W Île-de-France jest coś więcej niż tylko asfalt, i to właśnie odkryjesz, jeśli weźmiesz udział w EcoTrail Paryża! Stolica otwiera swoje bramy dla miłośników sportu odpowiedzialnego, oferując 9 różnych dystansów. Więc kup bilet, ponieważ na pewno znajdziesz odpowiedni dystans 😏. Tak, możesz wybierać spośród 7 dystansów biegowych (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) i 2 marsze nordyckie (20 km i 10 km). Czy to nie wspaniałe? A to jeszcze nie wszystko... Najpierw poczekaj, aż przejdziesz liczne parki, lasy, przechadzasz się wzdłuż pięknej Sekwany i wspinasz się na piętra wieży Eiffla 😍.
Chociaż to oczywiste, że Żelazna Dama, Champ-de-Mars i zabytki historyczne są gwiazdami różnych wyścigów, wiedz, że przede wszystkim będziesz mieć okazję cieszyć się wyjątkowym naturalnym otoczeniem 🌤. Rzeczywiście, jeśli nie znasz koncepcji EcoTrail, polega ona na korzystaniu z chronionych szlaków naturalnych, aby zwiększyć świadomość wśród biegaczy i społeczeństwa odnośnie do kruchości środowiska. Celem takiej rywalizacji jest głównie promowanie świadomości kryzysu klimatycznego poprzez kampanię uświadamiającą 🤝. Z tego powodu każdy odpad jest sortowany i zbierany, szlaki są sprzątane, a używane produkty są zrównoważone, lokalne i sezonowe... Mmmh, aż chce się poskakać po lesie, prawda? 🍂
Dość o koncepcji, porozmawiajmy o szlakach! Starty wyścigów odbędą się w niezwykłych miejscach. Fanfarowie... 🥁 Możesz wybierać między tarasem Obserwatorium Paryskiego w Meudon (które jest zazwyczaj zamknięte dla publiczności, jakie masz szczęście!), Île de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Domaine du Château de Versailles lub Domaine National de Saint-Cloud... 😯 To wystarczy, abyś zaśpiewał Marsyliankę na całe gardło, odwiedzając emblematyczne miejsca naszego dziedzictwa 🎙. W rzeczywistości gwoździem wielu wyścigów jest sama wieża Eiffla, masz szczęście. Jednak wyścigi odbywają się głównie w naturze, a ich trasy składają się średnio w 85 lub 90% z terenów zielonych.
Więc co motywuje cię najbardziej? Natura, zabytki, czy zaangażowanie środowiskowe? Niezależnie od twojej odpowiedzi, EcoTrail Paris zadowoli cię. Przerwij monotonię paryskiego życia i powiedzenie 'metro, praca, sen'. Nie będziesz rozczarowany, gdy zrozumiesz, że można również spacerować po regionie bez duszenia się, jednocześnie ciesząc się jego wspaniałymi naturalnymi przestrzeniami! 😄 Po twoim wyścigu zapraszamy do pozostania na dłużej, aby odkryć więcej miasta świateł i jego okolic 🥐.
Kiedy Paryż budzi się, Paryż jest zielony! 🟢
Na ten ultramaraton o długości 120 km wystartujesz z Zamku w Rambouillet! 🏰 Przejdziesz bardzo blisko Étangs de Hollande 🏞️, a następnie wyruszysz do Doliny Chevreuse, gdzie napotkasz kilka zamków: Opactwo w Cernay, Zamek Dampierre, Zamek Breteuil, Zamek Méridon, czy nawet Zamek Madeleine. Po tej ucieczce przez historię (ucieczce o długości 80 km), dołączysz do trasy 45 km, aby stylowo zakończyć na Moście d'Iéna! 🌉
80 km EcoTrail Paris to HISTORYCZNA odległość od 2008 roku. Aby rozpocząć ten ultramaraton, musisz udać się do Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, wspaniałego miejsca na obcowanie z naturą! 🍀 Po obejściu wody przejdziesz przez Bois des Roussières zanim udasz się do Obserwatorium Paryskiego, najstarszego działającego obserwatorium na świecie. Niestety, nie będziesz miał czasu pomachać do Thomasa Pesqueta (małe ukłon w stronę naszego narodowego bohatera 🚀), ponieważ następnie będziesz musiał przekroczyć Lasy Królewskie Wersalu i Bois des Metz. Na trasie będziesz mieć również szansę przejść przez Bois de Clamart, Las Domanial Meudon, Las Domanial Fausses-Reposes aby dotrzeć do Domaine National de Saint-Cloud. Następnie będziesz mieć okazję podziwiać piękne ogrody, posągi, fontanny i ruiny starych budynków parku 💐⛲. Następnie skierujesz się w stronę Sekwany, a dokładniej Île Saint-Germain, którą częściowo przekroczysz. Rzeczywiście masz szczęście, ponieważ reszta trasy od km 70 pozwoli ci podążać rzeką do Pont d’Iéna, który łączy Trocadéro i Żelazną Damę (nie, nie Margaret Thatcher 👵). Ostateczny spektakl wywoła zazdrość wielu, ponieważ meta znajduje się na pierwszym piętrze Wieży Eiffla. Oszczędź trochę baterii na sesję zdjęciową! 📸
Łącznie zaplanowano cztery punkty odświeżania, w tym jeden tylko z napojami. Ponadto można zamówić posiłek na koniec wyścigu. Trasa jest stosunkowo gładka, ale nadal należy być przygotowanym na pokonanie 1 500 m wzniosu pozytywnego 😧. Trasa w 92% znajduje się na łonie natury, a teren składa się głównie ze szlaków i ścieżek. To idealne miejsce, aby odkryć zachodnią część stolicy i jej zielone przestrzenie, uczestnicząc jednocześnie w biegu zaangażowanym w ochronę środowiska ♻.
