Open Swim: À conquista das águas abertas

Todos para a água 💦

O circuito Open Swim Harmonie Mutuelle está de volta este ano e faz cada vez mais sucesso! 😎 A natação é um desporto de baixo impacto que exige pouca condição física, portanto acessível ao maior número em qualquer idade. É o desporto saúde por excelência! ✨ E nem é preciso ser a Laure Manaudou para alinhar numa prova: basta saber nadar 🏊‍♀️. Mas a natação em águas abertas é diferente de fazer piscinas ☝️. Aqui, és completamente livre. Mais sensorial do que a piscina, a modalidade seduz pelo seu contacto direto com a natureza e pelos seus muitos benefícios: redução do stress, impulso cardiovascular e sensação de liberdade 🦋. A prática já atrai centenas de milhares de adeptos em França. A única condição para te atirares à água é teres vontade! Ainda tens alguma apreensão? As sessões de iniciação estão aí para varrer todos os teus medos com uma braçada de crawl 😉.

(Crédito da foto: Sebastien Ferraro)

Inicia-te antes de te lançares 🤓

Antes de partir para uma prova em alto-mar ou num grande lago, porque não experimentar a modalidade em condições reais e com acompanhamento de profissionais? 🌊 Não precisas de ser um craque da natação para participar. Estas sessões de iniciação organizadas pela Harmonie Mutuelle são gratuitas, abertas a todos mediante inscrição, e estão aí para te dar todas as chaves antes de mergulhares a sério! 🛀 Vem descobrir a prática, em total segurança, nas etapas de Cassis, Gérardmer, Paris e La Baule. São propostas sessões de iniciação para descobrir a prática em segurança e tornar o desporto acessível 🥰. No programa: acompanhamento por profissionais, respostas às tuas perguntas, conselhos de especialista, empréstimo de fato e boia 🛟. O objetivo destes momentos é ganhares confiança na água, porque sim, não se nada da mesma forma no mar e na piscina! Aqui, vais aprender a gerir a tua respiração, a tua orientação (pois é, não vais ter linhas para te guiares 😅) e as correntes que podem levar-te para o lado oposto da linha de chegada 🏁. O suficiente para te sentires como um peixe na água! 🐟 As sessões de iniciação também permitem estar em grupo e, assim, motivarem-se uns aos outros entre participantes; inscreve-te aqui: juntos, somos mais fortes 💪.

🎥 Descobre a natação em águas abertas com os Open Swim Harmonie Mutuelle :

E se, ao longo do percurso, quiseres passar para o modo competição, vai a uma destas cidades para começar a tua época ⬇️.

Os encontros a não perder 📆

Estar na linha de partida de uma prova em águas abertas pode parecer impressionante, mas é a melhor forma de começar! És acompanhado ao longo de todo o percurso e beneficias de um cenário excecional 🤩. Como parceiro principal dos Open Swim, a Harmonie Mutuelle compromete-se com eventos eco-responsáveis que preservam o nosso ambiente e os locais mágicos onde vais nadar! 🌍 Vá, fazemos-te um pequeno panorama dos Open Swim Harmonie Mutuelle para te abrir o apetite 🤤. A primeira etapa, o Open Swim Harmonie Mutuelle Cassis (domingo, 7 de junho de 2026), acontece numa das mais belas calanques mediterrânicas, com uma vista deslumbrante sobre o castelo e o Cap Canaille 😇. Para a segunda etapa, segue para o Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer (sábado, 27 de junho de 2026), no coração dos Vosges, no maior lago natural do maciço, com a sua prova emblemática do "Tour du Lac" (4,5 km, com e sem barbatanas) 🏞️. Depois vem a etapa mítica do circuito, o Open Swim Harmonie Mutuelle Paris (sábado, 11, e domingo, 12 de julho de 2026). Não é todos os dias que podes nadar no Canal de l’Ourcq e no Sena em pleno coração da capital, aos pés da Torre Eiffel 😍. Para ocupar as tuas férias de verão, o Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule (sábado, 22 de agosto de 2026) vai fazer-te nadar num cenário de exceção, onde o teu corpo será um só com o oceano 🫧. Com tudo isto, esperamos que não estejas a afogar-te 😂.

(Crédito da foto: Sebastien Ferraro)

Agora que é óbvio, encontramo-nos numa prova do circuito Open Swim Harmonie Mutuelle ? 😜