Trilhas em Auvergne-Rhône-Alpes

Descubra os tesouros da região: você certamente encontrará sua felicidade, seja na cidade, pelos lagos ou através das paisagens variadas dos Alpes. É aqui que os maiores corredores de trilha vêm competir, até mesmo para treinar. Entre eles, Mathieu Blanchard, vencedor da Diagonale des Fous 2024 na ilha da Reunião, Théo Détienne, vencedor da Maratona do Mont-Blanc de 90 km, ou Baptiste Chassagne, segundo lugar no HOKA UTMB Mont-Blanc 2024 🥵. Está procurando uma corrida para descobrir paisagens, torcer pelos corredores ou simplesmente se desafiar na próxima temporada? 🗓️ Não se preocupe, encontramos 3 trilhas para fazer pelo menos uma vez na vida (ou tentar terminar)!

Eventos imperdíveis na região de Auvergne-Rhône-Alpes! 🏔️

Experiência Vulcânica de Volvic 🌋

Esta é A trilha que leva você pelos vulcões de Auvergne, apenas isso. Entre crateras, florestas e subidas ⛰️, que farão você reconsiderar suas escolhas de vida, a Experiência Vulcânica de Volvic é imperdível. Uma variedade de distâncias que farão você suar 😰, mas acima de tudo, aproveitar, com a paisagem deslumbrante da região. Você mergulhará no coração da Cadeia dos Puys no centro do Maciço Central, sim, você tem o privilégio de correr em um local listado pela UNESCO, isso é um belo privilégio ⭐️. Para essas corridas, não tenha medo das mudanças de elevação, entre 450 mD+ e 8400 mD+, você tem muito para aquecer suas pernas 🦵. Este desafio é único e imperdível na região.

Ultra Trail do Mont-Blanc ❄️

Aqui estamos falando de mito, o UTMB, é meio que o Santo Graal dos corredores de trilha. É certamente a corrida mais cobiçada do mundo 🌍, e Kilian Jornet concordaria, graças às suas distâncias, sua paisagem no meio da natureza, e seu prestígio. 170 km de montanhas, no coração das alturas do Mont-Blanc, para um desafio extraordinário 🤯. Além dessa distância lendária, é também uma semana de eventos e trilhas, cada um mais louco que o anterior. Outras 6 distâncias são organizadas durante a semana, então você tem o suficiente para se desafiar grandiosamente. Se você ainda não está pronto para esses quilômetros de montanhas, não se preocupe, há outros eventos "relacionados" ou qualificatórios na região 😁.

Trilha em Côte-Rôtie ⛰️

Ah, esta é para os gourmets! Na Trilha em Côte-Rôtie, prepare-se para subidas entre os vinhedos e descidas entre as vinhas: prepare-se para acelerar o coração ❤️. É uma corrida incrível, emblemática de sua região 🍇. A primeira largada é no início da tarde para os 46 km, mas não se esqueça de sua lanterna porque eles têm uma chegada noturna planejada para você. Outros participantes começam mais tarde nos formatos de 25 km e 13 km, com adoráveis subidas no programa. Em suma, é um ótimo plano para testar seu cardio sem precisar subir a 2000 metros de altitude! 🧭

As melhores dicas para brilhar nas trilhas ✨

VOCÊ PRECISA fazer treino de elevação, fortalecimento muscular e especialmente acostumar-se a correr para cima e para baixo (pois descer pode ser dolorido também!). Além disso, não se esqueça de fazer sessões mais calmas em distâncias mais curtas em um ritmo lento, porque sua resistência será certamente sua melhor aliada. Escolha bem seus sapatos se quiser evitar acabar sentado no barro, escolha uma sola que agarre 👟 em todas as condições. Como todos nós estamos começando a ranger um pouco 😬, alongamento não deve ser negligenciado, tire de 5 a 10 minutos após cada sessão para relaxar bem (sua recuperação vai agradecer)! Do ponto de vista logístico, planeje-se: alguns pontos de partida estão no meio do nada (olá para Cantal 😅). E acima de tudo, coma bem, beba bem, e respire bem. Em distâncias ultra, gerenciar alimentos e água é a chave 🔑.

Por que AURA é o paraíso dos corredores de trilha ❤️

A Ardèche, a Savoie, o Rhône, o Puy-de-Dôme,... Uma série de departamentos deixando você usar suas montanhas para desafiar e se superar. Porque aqui, você pode correr em vulcões em um dia e nos Alpes no próximo. Seus olhos 👀 vão agradecer por vir, porque a paisagem nunca vai decepcioná-lo. Esta região é super ativa; você pode entrar em uma trilha quase todos os fins de semana, com mais de 480 corridas por ano, e desfrutará de uma comunidade de pessoas apaixonadas (um pouco loucas) sempre prontas para motivá-lo! Outras corridas a não perder: a Asics Saintélyon, o Trail du Ventoux, o Trail des Passerelle du Monteynard, LUT By Night, bem, você tem escolhas. Mesmo que provavelmente haja mais vacas 🐄 do que pessoas, prometemos que você vai conseguir fazer alguns lindos encontros. É claro, graças ao Finishers, você pode planejar sua temporada como um verdadeiro estrategista de montanha. Em suma, seja você aqui por desempenho ou prazer, você vai adorar.