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Te damos as boas-vindas ao porto de Amsterdã 🌷, no terceiro domingo de outubro para um dos eventos de corrida mais importantes do continente europeu: o Maratona de Amsterdã (ou TCS Amsterdam Marathon em nome oficial 😏).
Posicionado todos os anos em meados de outubro, logo após Berlim 🇩🇪 e antes de Veneza 🎭, Dublin 🍻, Frankfurt e Valência 🇪🇸 (agora fica mais claro o calendário outonal das maratonas europeias 😉), o TCS Maratona Amsterdã, que realizou sua primeira edição em 1975, celebra este ano sua 50ª edição! Esta maratona oferece um formato de corridas bastante clássico, mas extremamente bem organizado! 👏 Na programação deste evento consagrado internacionalmente (o único nos Países Baixos 🇳🇱 junto com a Maratona de Roterdã): 3 distâncias. Você poderá escolher entre um 7,5 km, uma meia-maratona e uma maratona, sendo esta última, claro, a prova rainha 👸 da manifestação.
O evento é muito procurado e esgota todos os anos, por vezes dois a três meses antes da data da corrida. Então não se deixe surpreender se você marcou esta competição no seu calendário de corridas! 💥 Os números se esgotam rapidamente, muito rapidamente... Desde a abertura das vendas para algumas distâncias! 😅 Nossos amigos holandeses são muito organizados e têm o hábito de reservar seus preciosos ingressos quase um ano antes! 🙊 No total, são cerca de 35.000 corredores que partem para conquistar a capital holandesa 🌇. Menos do que em Berlim, Londres 🎡 ou Paris 🥐, você dirá 🥸. E você está certo! A equipe organizadora não deseja, por enquanto, aumentar o número de participantes para manter o evento na dimensão da cidade, permitindo assim que cada um desfrute com um evento ainda em "escala humana" 🙌. As ruas ladeadas por canais 🌊, fechadas para a ocasião, serão seu playground (asfalto ao longo de todo o percurso, com exceção de alguns espaços verdes 🌳 e parques atravessados). Você verá: apesar da multidão, você terá espaço suficiente para expressar seus talentos de corredor 🏃♂️ sem se sentir sozinho(a) na pequena "Veneza do Norte" 🚤.
Vamos direto ao ponto, falemos dos percursos agora! 🧐 O Maratona de Amsterdã é icônico por várias razões. Primeiro, deve-se notar que as 3 corridas são conhecidas por sua rapidez 🚀: é plano, muito plano! 📏 Lógico, estamos abaixo do nível do mar 👇. Sim! A Holanda é, simplesmente, o país mais plano do mundo... Nada surpreendente então 😂. De dar um recorde se você estiver em boa condição! ⏱ Deve-se também esclarecer que as 3 provas se concentram no Sul (e até no extremo Sul, para a maratona) da cidade com pontos de passagem notáveis: Vondelpark (o pulmão verde da cidade 🌿), o Estádio Olímpico 🏟️ (local de chegada mítico das 3 distâncias) ou ainda o Rijksmuseum (o equivalente ao Museu do Louvre 👀) no final do percurso 📍. Nada mais nada menos! As estradas serão reservadas para você, e você terá a chance de correr nas artérias habitualmente usadas pelos famosos trams 🚋 de Amsterdã (consegue correr mais rápido que eles? 😝). Para um pouco de história, o percurso flutuou muito nas últimas décadas, com muitas modificações nas décadas de 70, 80 e 90. Os outros elementos destacados da maratona de Amsterdã e da meia-maratona de Amsterdã são os espaços verdes e parques ⛲ e, claro, as margens do Amstel (não a bebida, o rio 😂) com seus canais e pontes 🌉 a maioria plana, como a Ponte de Toronto. No entanto, como a corrida não está no centro da cidade, as pontes são na maioria planas e não elevadas! Para os maratonistas, a passagem pelo polder de Amsterdã, ao Sul, permitirá até ver moinhos de vento! 🌬️
Em relação ao clima ☁️, não estamos lhe contando nada novo ao dizer que Amsterdã não é a Côte d’Azur… 🙅♀️ É preciso, portanto, se preparar de acordo e antecipar diferentes cenários. O mais provável? Céu nublado e chuva fina 🌦️ , vento leve de frente ou nas costas dependendo da posição no percurso. Você entendeu, é preciso, portanto, cautelar-se da umidade e preparar-se para enfrentar os pingos d'água 💧. Em contrapartida, é preciso reconhecer que nos Países Baixos, é um pouco como na Bretanha, no final! 🙃 O tempo é instável. O sol pode rapidamente aparecer e mostrar-se; como na edição de 2022, quando a chuva era esperada até a véspera, antes que o sol aparecesse no último momento e ocupasse o papel principal 🌞.
