W Île-de-France jest więcej niż tylko asfalt, i to odkryjesz, jeśli weźmiesz udział w EcoTrail Paryża! Stolica otwiera swoje drzwi dla fanów sportu odpowiedzialnego, oferując 9 różnych dystansów. Więc złap swoje bilety, bo na pewno znajdziesz dystans, jakiego potrzebujesz 😏. Tak, możesz wybierać spośród 7 dystansów trail (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) i 2 marsze nordyckie (20 km i 10 km). Nie jest to świetne? I to jeszcze nie wszystko... Zaczekaj, aż przekroczysz liczne parki, lasy, przejdziesz wzdłuż pięknej Sekwany i wejdziesz na piętra Wieży Eiffla 😍.
Chociaż jest oczywiste, że Żelazna Dama, Champ-de-Mars oraz monumenty historyczne są gwiazdami różnych biegów, wiedz, że będziesz mieć szczególnie okazję cieszyć się wyjątkowym naturalnym otoczeniem 🌤. W rzeczywistości, jeśli nie znasz koncepcji EcoTrail, polega ona na korzystaniu z chronionych naturalnych tras, aby podnieść świadomość biegaczy i społeczeństwa na temat kruchości środowiska. Celem takich zawodów jest zasadniczo podniesienie świadomości o pilności sytuacji klimatycznej poprzez kampanię uświadamiającą 🤝. Każde odpady są sortowane i zbierane, trasy czyszczone, a używane produkty są zrównoważone, lokalne i sezonowe... Mmm, to aż chce się baraszkować w lesie, prawda? 🍂
Ale dość o tej koncepcji, porozmawiajmy o trasach! Starty biegów będą się odbywać w nietypowych miejscach. Werble... 🥁 Możesz wybierać z tarasu Obserwatorium Paryskiego w Meudon (zazwyczaj zamkniętego dla publiczności, co za szansa!), Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Domaine du Château de Versailles lub Domaine National de Saint-Cloud... 😯 Wystarczająco, by śpiewać Marsyliankę na całe gardło, odwiedzając emblematyczne miejsca naszego dziedzictwa 🎙. W rzeczywistości, kulminacja większości biegów ma miejsce podczas biegu wokół samej Wieży Eiffla, masz szczęście. Ale biegi odbywają się głównie na terenie naturalnym, składającym się przeciętnie z 85 lub 90% zieleni.
Więc co motywuje Cię najbardziej? Natura, zabytki czy zaangażowanie ekologiczne? Niezależnie od Twojej odpowiedzi, EcoTrail Paryż Cię zadowoli. Przełam monotonię paryskiego życia i powiedzenie 'metro praca sen'. Nie będziesz rozczarowany, gdy zrozumiesz, że przyjemnie jest spacerować po regionie, nie dusząc się, i cieszyć się jego przepięknymi przestrzeniami naturalnymi! 😄 Po biegu zapraszamy Cię do dłuższego pozostania i odkrycia jeszcze więcej miasta świateł i jego okolic 🥐.
Gdy Paryż się budzi, Paryż jest zielony! 🟢
Na ten ultra maraton o 120 km, zaczniesz od Zamku w Rambouillet! 🏰 Miniesz bardzo blisko stawy Holandii 🏞️, a następnie udasz się do Dolinie Chevreuse, gdzie napotkasz całkiem sporo zamków: Opactwo Cernay, Zamek w Dampierre, Zamek w Breteuil, Zamek w Méridon, a nawet Zamek La Madeleine. Po tej ucieczce przez historię (ucieczce na 80 km), dołączysz do trasy 45 km, aby stylowo zakończyć na Pont d'Iéna! 🌉
80 km EcoTrail de Paris to HISTORYCZNY dystans od 2008 roku. Aby rozpocząć ten ultra, musisz udać się do Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, świetne miejsce na powrót do natury! 🍀 Po okrążeniu wody, przejdziesz przez Bois des Roussières, zanim udasz się do Obserwatorium Paryskiego, najstarszego działającego obserwatorium na świecie. Niestety, nie będziesz mieć czasu, aby pomachać Thomasowi Pesquetowi (mały ukłon w stronę naszego narodowego bohatera 🚀), ponieważ potem będziesz musiał przejść przez Las Królewski Wersalu i Bois des Metz. Na trasie będziesz miał również szansę przejść przez Bois de Clamart, Las Królewski Meudon, Las Królewski Fausses-Reposes, aby dotrzeć do Domaine National de Saint-Cloud. Potem będziesz miał okazję podziwiać piękne ogrody, posągi, fontanny i ruiny starych budynków parku 💐⛲. Następnie skierujesz się do Sekwany, a dokładniej na Île Saint-Germain, przez który częściowo przejdziesz. Faktycznie, masz sporo szczęścia, ponieważ reszta trasy od km 70 pozwoli ci podążać rzeką do Pont d’Iéna, który łączy Trocadéro i Żelazną Damę (nie, nie Margaret Thatcher 👵). Ostatni spektakl sprawi, że wielu stanie się zazdrosnych, ponieważ meta znajduje się na pierwszym piętrze Wieży Eiffla. Zostaw trochę baterii na sesję zdjęciową! 📸
Łącznie zaplanowano cztery punkty odświeżenia, w tym jeden tylko na płyny. Również możesz zamówić posiłek na końcu biegu. Trasa jest stosunkowo płynna, ale wciąż bądź gotowy, aby pokonać 1 500 m dodatniego przewyższenia😧. Trasa w 92% przebiega na łonie natury i teren głównie składa się z ścieżek i dróg. To idealne miejsce do odkrywania zachodniej części stolicy i jej zielonych przestrzeni, wszystko przy jednoczesnym uczestnictwie w biegu zaangażowanym w ochronę środowiska ♻.
