Como escolher o seu primeiro 10 km?
Plano e local: a combinação vencedora
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Como escolher o seu primeiro 10 km?
Para o seu primeiro 10 km, aposte num percurso plano e numa prova local, perto de casa: menos logística, mais referências. Escolha uma corrida acessível para iniciantes, depois de uma boa fase de treino. Três exemplos planos e acessíveis: o 10 km de Caluire, o de Fontenay e o de la Durance.
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Realizado em França, entre Lyon e Nantes
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