Mas não importa as condições climáticas, confie em nós, você terá um bom momento! 😌 Porque o TCS Maratona de Amsterdã ❌❌❌ é também reconhecido pela qualidade da sua organização ✔️: acolhimento, sinalização, ambiente, serviços, camiseta finisher... Da retirada do número até o pós-corrida, nada é deixado ao acaso! Durante todo o fim de semana (começando na quinta-feira, com a abertura do salão para retirar o número), a cidade de Amsterdã vive no ritmo do Maratona 🏃♀️, especialmente no domingo. Aproveite cada minuto da corrida, pois você verá que passa rápido... E para o debrief da sua corrida, acontecerá próximo ao estádio Olímpico 🤸, onde todos os finishers se reúnem 🤝.
Depois de ter visto todas as cores na corrida, e quando todos tiverem recuperado seus sentidos, você poderá se perder na paleta de Van Gogh 🎨, cujo museu está localizado a 2 km da chegada 🏁. Para um dever de memória, é imperdível visitar a casa de Anne Frank 📖, assim como o museu da casa Rembrandt 👨🎨. Você terá as pernas pesadas 🦿 após a corrida, com grandes dificuldades para subir ou descer as escadas... Que bom não há escadas em Amsterdã! 😂 Você poderá passear e visitar os diferentes canais do centro da cidade sem sofrer (a princípio 😉). Se estiver cansado(a) demais, você pode se acomoda confortavelmente em um barco 🛥️ para ver todos os cantos da cidade que você ainda não percorreu! Quase esquecemos a parte mais importante: a parte gastronômica 😋. Para se recompor após a corrida (ou para se energizar antes de partir, você decide 🫄), você deve provar os Bitterballen (um clássico local) ! Assim como sanduíches de arenque 🐟 ou queijo gouda ! Quanto a bebida, a estrela local, você já sabe, é a cerveja... 🍺 Consuma com moderação, claro.
Você não deve se surpreender, você conhece a música: "no porto de Amsterdã, há marinheiros que dançam, esfregando suas panças". Agora é sua vez! Pelo menos, será, se você decidir vir para a capital para viver um dos melhores maratonas da Europa 🇪🇺.
Quer saber tudo sobre o percurso da Maratona de Amsterdã? Segure-se, vamos te levar para 42 km de loucura 🎉 no coração da capital neerlandesa!
A largada 🚩 da Maratona de Amsterdã é dada no Estádio Olímpico 🔥. Para aquecer as pernas 🦵, você começará por atravessar o mítico Vondelpark. No km 4, você fará uma curva ao nível do Rijksmuseum (museu muito conhecido, que se assemelha bastante à Estação Central de Amsterdã), antes de fazer uma pequena curva no bairro Zuid (distrito financeiro de Amsterdã 💼).
Você então chegará ao km 10 e se dirigirá para o Amstel 🌊, que você alcançará finalmente no km 14. Em seguida, haverá uma longa passagem em direção ao extremo sul de Amsterdã. Você seguirá ao longo do rio por cerca de doze km no total 🏃♀️. Primeiro na margem oeste antes de fazer a volta 🔄 no 20º km para subir novamente pelo Amstel, margem leste desta vez. Neste trecho da corrida, o percurso é muito verde 🌳 e bem mais calmo em termos de ambiente e torcedores (mas espere para "voltar à cidade" no km 26).
Aliás, você chegará ao famoso muro... Sem necessariamente perceber, você terá percorrido uma parte de Amsterdã e agora se encontrará no oeste de Amsterdã ("Oost" para os íntimos 💏) para enfrentar o "muro dos 30". Os organizadores planejaram linhas retas grandes (4/5 consecutivas) até o km 35 para ajudar você 🙏.
Depois, você entrará no que alguns consideram o "highlight" ⭐ da maratona. É neste local precisamente que você encontrará o canal Lozings por alguns km, antes de se reconectar com o canal Singel, que você seguirá até o Vondelpark. Todo esse trecho será uma bela e longa linha reta repleta de torcedores 📣 (já está ansioso, confessa 😏)! Avisamos, se você correr com fones de ouvido, é hora de tirá-los para aproveitar a incrível atmosfera dos últimos 8/10 km.
O final? Novamente a travessia do Vondelpark para terminar com estilo dentro do estádio! 🤩
A meia maratona de Amsterdã é conhecida pela sua rapidez 🚀 mas também pela qualidade do seu percurso 👏. Ela segue em grande parte o traçado da maratona, com, obviamente, algumas seções a menos!
A largada 💨, que acontece no início da tarde, não é feita perto do Estádio Olímpico 🏟️, mas entre o Estádio e Zuid para ser mais exato. E para ser o mais preciso possível, a meia maratona é feita 100% na cidade 🌃 (sem passagem no extremo Sul, ao longo do Amstel ou ao longo das pradarias 🌷).
A particularidade da meia de Amsterdã ? Mais uma vez, magníficas retas planas 📏 para performar, como a primeira reta (da largada até o km 3) 💪. Nesse ponto, você fará uma primeira curva em direção ao Amstel, que você cruzará no km 4.