Rozciągający się na 45,8 km, maraton EcoTrail w Paryżu zaczyna się w wielkim stylu: wystartujesz z Pałacu Wersalskiego 👑. Organizatorzy są naprawdę szlachetni! Z wysokością 900 m do pokonania i 800 m zejścia, trasa, która Cię czeka (85% natury), składa się głównie ze ścieżek i szlaków. Jeśli szukałeś czegoś zielonego i ekologicznego, masz szczęście! Podobnie jak biegacze na 80 km, Ty również przejdziesz przez Lasy Meudon i Krajowy Majątek Saint-Cloud 🌳🌹. Na 37 km dołączysz do trasy wzdłuż Rzeki Sekwany przed przekroczeniem Wyspy Świętego Germana i jej parku. Linia mety zaoferuje Ci zapierający dech w piersiach spektakl: prosto na środku Pont d'Iena, pomiędzy Plac Trocadéro a Pole Marsowe 😍.
Start z tarasu Obserwatorium Meudon 🔭 (zwykle zamkniętego dla publiczności), 30 km na EcoTrail Paris oferuje kompletną trasę trailową, która pozwoli początkującym na przetestowanie swoich umiejętności. Trasa, w naturze przez 82% czasu, zmusi cię do pokonania ponad 500 m przewyższenia 💪. Przejdziesz szczególnie przez ścieżki i trasy lasku państwowego Meudon przed skierowaniem się w stronę Zespołu Pałacowego Saint-Cloud. Następnie będziesz biegł brzegiem Sekwany przez 8 km, zanim zakończysz swój bieg na Moście Jeny, naprzeciwko Wieży Eiffla 🗼.
Ze swoim 400 m przewyższenia, 20 km EcoTrail Paris to trasa, która jest niemal w całości naturalna, do 90% 🌬. To prawdziwe wybawienie dla paryżan szukających ucieczki z miasta na jeden dzień. Ta zielona trasa rozpoczyna się na tarasie Obserwatorium Meudon, normalnie zamkniętego dla publiczności, zanim zaprowadzi Cię do Państwowego Majątku Saint-Cloud. Aby tam dotrzeć, przejdziesz przez Lasy Państwowe Meudon oraz Lasy Państwowe Fausses Reposes 🌲🦉.
Swobodne tempo 20 km na EcoTrail Paris sprawi ulgę wielu osobom i pozwoli licznym uczestnikom na przyrodniczą ucieczkę zaledwie kilka kroków od stolicy 🇫🇷. Składająca się w 90% z szlaków i ścieżek naturalnych, ta nordic walking podąża tą samą trasą co jej bliźniaczka, szlak 20 km, i poprowadzi Cię obok Obserwatorium Paryskiego, zanim doprowadzi Cię do Królewskiego Klubu Świętego Cloud 🥰.
Idealny dla amatorskich biegaczy trailowych lub początkujących w bieganiu, 10 km ÉcoTrail Paris to trasa specjalnie zaprojektowana, aby odkryć bieganie w terenie. Uczestnicy będą podążać pętlą, która prowadzi ich z i do Domaine National de Saint-Cloud, wszystko w 92% naturalnym otoczeniu z niewielkim przyrostem wysokości (170 m) 🔁.
Podążając tą samą trasą co 10 km, Nordic walking oferuje uczestnikom możliwość ucieczki i cieszenia się dziedzictwem przyrodniczym i kulturowym regionu Île-de-France we własnym tempie 🏃♀️. Z 170 m przewyższenia, trasa jest 92% naturalna i poprowadzi Cię pętlą wokół Dominium Narodowego Saint-Cloud ⛲.