Rozciągający się na 45,8 km, maraton EcoTrail Paryża zaczyna się z rozmachem: wystartujesz z Pałacu Wersalskiego 👑. Organizatorzy są naprawdę szlachetni! Z 900 m dodatniego wzniesienia i 800 m ujemnego, trasa, która Cię czeka (85% natury) składa się głównie ze ścieżek i szlaków. Jeśli szukałeś czegoś zielonego i przyjaznego środowisku, masz szczęście! Podobnie jak biegacze szlaku 80 km, Ty również przejdziesz przez Lasek Meudon i Ogrodzie Krajowym Saint-Cloud 🌳🌹. Na km 37, połączysz się z trasą wzdłuż rzeki Sekwany, zanim przekroczysz Île Saint-Germain i jego park. Linia mety zapewni Ci zapierający dech w piersiach spektakl: dokładnie pośrodku Pont d'Iéna, pomiędzy Place du Trocadéro a Champion Marsa 😍.
Startując z tarasu Obserwatorium Meudon 🔭 (zwykle zamkniętego dla publiczności), 30 km EcoTrail Paris oferuje kompletną trasę szlaku, która pozwoli początkującym sprawdzić swoje możliwości. Trasa, przebiega w naturze przez 82% czasu, zmusi Cię do pokonania ponad 500 m wzniesienia 💪. Przejdziesz przez ścieżki i szlaki Lasu Państwowego Meudon, zanim skierujesz się w stronę Parku Narodowego Saint-Cloud. Następnie podążysz nabrzeżami Sekwany przez 8 km, zanim ukończysz swój bieg na Moście Jena, przed Wieżą Eiffla 🗼.
Z 400 m przewyższenia, 20 km EcoTrail Paris to trasa, która jest prawie całkowicie naturalna, aż w 90% 🌬. To gratka dla paryżan, którzy chcą uciec z miasta na jeden dzień. Ta zielona trasa rozpoczyna się na tarasie Obserwatorium Meudon, normalnie zamkniętego dla publiczności, zanim doprowadzi cię do Krajowego Zespołu Parków Saint-Cloud. Aby tam dotrzeć, przejdziesz przez Państwowy Las Meudon oraz Państwowy Las Fausses Reposes 🌲🦉.
Swobodny tempo 20 km na EcoTrail Paris odciąży wielu i pozwoli licznym uczestnikom cieszyć się przyrodniczą ucieczką tuż obok stolicy 🇫🇷. Składający się w 90% z szlaków i naturalnych ścieżek, ten nordic walking podąża tą samą trasą co jego bliźniak, trasa 20 km, i poprowadzi Cię obok Obserwatorium Paryskiego, zanim doprowadzi Cię do Królewskiego Parku Saint-Cloud 🥰.
Idealny dla amatorów trailu lub początkujących biegaczy, 10 km ÉcoTrail Paris to trasa specjalnie zaprojektowana do odkrywania biegów terenowych. Uczestnicy będą podążać pętlą, która zabierze ich z i z powrotem do Domaine National de Saint-Cloud, wszystko to w 92% naturalnym otoczeniu z niewielkim przewyższeniem (170 m) 🔁.
Podążając tą samą trasą co szlak 10 km, nordic walking oferuje uczestnikom możliwość ucieczki i cieszenia się dziedzictwem naturalnym i kulturowym regionu Île-de-France we własnym tempie 🏃♀️. Ze 170 m przewyższenia, trasa jest w 92% naturalna i poprowadzi Cię w pętli wokół Krajobrazowego Obszaru Krajowego Saint-Cloud ⛲.
Lokalizacja odbioru numerów startowych zostanie wkrótce ogłoszona na edycję 2026.