Em seguida, você seguirá o percurso da maratona. Você vai engatar 5/6 retas com 2 km cada uma. Dois terços da corrida, no km 14, você passará ao lado do canal Singel 🌊, onde a multidão está reunida! 🥳
Você fará uma última curva no km 17 para entrar no Vondelpark 🌳, que atravessará de ponta a ponta, do Norte ao Sul, antes de cruzar a linha de chegada 🏁 no Estádio Olímpico 🔥.
O percurso do TCS 7,5K será anunciado em breve 🗺️.
Você pode encontrar todas as informações sobre como acessar o local da corrida clicando aqui.
Sim, o estádio estará aberto para os espectadores. Eles poderão se sentar e ter uma vista perfeita da chegada da corrida!
Sim, isso é perfeitamente possível. Sem problemas!
Para os corredores que partem da zona A, as roupas podem ser guardadas em tendas ao redor do estádio olímpico, horário de funcionamento: 07h30 - 17h00.
Os corredores da zona de partida B podem guardar suas roupas em tendas na Stadionplein, horário de funcionamento: 07h45 - 17h00.
Sim, há banheiros fora do estádio olímpico e em cada ponto de abastecimento.
Há vestiários e chuveiros limitados disponíveis no Sporthallen Zuid.
Sim, há marcadores de ritmo. Para mais informações sobre isso, clique aqui.
A partida na Área A é dentro do estádio olímpico, enquanto na Área B é fora do estádio. Pouco depois do início (cerca de 3 quilômetros), os dois fluxos de participantes se encontram e todos os corredores seguem o mesmo percurso. O horário de partida para ambas as áreas será organizado de forma que os corredores mais rápidos cheguem ao ponto de convergência aproximadamente ao mesmo tempo.
Não, o certificado médico não é necessário para correr a corrida.
Sim, é possível das 7h até 1h antes do início da corrida.
Encontre o regulamento da corrida clicando aqui.
Com a função LiveTracking, os apoiadores podem ver exatamente onde você está no percurso e a que horas você cruzará a linha de chegada.
Para baixar o aplicativo, clique bem aqui.
Sim, fones de ouvido são permitidos.
Pontos de abastecimento estão disponíveis ao longo de toda a corrida.
Uma vez concluída a corrida, consulte os resultados clicando aqui.
Cada participante receberá uma medalha única após completar seu maratona! Você poderá gravar sua medalha no estande de gravação durante o evento.
É necessário preencher corretamente seu formulário de participante com todas as informações solicitadas. Você terá uma data limite para preenchê-lo. Se seu formulário não estiver completo após essa data, sua participação no maratona pode não ser garantida.
Você será incluído(a) na lista de inscritos do site do organizador assim que seu formulário pessoal estiver completo. Para sua informação, uma vez completo, a sincronização levará alguns dias.
Você poderá retirar seu número de corrida na Expo da Maratona no RAI Amsterdam:
Quinta-feira, 16 de outubro de 2025, das 13h00 - 20h00
Sexta-feira, 17 de outubro de 2025, das 10h00 - 20h00
Sábado, 18 de outubro de 2025, das 09h00 - 19h00
Sim, de acordo com os níveis e tempos previstos, várias ondas de partidas são organizadas. Cada SAS tem sua própria cor:
Onda 1 - Branco (Elites & tempo previsto abaixo de 2h45): 9h
Onda 2 - Amarelo (Tempo previsto entre 2h45 e 3h05): 9h02
Onda 3 - Rosa (Tempo previsto entre 3h05 e 3h30): 9h05
Onda 4 - Laranja (Tempo previsto entre 3h30 e 4h00): 9h13
Onda 5 - Verde (Tempo previsto entre 4h00 e 4h30): 9h23
Onda 6 - Azul (Tempo previsto entre 4h30 e 6h00): 9h31
Sim, de acordo com os níveis e tempos previstos, várias ondas de partidas são organizadas. Cada SAS tem sua própria cor:
Onda 1 - Branco (Tempo previsto abaixo de 1h40): 13h
Onda 2 - Amarelo: 13h10
Onda 3 - Rosa (Tempo previsto entre 1h40 e 1h50): 13h20
Onda 4 - Laranja (Tempo previsto entre 1h50 e 2h00): 13h30
Onda 5 - Verde (Tempo previsto entre 2h00 e 2h15): 13h40
Onda 6 - Azul (Tempo previsto superior a 2h15): 13h50
Sim, de acordo com os níveis e tempos previstos, várias ondas de partidas são organizadas. Cada SAS tem sua própria cor:
Onda 1 - Vermelho: 9h50
Onda 2 - Preto (Tempo previsto superior a 45'): 9h52
Maratona AREA A: Estádio Olímpico Olympisch Stadion 2, 1076 DE Amsterdam, Países Baixos
Maratona AREA B, Meia-Maratona, 7,5km: Stadionweg
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.