Możesz odebrać swój numer startowy w wiosce zawodów zlokalizowanej w Centrum Sportowym Émile Anthoine (Paryż XV):
czwartek, 19 marca 2026, od 11:00 do 20:30
lub piątek, 20 marca 2026, od 11:00 do 20:30
Lokalizacje i godziny startów biegów są następujące:
120 km trail: Zamek Rambouillet między 9:00 a 9:15
80 km trail: Wzgórze d'Elancourt między 10:30 a 10:55
45 km trail: Ogrody Zamku Wersalskiego między 9:30 a 9:45
35 km trail: Domaine national de Saint Cloud między 10:00 a 10:15
30 km trail: Obserwatorium Paryskie między 8:30 a 9:00
20 km trail: Domaine national de Saint-Cloud między 8:30 a 9:00
10 km trail: Domaine national de Saint Cloud między 10:30 a 10:45
20 km marsz nordycki: Domaine national de Saint-Cloud o 11:00
10 km marsz nordycki: Domaine national de Saint Cloud o 11:00
W zgodzie z naszą polityką ekoodpowiedzialności, Organizacja oferuje darmowy transport publiczny (metro, tramwaj, RER i pociągi podmiejskie) do osiągnięcia miejsca startu Twojego wydarzenia z Paryża.
Jeśli podczas rejestracji online wybrałeś opcję 'transport', otrzymasz bilet transportowy lub zniżkę na koszty transportu, pozwalając Ci dotrzeć do miejsca startu tym 'miękkim' środkiem transportu. Organizacja nie zapewnia dedykowanych pociągów dla uczestników. Będziesz korzystać z istniejących pociągów wraz z innymi pasażerami. Proszę zauważyć, że wszelkie problemy (opóźnienia, anulacje pociągów, wypadki, ...) podczas podróży do miejsca startu nie są odpowiedzialnością Organizacji i nie uprawniają Cię do zwrotu opłaty rejestracyjnej.
Aby uczestniczyć w biegach, biegacze muszą być urodzeni:
Dla 120 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 80 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 45 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 35 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 30 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 20 km trail: przed 31 grudnia 2006
Dla 10 km trail: przed 31 grudnia 2010
Nie, będziesz potrzebować albo licencji FFA 2025-2026 do rejestracji, albo zaświadczenia PPS do złożenia w ciągu trzech miesięcy przed wydarzeniem.
Żadne dokumenty nie są wymagane dla wydarzeń z marszem nordyckim.
Oto lista obowiązkowego wyposażenia dla różnych biegów:
Dla 120 km trail:
MINIMUM 1.5 LITRA REZERWY WODNEJ
REZERWA ŻYWNOŚCI
MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
CZELIODNICA W DOBRYM STANIE Z ZAPASOWYMI BATERIAMI
OPASKA ODBLASKOWA
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
KOSZ NA ŚMIECI
ŚRODEK PŁATNICZY
Dla 80 km trail:
MINIMUM 1.5 LITRA REZERWY WODNEJ
REZERWA ŻYWNOŚCI
MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
CZELIODNICA W DOBRYM STANIE Z ZAPASOWYMI BATERIAMI
OPASKA ODBLASKOWA
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
KOSZ NA ŚMIECI
ŚRODEK PŁATNICZY
Dla 30 km, 35 km i 45 km trail:
MINIMUM 1L REZERWY WODNEJ
REZERWA ŻYWNOŚCI
OSOBISTY MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
KOSZ NA ŚMIECI
Dla 18 km trail:
MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
KOSZ NA ŚMIECI
Dla 10 km trail:
SZTYCE SPECYFICZNE DLA MARSZU NORDYCKIEGO
MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
KOSZ NA ŚMIECI
Dla 10 km i 18 km marszu nordyckiego:
SZTYCE SPECYFICZNE DLA MARSZU NORDYCKIEGO
MINIMUM 15CL KUBEK
MINIMUM 15CL POJEMNIK NA ŻYWNOŚĆ
KOC RATUNKOWY
TELEFON KOMÓRKOWY
DOWÓD TOŻSAMOŚCI
ŚRODEK PŁATNICZY
KOSZ NA ŚMIECI
W marcu temperatury w Paryżu wahają się od 5°C do 12°C. Dlatego warto spakować ciepłą i wodoodporną odzież.
Tak, istnieją limity czasowe dla biegów:
120 km trail: 21 godzin 15 minut
80 km trail: 13 godzin 15 minut
45 km trail: 8 godzin 15 minut
35 km trail: 4 godziny 45 minut
30 km trail: 5 godzin
20 km trail: 4 godziny 30 minut
10 km trail: 2 godziny
20 km marsz nordycki: 5 godzin
10 km marsz nordycki: 2 godziny 30 minut
Nie, nie ma obowiązkowych wymagań, ale aby uczestniczyć w wydarzeniach EcoTrail Paris Île-de-France, zaleca się ukończenie przynajmniej:
Dla 120 km trail: 80 km trail
Dla 80 km trail: 45 km trail
Dla 45 km trail: 30 km trail
Dla 35 km trail: 30 km trail
Dla 30 km trail: 15 km bieg uliczny
Pomoc zawsze jest mile widziana! Informacje i kontakt dotyczący zostania wolontariuszem znajdziesz na tej stronie.
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.