Lokalizacje i starty wyścigów są następujące:
Dla biegu na 120 km: Château de Rambouillet między 9:00 a 9:15
Dla biegu na 80 km: Wzgórze Elancourt między 10:30 a 10:55
Dla biegu na 45 km: Ogród Château de Versailles między 9:30 a 9:45
Dla biegu na 35 km: Domaine national de Saint Cloud między 10:00 a 10:15
Dla biegu na 30 km: Obserwatorium Paryskie między 8:30 a 9:00
Dla biegu na 20 km: Domaine national de Saint-Cloud między 8:30 a 9:00
Dla biegu na 10 km: Domaine national de Saint Cloud między 10:30 a 10:45
Dla 20 km marszu nordyckiego: Domaine national de Saint-Cloud o 11:00
Dla 10 km marszu nordyckiego: Domaine national de Saint Cloud o 11:00
Zgodnie z polityką ekologiczną organizacji, istnieje możliwość darmowego skorzystania z transportu publicznego (Metro, tramwaj, RER i pociągi podmiejskie), aby dotrzeć do strefy startowej wyścigu z Paryża.
Jeśli wybrałeś opcję 'transporty' przy rejestracji online, zostanie dostarczony bilet transportowy lub przyznana zniżka na opłatę transportową, pozwalająca na dotarcie do strefy startowej tym 'łagodnym' transportem. Organizacja nie zapewnia 'pociągów' dedykowanych uczestnikom. Będziesz więc korzystać z istniejących pociągów z innymi pasażerami. Ważne jest, aby pamiętać, że wszelkie problemy (opóźnienia, odwołania pociągów, wypadki itd.) podczas podróży do strefy startowej nie mogą być przypisane organizacji i nie uprawniają do zwrotu opłaty rejestracyjnej.
Aby uczestniczyć w wyścigach, biegacze muszą się urodzić:
Dla biegu na 120 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 80 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 45 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 35 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 30 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 20 km: przed 31 grudnia 2006 r.
Dla biegu na 10 km: przed 31 grudnia 2010 r.
Nie, będziesz potrzebować licencji FFA 2025-2026 wypełnionej przy rejestracji lub certyfikat PPS, który należy przedłożyć w ciągu trzech miesięcy przed wydarzeniem.
Na wydarzeniach marszu nordyckiego nie jest wymagany żaden dokument.
Oto lista obowiązkowego wyposażenia dla różnych biegów:
Dla biegu na 120 km:
ZAPAS WODY MIN 1,5 LITRA
ZAPAS JEDZENIA
KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
LATARKA CZOŁOWA W DOBRYM STANIE Z AKUMULATORAMI DO ŁADOWANIA
OPASKA ODBLASKOWA
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
POJEMNIK NA ŚMIECI
ŚRODEK PŁATNICZY
Dla biegu na 80 km:
ZAPAS WODY MIN 1,5 LITRA
ZAPAS JEDZENIA
KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
LATARKA CZOŁOWA W DOBRYM STANIE Z AKUMULATORAMI DO ŁADOWANIA
OPASKA ODBLASKOWA
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
POJEMNIK NA ŚMIECI
ŚRODEK PŁATNICZY
Dla biegu na 30, 35 i 45 km:
ZAPAS WODY MIN 1 L
ZAPAS JEDZENIA
OSOBISTY KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
POJEMNIK NA ŚMIECI
Dla biegu na 18 km:
KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
POJEMNIK NA ŚMIECI
Dla biegu na 10 km:
KOMPLET KIJÓW DO MARSZU NORDYCKIEGO
KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
POJEMNIK NA ŚMIECI
Dla 10 km i 18 km marszu nordyckiego:
KOMPLET KIJÓW DO MARSZU NORDYCKIEGO
KUBEK 15 CL MIN
POJEMNIK NA JEDZENIE 15 CL MIN
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
POJEMNIK NA ŚMIECI
W marcu temperatura w Paryżu waha się między 5°C a 12°C. Pamiętaj, aby zabrać ciepłe, wodoodporne ubrania.
Tak, dla wyścigów ustalone są limity czasowe:
Dla biegu na 120 km: 21h15
Dla biegu na 80 km: 13h15
Dla biegu na 45 km: 8h15
Dla biegu na 35 km: 4h45
Dla biegu na 30 km: 5h
Dla biegu na 20 km: 4h30
Dla biegu na 10 km: 2h
Dla 20 km marszu nordyckiego: 5h
Dla 10 km marszu nordyckiego: 2h30
Nie, nie ma nic obowiązkowego, ale aby zarejestrować się na wydarzenia EcoTrail Paris Île-de-France, zaleca się wcześniej ukończenie przynajmniej:
Dla 120 km Trail: 80 km trail
Dla 80 km Trail: 45 km trail
Dla 45 km Trail: 30 km trail
Dla 35 km Trail: 30 km trail
Dla 30 km Trail: 15 km bieg
Każda pomoc jest mile widziana! Informacje i kontakty, aby zostać wolontariuszem na wydarzenie, można znaleźć na tej stronie.
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.