Eliud Kipchoge

Fra 5 000 m til maraton – han har aldri bremset!

Eliud Kipchoge ble født 5. november 1984 i Kenya 🇰🇪. Han har ikke akkurat begynt å løpe i går. Han startet på 5 000 m, og tok en bronsemedalje 🥉 under OL i Athen 2004 og en sølvmedalje i Beijing 2008 🥈. Etter å ikke ha blitt tatt ut til OL i London 2012, gikk han over til maraton. Han løp sitt første halvmaraton på 59’25 i Lille og vant sin første maraton i Hamburg på 2 t 05 i 2013 🇩🇪.

Merittlisten som får leggene dine til å skjelve

Hold deg fast: Eliud Kipchoge er dobbelt olympisk mester i maraton (Rio 2016 og Tokyo 2021) 🥇. I september 2022 satte han verdensrekorden i maraton på 2 t 01 min 09 i Berlin – en bragd som ble hyllet over hele verden. Men vent, det er ikke alt. I 2017, under Nike-prosjektet Breaking2, var han hårfint fra den mytiske to-timersgrensen med tiden 2 t 00 min 25. I 2019 ble han den første mannen som løp en maraton på under to timer, med 1 t 59 min 40 under Ineos 1: 59 Challenge i Wien. Tiden ble ikke godkjent, men seriøst… Kjenner du noen andre som har løpt en maraton raskere enn du rekker søndagsjoggen din – kaffe inkludert? ☕ Ved sin første deltakelse i Boston Marathon endte verdensrekordholderen på en skuffende sjetteplass, hans svakeste prestasjon på ti år, og klarte dermed ikke å fullføre målet om å vinne de seks største maratonløpene i verden.

Ingen trylledrikk, bare en enkel livsstil 🧘. Drivstoffet hans er lokal mat, bestående av grønnsaker, frukt, bønner og kenyansk te 🫛. Treningen er strukturert, opptil 200 til 230 km i uka. Han gjennomfører langturer, intervalløkter og en godt integrert restitusjon. I mer enn 20 år har han blitt trent av Patrick Sang, som har gjort ham til et forbilde på stabilitet og prestasjon.

Et tankesett å følge: “No human is limited”

Dette sitatet oppsummerer filosofien hans 📖. For ham kan alle flytte grensene sine med hardt arbeid, tålmodighet og viljestyrke. Dette budskapet gjelder ikke bare sport. Han inspirerer alle løpere til å sikte mot en bedre versjon av seg selv.

Hvorfor snakker vi om ham på Finishers? 🩵

Fordi her vet vi at det virkelige løpet er det mot seg selv. Og Kipchoge er selve inkarnasjonen av det å overgå seg selv. Uansett om du bruker 2 timer eller 6 timer på å fullføre en maraton, er hver finisher en helt 🦸. Så ja, du slår kanskje aldri tiden hans, men du kan la deg inspirere av disiplinen hans, mentaliteten hans og – ikke minst – smilet hans ved målstreken 🏁.