antall stier 🌲. Du vil passere gjennom vakre landskap mellom platået og Lot-dalen, noe som gir deg en fantastisk utsikt over omkringliggende kommuner og lokale arven! 😍 På 12,5 km-traseen vil du oppleve en rask rute som er forholdsvis rullende, med en første del over en single-sti som er ganske steinete 🪨. Sett inn turboen fra starten 🚀 for å sikre en god posisjon i feltet 🏅. Og hvis du synes løypen ikke er trail-preget nok for deg 👟, bekymre deg ikke, en vakker svingete stigning venter på deg til slutt 😅. Jo lengre du løper 🎰, jo dypere vil du gå inn i hjertet av de tre dalene: Combe-Bounil, Combe-Noire og Combe de Capbals 🪨. Du vil til og med ha muligheten til å oppdage platået til Larroque-Toirac 🏰. For 20 km-løpet bør du forberede deg på å kjøre gjennom daler, røffe nedstigninger og bratte stigninger og svingete stier gjennom skogen 🪵. Selv om ruten starter på de samme stiene som 12,5 km-løpet, gjør det den ikke noe lettere å løpe på 🏎️. Slutten på 20 km-løpet er veldig krevende 🥵, så du må stramme opp musklene dine! 🦵 Det ville være tragisk for en trailløper å ikke kunne gjenoppta løpingen i dalene 🫤.

Men innsatsen din vil bli belønnet! 🎁 Enten du er først 🥇 eller sist 🥉 (vi håper ikke det 😖), vil du gå hjem med en lokalt brygget øl 🍺. Hvis du er blant de beste, vil du bli tilbudt en bunt asparges fra bøndene i landsbyen Montbrun! 👨‍🌾 Vi kan ikke finne en mer lokal premie enn i Lot 😂. Hvis du vil fortsette å nyte regionens lokale gastronomi, kan du nyte en deilig valnøttpai! 🥜 Det er en lokal spesialitet som er verdt det 😋. Hvis du er mer saltetypen 🧂, anbefaler vi å prøve Pélardon eller Rocamadour 🐐, akkompagnert av et glass lokal vin 🍷 fra Marcillac eller Cahors for eksempel (husk å nyte i moderate mengder). Og for å kvitte deg med alt det, kan du ta en tur på en av de mange stiene i Parc Régional des causses de Quercy eller utforske 🔦 området som en speolog 🧗‍♀️ eller til og med som en kajakkpadler 🚣‍♂️. Det finnes mange måter å oppdage regionen på 🥰.

Vi har hørt at du er på jakt etter eventyr og trailer i naturen 🌳. Det ser ut som om Trail des 3 Combes er perfekt for deg! 😉

4 for å bli med på dette løpet

Autentiske landskap 🏞️
Trail des 3 Combes tar deg med til en vill og bevart natur i hjertet av Lot 💚. Du vil nyte et grønt område mellom platået og Lot-dalen og få unike utsiktspunkter på det lokale arven 🪵.
Et familiært arrangement 👨‍👩‍👧‍👦
Stikkordet for dette trailen er uten tvil vennskap og familieånd 🤗. Frivillige på arrangementet arbeider for å fremme trail i regionen, for alle aldre! 😊 De yngste er velkomne til å delta, og derfor er aldersgrensene på et lavt nivå for å la ungdommen kaste seg ut i utfordringene! 🤓
Oppdagelse av lokal arv 🍻
Ruten vil allerede føre deg gjennom Montbruns skoger og ved kanten av daler og bekker. Men innbyggerne i Montbrun vil gi deg den fullstendige opplevelsen av Lot-området 🌿. Du vil motta en lokalt brygget øl produsert bare 1 km fra løpsstedet ved slutten av ditt løp 🍺. Og hvis du er blant de lykkelige vinnerne, vil du få med deg en bunt ferskt plukkede asparges fra lokale bønder 🧑‍🌾.
Tilgjengelige trails 👍
Arrangert av arrangementskomiteen i Montbrun, tilbyr dette arrangementet to traseer slik at alle kan være med 🏃. Nybegynnere eller erfarne, alle trailløpere kan stille til start! 😎 12 km-ruten tilbyr en mindre komplisert og derfor lettere rute for nykommere til sporten. Men 20 km-ruten vil utfordre musklene dine med sitt mer krevende terreng. Selv turgåere er i sentrum av oppmerksomheten denne dagen 😁. Det venter deg en virkelig sportslig og vennlig dag i naturen under Trail des 3 Combes 🥰.

En distanse som passer alle

Trail 23 km

TrailDen mest populære
  • søndag 22. mars 2026 kl. 9:00
  • Høydeøkning : 1000mD+

Ofte stilte spørsmål

Du kan hente startnummeret ditt på stedet 6. april 2025, løpsdagen, fra kl. 09.00 til 30 minutter før starten på løpet.

Løpene og vandringen starter ved Saute Roque-huset 6. april 2025, på Montbrun-platået. Starttidene er som følger:

  • kl. 09.00 for vandringen

  • kl. 09.30 for 20 km-trailen

  • kl. 10.00 for 12,5 km-trailen

For å delta i løpet må du fremvise en helseforebyggingsprotokoll (HPP) eller ha en medisinsk attest. Den medisinske attesten er obligatorisk, skal ikke anbefale mot konkurranseløping og må være mindre enn ett år gammel på løpsdatoen. Gyldige lisenser utstedt av FFA aksepteres også.

Denne løpet er delvis selvforsynt:

  • På rutenene: kun vannforsyning.

  • Ved målgang: en matstasjon vil være tilgjengelig.

    En etter-løp-middag vil bli servert, men begrenset til 120 plasser med obligatorisk reservasjon.

Prisen på startnummerene endres ikke. Følgende priser gjelder:

  • 12€ for 20 km-trailen

  • 10€ for 12,5 km-trailen

  • 5€ for vandringen

    Det vil være mulig å registrere seg på stedet på løpsdagen avhengig av tilgjengelige plasser, med et tillegg på 2€ for natur-løpene.

For begge trailene er aldersgrensen satt til 16 år ved løpsdatoen. For vandringen er det ingen aldersbegrensninger.

Ingen tidsbarrierer er satt.

Ja, det vil bli gitt en gave til hver deltaker.

Det vil bli laget en individuell rangering. Premier vil bli gitt til de tre første mennene og kvinnene i den generelle klassifiseringen, og den første i hver kategori (veteraner, seniorer, unge voksne, juniorer) vil bli belønnet hvis det ikke er overlapp. Premieutdelingen vil finne sted fra kl. 12.00.

Alle deltakere må utruste seg i henhold til været. En vannreserve som flaske eller pose er obligatorisk på ruten. Husk å ta med sikkerhetsnåler!

Ja, refusjon er mulig hvis du avbestiller påmeldingen din før slutten av registreringsperioden.

Dusjer vil være tilgjengelige på Montbrun camping.

Du kan sjekke løpsreglene her

Fokus

Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.