Corridas de montanha no cantão de Neuchâtel

Com o Creux-du-Van, o Mont Racine e a Tête de Ran como cartazes principais, a corrida de montanha no cantão de Neuchâtel tem tudo para seduzir os apreciadores de subidas íngremes 🏔️. As cristas do Jura oferecem pastagens abertas, florestas de abetos, falésias calcárias e amplos panoramas sobre o lago e, em dias claros, sobre os Alpes. As subidas são muitas vezes mais íngremes do que longas, com chegadas em altitude que recompensam o esforço com uma vista sobre os lagos da região e as cristas vizinhas. Aqui, sobe-se sem pressa, ao ritmo das pastagens e das quintas isoladas.

O Swiss Canyon Trail combina subidas secas, passagens pelas gargantas e descidas técnicas no coração do Val-de-Travers 🧚, enquanto a Course du Doubs parte de Les Brenets pelos trilhos naturais das Montanhas de Neuchâtel ⛰️. Cada corrida tem o seu carácter: uma aposta nas gargantas e nas cascatas, outra nas pastagens e nas florestas, o que permite escolher de acordo com o teu nível, a tua forma do momento e o cenário que queres atravessar, das margens do Doubs até aos cumes do Val-de-Travers.

Para subir bem, trabalha a marcha ativa nas subidas íngremes e leva sempre uma camada quente para o cume, pois o vento arrefece rapidamente 🧤. Treina em subidas curtas e íngremes para ganhar potência e depois em subidas longas a ritmo regular para ganhar resistência. Os trails no cantão de Neuchâtel também servem de terreno de treino antes da temporada, com trilhos junto ao lago e nas cristas.

O calendário das corridas de montanha do cantão estende-se da primavera ao verão ☀️. Para variar, vê também as corridas de montanha no cantão de Vaud, as corridas de montanha no cantão de Berna e as corridas de montanha na Suíça e descobre a tua próxima ascensão 🏃. Cada corrida conta uma montanha diferente, cabe a ti escolher a tua.