Convidamos você ao porto de Amsterdã 🌷, no terceiro domingo de outubro, para um dos maiores eventos de corrida no continente europeu: a Maratona de Amsterdã (ou TCS Amsterdam Marathon por seu nome oficial 😏).
Programada todos os anos em meados de outubro, logo após Berlim 🇩🇪 e antes de Veneza 🎭, Dublin 🍻, Frankfurt e Valência 🇪🇸 (agora temos uma visão mais clara do calendário de maratonas europeias de outono 😉), a TCS Amsterdam Marathon, cuja primeira edição ocorreu em 1975, celebra sua 50ª edição este ano! Esta maratona oferece um formato de corrida bastante clássico, mas extremamente bem organizado! 👏 No programa desta corrida de estrada de renome internacional (a única nos Países Baixos 🇳🇱 junto com a Maratona de Roterdã): 3 distâncias. Você pode escolher entre um 7,5 km, uma meia-maratona e uma maratona, sendo esta última, claro, o evento principal 👸 da competição. Corridas infantis e uma corrida de esportes para deficientes, o 1 km “Heroes Run,” completam este maravilhoso programa! 📅
O evento é altamente procurado e esgota todos os anos, algumas vezes dois a três meses antes da data da corrida. Portanto, não seja pego de surpresa se você anotou esta competição em seu calendário de corridas! 💥 Os números de corrida acabam rápido, muito rápido... Assim que as vendas abrem para algumas distâncias! 😅 Nossos amigos holandeses são muito organizados e geralmente reservam sua preciosa entrada quase um ano antes! 🙊 No total, quase 35.000 corredores partem para conquistar a capital da Holanda 🌇. Menos do que em Berlim, Londres 🎡 ou Paris 🥐, poderíamos dizer 🥸. E você estaria certo! A equipe organizadora não deseja, por enquanto, aumentar o número de participantes para manter o evento na escala da cidade, permitindo a todos aproveitar um evento ainda "em tamanho humano" 🙌. As ruas margeadas por canais 🌊, fechadas para a ocasião, serão seu playground (asfalto por toda parte, exceto pelos espaços verdes 🌳 e parques atravessados). Você verá: apesar da multidão, você terá espaço suficiente para mostrar suas habilidades de corredor 🏃♂️ sem se sentir sozinho na pequena "Veneza do Norte" 🚤.
Vamos mergulhar no cerne da questão, vamos falar sobre os percursos agora! 🧐 A Maratona de Amsterdã é icônica por muitas razões. Primeiramente, observe que as 3 corridas são conhecidas por sua velocidade 🚀: é plano, muito plano! 📏 Lógico, estamos abaixo do nível do mar 👇. De fato! Holanda é simplesmente o país mais plano do mundo… Nada surpreendente então 😂. Suficiente para estabelecer um recorde se você estiver em boa forma ! ⏱ Deve-se também notar que os 3 eventos se concentram no sul (ou extremo sul, para a maratona) da cidade com pontos de passagem notáveis: Vondelpark (o pulmão verde da cidade 🌿), o Estádio Olímpico 🏟️ (local de chegada icônico para as 3 distâncias) ou o Rijksmuseum (o equivalente ao Louvre 👀) como um destaque perto do final do percurso 📍. Isso é algo e tanto! As estradas serão reservadas para você, e você terá a chance de correr nas avenidas geralmente usadas pelos famosos bondes de Amsterdã 🚋 (você consegue ir mais rápido que eles? 😝). Para sua informação, o percurso flutuou bastante nas últimas décadas, com muitas mudanças nas décadas de 70, 80 e 90. Outros marcadores da maratona de Amsterdã e da meia-maratona de Amsterdã são os espaços verdes e parques ⛲ e, claro, as margens do Amstel (não a bebida, o rio 😂) com seus canais e pontes predominantemente planas como a Ponte de Toronto. No entanto, como a corrida não está no hipercentro, a maioria das pontes não é elevada, mas plana! Para os maratonistas, a passagem no polder de Amsterdã, ao extremo sul, permitirá até mesmo que você veja alguns moinhos de vento ! 🌬️
Sobre o clima ☁️, não vamos surpreendê-lo ao dizer que Amsterdã não é a Côte d'Azur… 🙅♀️ Você precisa se preparar adequadamente e antecipar diferentes cenários. O mais provável? Céu cinza e chuva leve 🌦️, um vento leve de frente ou de cauda dependendo da posição no percurso. Entenda que é preciso cuidado com a umidade e esteja pronto para enfrentar as gotas de chuva 💧. No entanto, devemos reconhecer que nos Países Baixos, é um pouco como a Bretanha, afinal! 🙃 O clima muda frequentemente. O sol pode aparecer rapidamente e mostrar seu rosto ; como foi o caso na edição de 2022, onde chuva era esperada até a noite anterior, e o sol apareceu no último momento para brilhar 🌞.
