Como escolher a sua primeira maratona?
Rumo aos primeiros 42 km
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Como escolher a sua primeira maratona?
Para a sua primeira maratona, escolha um percurso rápido e plano, ideal para começar: ele poupa os seus 42 km e o famoso muro dos 30 km. Referências rápidas e planas: Maratona de Amesterdão, Berlim, Valência ou Paris. Evite percursos exigentes e com desníveis, armadilhas para um principiante.
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