Eliud Kipchoge: Maratonens GOAT

Fra 5 000 m til maraton, han har aldri bremset!

Eliud Kipchoge ble født 5. november 1984 i Kenya 🇰🇪. Han har ikke startet å løpe i går. Han begynte på 5 000 m og vant en bronsemedalje 🥉 ved De olympiske leker i Athen i 2004 og en sølvmedalje i Beijing i 2008 🥈. Etter å ha ikke vært tatt ut til OL i London i 2012, skiftet han fokus til maraton. Han løp sitt første halvmaraton på 59’25 i Lille og vant sitt første maraton i Hamburg på 2 timer og 5 minutter i 2013 🇩🇪.

Merittlisten som får leggene dine til å skjelve

Hold deg fast, Eliud Kipchoge er to ganger olympisk mester i maraton (Rio 2016 og Tokyo 2021) 🥇. I september 2022 satte han verdensrekord i maraton på 2 timer 1 minutt 9 sekunder i Berlin, en bragd som ble hyllet verden over. Men vent, det er ikke alt. I 2017, under Breaking2-prosjektet lansert av Nike, var han nær å bryte den mytiske to-timers barrieren med en tid på 2 timer 0 minutter 25 sekunder. I 2019 ble han den første mannen til å løpe et maraton på under to timer, med 1 time 59 minutter 40 sekunder under Ineos 1:59 Challenge i Wien. Tiden er ikke offisielt godkjent, men seriøst... kjenner du noen andre som har løpt et maraton raskere enn du gjør din søndagstur + kaffe inkludert? ☕ På sin første deltakelse i Boston Marathon opplevde verdensrekordholderen en skuffende sjetteplass, og noterte dermed sin dårligste prestasjon på ti år og mislyktes i å fullføre målet sitt med å vinne de seks største maratonene i verden.

Ingen magisk eliksir, bare en enkel livsstil 🧘. Hans drivstoff er lokal mat, bestående av grønnsaker, frukt, bønner og kenyansk te 🫛. Treningsprogrammet er strukturert, med opptil 200 til 230 km per uke. Han gjennomfører lange økter, intervaller og en godt integrert restitusjon. I mer enn 20 år har han vært trent av Patrick Sang, som har klart å gjøre ham til et eksempel på konsistens og prestasjon.

En tankegang å følge: “No human is limited”

Dette sitatet oppsummerer hans filosofi 📖. For ham kan alle presse sine grenser gjennom arbeid, tålmodighet og besluttsomhet. Dette budskapet gjelder ikke bare i sport. Det inspirerer alle løpere til å strebe etter å bli en bedre versjon av seg selv.

Hvorfor snakker vi om ham på Finishers? 🩵

Fordi her vet vi at den virkelige konkurransen er mot deg selv. Og Kipchoge er legemliggjørelsen av denne overgåelsen. Det spiller ingen rolle om du bruker 2 eller 6 timer på å fullføre et maraton, hver finisher er en helt 🦸. Så ja, du vil kanskje aldri slå tiden hans, men du kan bli inspirert av hans grundighet, mentalitet og ikke minst hans smil ved målgang 🏁.