Corridas no cantão de Lucerna

As corridas no cantão de Lucerna vivem-se entre a água, pontes de madeira e montanhas. A cidade de Lucerna estende-se em torno do lago dos Quatro Cantões, com o seu Leão de Lucerna e os seus cais, e a SwissCityMarathon Lucerne transforma-a num cenário de festa no outono, com maratona, meia-maratona, 10 km e corridas para crianças 🌉. O corredor encontra aqui um ambiente popular, com público nos passeios e vistas sobre a água a cada curva.

Fora da cidade, a Sempacherseelauf disputa-se em Sursee, à beira do lago de Sempach, com formatos de 5 km, 10 km e meia-maratona para todos os perfis 🍃. A primavera acolhe esta corrida, um bom momento para tentar um tempo ou fazer uma primeira corrida 🏅. Em torno dos lagos de Baldegg e de Sempach, as estradas ribeirinhas também oferecem espaço para treinar durante todo o ano, com lagos que proporcionam a cada saída um cenário repousante, muito apreciado pelos corredores de domingo.

Para o trail, a montanha toma o testemunho: o Pilatus, o Rigi e as cristas do Entlebuch oferecem trilhos variados 🏔️ (as partidas em altitude exigem alguma experiência: é melhor habituar-se progressivamente às subidas, levar roupa para se agasalhar e prever tempo para a descida), que voltas a encontrar nos trails no cantão de Lucerna e nas corridas de montanha no cantão de Lucerna. Para os encontros em estrada, consulta também as corridas a pé no cantão de Lucerna 🏃.

O calendário de corridas de Lucerna continua compacto, com dois grandes eventos na primavera e no outono, mas podes completá-lo com as corridas bernesas e as corridas na Suíça 📅. Lucerna é uma base fácil para combinar um fim de semana desportivo com a descoberta da Suíça central, com uma estação bem servida e paisagens que recompensam cada saída.