Ultra-Trails no cantão de Neuchâtel

Os ultra-trails no cantão de Neuchâtel vivem-se sobretudo no Jura, onde as gargantas do Val-de-Travers, as falésias do Creux-du-Van e as pastagens arborizadas das Montanhas de Neuchâtel encadeiam subidas longas, descidas técnicas e passagens pela floresta 🏔️. Este terreno variado prepara na perfeição as pernas para o esforço prolongado, com caminhos que exigem tanta paciência quanto lucidez, e um ambiente de corrida descontraído que os habituais apreciam.

O Swiss Canyon Trail é a grande prova do cantão: propõe formatos que chegam até ao ultra, no coração do Val-de-Travers, entre gargantas, cascatas e trilhos selvagens 🧚. Para te preparares, encadeia treinos longos de 4 a 6 horas, trabalha a marcha ativa nas subidas e treina-te para comer a correr. Conta com pelo menos dois ou três meses de preparação específica para um formato de mais de 80 km, com um treino longo repartido por dois dias consecutivos para habituar o teu corpo a correr cansado.

Para variar os ultras, olha para os vizinhos: o Eiger Ultra-Trail by UTMB® no Oberland bernês, ou o Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB® no Valais ⛰️. Cuida da tua alimentação e testa a tua mochila em situação real: em mais de 80 km, cada detalhe conta 🎒. Prevê também uma lanterna frontal de reserva, pois as noites no Jura podem trazer temperaturas frescas.

O calendário dos ultra-trails de Neuchâtel talvez se enriqueça com o tempo. Entretanto, consulta os ultra-trails na Suíça, os ultra-trails bernenses e os ultra-trails vaudenses, ou fica no cantão com os trails no cantão de Neuchâtel para construíres a tua forma no terreno 🏃. Os ultra-trails preparam-se ao longo de vários meses, por isso antecipa-te, avança ao teu ritmo e aproveita os trilhos do Jura para construir uma base sólida antes de te lançares a um grande formato.