Bieganie w Kanadzie

Jak można podsumować 10 milionów kilometrów kwadratowych w kilku linijkach? To spore wyzwanie! Kanada 🍁 jest bowiem drugim co do wielkości krajem na świecie, zaraz po Rosji. Jej klonowy liść jest symbolem łatwo rozpoznawalnym. Ale dlaczego klonowy liść? Ponieważ drzewo to i jego liczne gatunki są niezwykle rozpowszechnione w Kanadzie. Będziesz miał okazję spróbować wspaniałego syropu klonowego zaraz po przyjeździe do Toronto lub Montreal. Poczuj się jak Jacques Cartier ⛵️, gdy wyruszasz w kierunku Nowego Świata. W XV wieku ten francuski nawigator 🇫🇷 szukał legendarnej ziemi, odkrywając najpierw Nową Fundlandię, Zatokę Świętego Wawrzyńca, Wyspy Magdaleny oraz Wyspę Księcia Edwarda — wszystkie te miejsca warto odwiedzić, jeśli przekroczysz Atlantyk. Zatoka Świętego Wawrzyńca posiada największe estuarium na świecie, rzekę Świętego Wawrzyńca, która płynie w kierunku miast Quebec i Montreal, które wciąż są w dużej mierze francuskojęzyczne. Uważaj, możesz zdecydować się na zamieszkanie tutaj, kiedy zaczniesz odkrywać ten kraj. Z tylko 38 milionami mieszkańców rozproszonych na tak ogromnym obszarze, jest tu dużo miejsca! Prowincja Quebec jest jedną z dziesięciu prowincji Kanady. Zanurz się w jej ogromnych lasach 🌲 i brzegach rzeki Świętego Wawrzyńca. W Ontario, miasta takie jak Wodospady Niagara, Toronto i Ottawa są warte odwiedzenia. Kultowe Wodospady Niagara to konieczny punkt na twojej mapie, prawda? ... Uwaga ⚠️, stolicą Kanady jest Ottawa, a nie Toronto. Toronto pozostaje jednak super metropolią do odwiedzenia, gdzie spotkasz ludzi z całego świata 🌍! W krainie świstaków, kolejnego symbolu kraju, nie ma czasu na sen! Inne godne uwagi prowincje to Nowa Fundlandia i Labrador, kraina wiatru i dzikiej przyrody otoczona górami lodowymi 🥶... Prowincja Alberta, znana ze swoich dużych jezior polodowcowych i gór pokrytych śniegiem. Parki Narodowe Banff i Jasper, połączone legendarną autostradą Icefields Parkway, oferują zapierające dech w piersiach widoki. Spotkasz tu różnorodne zwierzęta, niektóre legendarne: owce kanadyjskie, antylopy, pumy 🐅, grzechotniki 🐍, kolibry... Mówimy tu o prawdziwej przygodzie! Otoczone trzema oceanami, po przebyciu równin, jezior, lasów 🌲 i gór ⛰, możesz się zrelaksować nad morzem, na wybrzeżu wschodnim lub zachodnim. Dlaczego nie na plażach Kolumbii Brytyjskiej nad Pacyfikiem? Vancouver, miasto filmowe, czeka na twój talent. Znana z wysokiej jakości życia, ta metropolia jest obowiązkowym punktem wizyty. Na koniec nie zapominajmy o prowincji Jukon, gdzie latem można podziwiać słońce o północy ☀️, a zimą zorze polarną 🌅. Przyroda w tej dalekiej zachodniej części kraju, graniczącej z amerykańskim terytorium Alaski 🇺🇸, jest niewiarygodnie piękna.

Uff 😅. Tyle do wyboru, gdy biegasz w Kanadzie, z tymi ogromnymi, pięknymi obszarami... Aby zacząć, zapoznaj się z kalendarzem biegów w Kanadzie: Trail, marsz, półmaraton lub maraton... Zacznijmy od biegu miejskiego, i to nie byle jakiego: Maraton w Vancouver, który oferuje kilka formatów biegowych, w tym maraton w sztafecie. Na wschodzie, flagowym wydarzeniem kraju jest Maraton w Ottawie, otwarty dla całej rodziny, z biegami dla dzieci i młodzieży i krótszymi dystansami, oprócz klasycznego półmaratonu i maratonu. To doskonały sposób, aby połączyć rodzinne wakacje i bieganie! W Quebecu, wyścig o nazwie Chute Du Diable to bieg terenowy o zróżnicowanych krajobrazach: będziesz biegać przez lasy, wzdłuż brzegów rzeki Świętego Wawrzyńca oraz po górach, wszystko to w ramach UTMB® World Series! Wybierz swój dystans: krótki trail, długi trail lub ultra trail... W tak dzikim kraju musimy wspomnieć o jednym z najcięższych wyścigów na świecie: trailu Yukon Arctic Ultra. Odbywa się w mroźnej zimie 🥶, czasem przy temperaturach dochodzących do -30 stopni, na szalonych dystansach, jest to wydarzenie dla prawdziwych twardzieli! Ile znasz biegów, które trwają kilka dni i mają ponad 600 kilometrów samodzielnie? Dla naprawdę twardych... Bardziej dostępny jest Maraton w Toronto, który oferuje marsze miejskie, umożliwiając cieszenie się wspaniałymi widokami największego miasta w kraju i jego znaczącymi zabytkami.

Attache ta tuque oznacza "przygotuj się" po quebecku...