Independentemente das condições climáticas, confie em nós, você terá um bom momento! 😌 Porque a TCS Amsterdam Marathon ❌❌❌ também é conhecida por sua excelente organização ✔️: recepção, sinalização, atmosfera, comodidades, camiseta do finalista… Desde a retirada do número até o pós-corrida, nada é deixado ao acaso! Ao longo do fim de semana (começa na quinta-feira com a abertura da exposição para retirada do número), a cidade de Amsterdã vive o ritmo da Maratona 🏃♀️, especialmente no domingo. Aproveite cada minuto da corrida, porque você verá que passará rápido… E para o debriefing da sua corrida, ele acontecerá ao lado do estádio olímpico 🤸, onde todos os finalistas se encontram 🤝.
Após vivenciar todo tipo de coisas durante a corrida, quando todos recuperarem seus sentidos, você pode se perder na paleta Van Gogh 🎨, cujo museu fica a 2 km da linha de chegada 🏁. Para um resumo da memória, a Casa de Anne Frank é um local para visitar 📖, assim como a Casa Museu de Rembrandt 👨🎨. Você terá pernas pesadas 🦿 após a corrida, com grande dificuldade em subir ou descer escadas… Felizmente, não há escadas em Amsterdã! 😂 Você pode passear e explorar os canais da cidade sem sofrer (pelo menos esse é o plano 😉). Se estiver muito cansado, você pode se sentar confortavelmente em um barco 🛥️ para ver todas as partes da cidade que ainda não visitou! Quase esquecemos a parte mais importante: a seção gastronômica 😋. Para recuperar forças após a corrida (ou para se abastecer logo antes de começar, depende de você 🫄), é absolutamente necessário experimentar os Bitterballen (um clássico local)! Assim como sanduíches com arenque 🐟 ou gouda! Quanto às bebidas, a estrela local, como você pode esperar, é a cerveja... 🍺 Para ser consumida com moderação, claro.
Não deve surpreendê-lo, você conhece a música: "no porto de Amsterdã, há marinheiros dançando, esfregando suas barrigas". Vamos, é a sua vez! Pelo menos, será se você decidir vir à capital para vivenciar uma das melhores maratonas da Europa 🇪🇺.
Quer saber tudo sobre o trajeto da Maratona de Amsterdã? Segure-se, nós vamos levá-lo em uma jornada selvagem de 42 km 🎉 pelo coração da capital holandesa!
O sinal de partida 🚩 para a Maratona de Amsterdã é dado no Estádio Olímpico 🔥. Para aquecer 🦵, você começará atravessando o icônico Vondelpark. No km 4, você fará uma curva à direita no Rijksmuseum (um museu muito conhecido que se assemelha ao Estação Central de Amsterdã), antes de fazer um mini-desvio no distrito de Zuid (o distrito de negócios de Amsterdã 💼).
Você então chegará ao km 10 e seguirá em direção ao Amstel 🌊, que finalmente você encontrará no km 14. Isso será seguido por um longo trecho em direção ao extremo sul de Amsterdã. Você seguirá o rio por cerca de doze km no total 🏃♀️. Primeiro na margem oeste antes de virar 🔄 no km 20 para subir novamente o Amstel, margem leste desta vez. Neste trecho da corrida, a rota é muito verde 🌳 e muito mais calma em termos de atmosfera e apoiadores (mas espere até "voltar à cidade" no km 26).
Falando nisso, você chegará à infame parede... Sem necessariamente perceber, você terá percorrido uma parte de Amsterdã e agora se encontrará no oeste de Amsterdã ("Oost" para os conhecedores 💏) para enfrentar a "parede dos 30 km". Os organizadores planejaram linhas retas longas (4/5 sucessivas) até o km 35 para ajudá-lo 🙏.
Em seguida, você entrará no que alguns descrevem como o "destaque" ⭐ da maratona. É neste ponto exato que você se juntará ao canal Lozings por alguns km, antes de entrar no canal Singel, que você seguirá até o Vondelpark. Todo este trecho terá a forma de uma bela linha reta longa cheia de apoiadores 📣 (você já está ansioso por isso, admita 😏)! Fica o aviso, se você correr com fones de ouvido, é hora de tirá-los para aproveitar a incrível atmosfera dos últimos 8/10 km.
O grand finale? Outra travessia do Vondelpark para terminar com estilo no estádio! 🤩
A Meia Maratona de Amsterdã é famosa por sua velocidade 🚀, mas também pela qualidade de seu percurso 👏. Ela segue principalmente o trajeto da maratona, com, é claro, algumas seções a menos!
A largada 💨, que ocorre no início da tarde, não acontece no Estádio Olímpico 🏟️, mas entre o Estádio e Zuid para ser preciso. E para oferecer máxima precisão, a meia maratona é 100% na cidade 🌃 (sem passagem pelo extremo sul, ao longo do Amstel ou pelos campos 🌷).
A singularidade da Meia de Amsterdã? Mais uma vez, com magníficas linhas retas planas 📏 para desempenhar, como a primeira linha reta (da largada até o km 3) 💪. Você fará a primeira curva aqui em direção ao Amstel, que cruzará no km 4.
Depois disso, você se juntará ao percurso da maratona. Continuará com 5/6 linhas retas cada uma com comprimento de 2 km. A dois terços da corrida, no km 14, você correrá ao longo do canal Singel 🌊, onde a multidão está reunida! 🥳
Você fará a curva final no km 17, para entrar no Vondelpark 🌳, que cruzará por inteiro, de Norte a Sul, antes de cruzar a linha de chegada 🏁 no Estádio Olímpico 🔥.
A rota do TCS 7.5K será anunciada em breve 🗺️.
A "Corrida dos Heróis" é projetada para todas as pessoas com deficiências ou doenças crônicas. Esteja você em uma cadeira de rodas, usando uma prótese, tenha deficiência visual, enfrente desafios psicológicos ou qualquer outro problema: você é bem-vindo! 🤗
A corrida começará na Stadionweg e a linha de chegada estará no coração do Estádio Olímpico, assim como os maiores campeões! 💪
Você pode retirar seu número de corrida na Expo da Maratona no RAI Amsterdã:
Quinta-feira, 15 de outubro de 2026, das 13:00 às 20:00
Sexta-feira, 16 de outubro de 2026, das 10:00 às 20:00
Sábado, 17 de outubro de 2026, das 09:00 às 19:00
Você pode encontrar todas as informações sobre a acessibilidade ao local da corrida clicando aqui.
Sim, o estádio estará aberto aos espectadores. Eles terão uma visão perfeita da chegada da corrida!
Sim, isso é totalmente possível. Sem preocupações!
Para os corredores que partem da Zona A, o vestuário pode ser armazenado em tendas ao redor do Estádio Olímpico, que estarão abertas das 07:30 às 17:00.
Corredores da Zona de Partida B podem guardar suas roupas em tendas no Stadionplein, abertas das 07:45 às 17:00.
Sim, há banheiros fora do Estádio Olímpico e em cada estação de refresco.
Vestiários e chuveiros limitados estão disponíveis no Sporthallen Zuid.
Sim, pacers serão providenciados. Encontre mais informações sobre este assunto clicando aqui.
Começar na Área A é dentro do Estádio Olímpico, enquanto a Área B é fora. Logo após o início (cerca de 3 quilômetros), os dois fluxos de participantes se juntam, e todos os corredores seguem o mesmo percurso. Os tempos de início para cada zona estão programados para que os corredores mais rápidos se encontrem aproximadamente ao mesmo tempo.
Não, um certificado médico não é necessário para participar da corrida.
Encontre o regulamento da corrida clicando aqui.
Com a função LiveTracking, os apoiadores podem ver exatamente onde você está no percurso e quando você cruza a linha de chegada.
Para baixar o aplicativo, clique aqui.
Sim, fones de ouvido são permitidos.
Há postos de refresco ao longo do percurso.
Após a corrida, verifique seus resultados clicando aqui.
Todo participante receberá uma medalha única ao completar a maratona! Você pode gravar sua medalha no estande de gravação durante o evento.
É necessário completar seu perfil de participante com todas as informações requeridas. Você terá um prazo para fazê-lo. Se o seu perfil permanecer incompleto após essa data, sua participação na maratona não poderá ser garantida.
Você será incluído na lista de registro do organizador assim que seu perfil estiver completo. Por favor, note que a sincronização levará alguns dias após a conclusão.
Sim, dependendo dos níveis e tempos esperados, várias ondas de partida são organizadas. Cada baia tem sua própria cor:
Onda 1 - Branco (Elites & tempo esperado abaixo de 2h45): 9:00
Onda 2 - Amarelo (Tempo esperado entre 2h45 e 3h05): 9:02
Onda 3 - Rosa (Tempo esperado entre 3h05 e 3h30): 9:05
Onda 4 - Laranja (Tempo esperado entre 3h30 e 4h00): 9:13
Onda 5 - Verde (Tempo esperado entre 4h00 e 4h30): 9:23
Onda 6 - Azul (Tempo esperado entre 4h30 e 6h00): 9:31
Sim, com base nos níveis e tempos esperados, várias ondas de partida são organizadas. Cada baia tem sua própria cor:
Onda 1 - Branco (Tempo esperado abaixo de 1h40): 13:00
Onda 2 - Amarelo: 13:10
Onda 3 - Rosa (Tempo esperado entre 1h40 e 1h50): 13:20
Onda 4 - Laranja (Tempo esperado entre 1h50 e 2h00): 13:30
Onda 5 - Verde (Tempo esperado entre 2h00 e 2h15): 13:40
Onda 6 - Azul (Tempo esperado acima de 2h15): 13:50
Sim, com base nos níveis e tempos esperados, várias ondas de partida são organizadas. Cada baia tem sua própria cor:
Onda 1 - Branco: 14:00
Onda 2 - Amarelo: 14:12
Onda 3 - Rosa: 14:27
Onda 4 - Laranja: 14:47
Onda 5 - Verde: 15:00
Maratona ÁREA A: Estádio Olímpico Olympisch Stadion 2, 1076 DE Amsterdã, Países Baixos
Maratona ÁREA B, Meia Maratona, 7,5 km: Stadionweg
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.