Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Open Fast Hiking O Desafio do Marselhês 2026

Data do próximo evento confirmada
Descobre mais sobre as propostas
Créditos fotográficos : Flickr

O evento em algumas palavras

"É Marselha, baby"... bem, não exatamente, mas quase 😬.

O Desafio do Marselhês é um novo evento de Fast Hiking com partida em Roquevaire, a poucos quilómetros da cidade focense ☀️. Esqueça os citadinos e as multidões das grandes cidades — aqui, guardamos apenas a natureza, o ar puro e a montanha como porta de entrada para o parque regional de Sainte-Baume. Este evento, integrado no FFRandonnée Fast Hiking Tour, divide-se em 3 provas de caminhada para todos os níveis e leva-o pelos mais belos panoramas provençais — sem a pressão do cronómetro 😮‍💨.

Reserve a quarta semana de outubro: é quando as árvores ficam amarelas e vestem o seu traje dourado que tudo acontece 🍁. Na agenda: uma disciplina inovadora, um percurso com um toque de montanha e um terreno que lhe permite ganhar desnível de forma suave 👀. Se é novo na disciplina, aqui vai um rápido resumo: o Fast Hiking é uma disciplina oficial composta por marcha rápida sustentada, esforço contínuo e, sobretudo, um forte sentido de navegação 🧭. Tem de encontrar o seu caminho de forma autónoma por paisagens naturais, sem marcações, e manter o esforço até ganhar um emblema na chegada, consoante a sua velocidade de conclusão: "Finisher" para uma velocidade de esforço < 5 km/h 🏃, "Bronze" para uma velocidade de esforço entre 5 e 7 km/h 🥉, "Prata" para uma velocidade de esforço entre 7 e 8 km/h 🥈, ou "Ouro" para uma velocidade de esforço > 8 km/h 🥇. Tudo explicado em menos de 200 palavras — claro, simples, e agora é consigo 🤪. Para O Desafio do Marselhês, pode escolher entre 3 formatos: 9 km para se divertir sem se esgotar, 15 km para se desafiar, ou ainda o formato "12 Horas do Marselhês" com 720 minutos à sua disposição para subir o Mont du Marseillais tantas vezes quantas conseguir 😌. O suficiente para deixar a sua marca, destacar-se e afirmar com confiança a sua presença no cume 🏔️. As distâncias mais curtas também não serão um passeio no parque, com desníveis positivos de 450 mD+ nos 9 km e 900 mD+ nos 15 km.

Quanto ao ambiente no local, é muito simples: venha como é, avance ao seu ritmo e desfrute verdadeiramente da paisagem… 🌾 Sem pressão ligada ao tempo — o verdadeiro prazer está nas paisagens. Está aqui прежде de tudo para respirar ar puro e boas vibrações 😉. E, falando em desfrutar, não acaba quando o esforço termina. Assim que chegar ao último ponto de abastecimento, é hora do “conforto provençal”! Passeie por Aubagne, faça um desvio pelo maciço de Sainte-Baume (só se ainda tiver um pouco de energia 😂) para uma caminhada ao sol, ou siga até Gémenos para uma pausa tranquila entre vales floridos e pequenas praças sombreadas 🌸. Se quiser ver ainda mais, Cassis abre-lhe as portas para terminar o fim de semana em modo postal 🌊.

Beira-mar, arribas rochosas e ambiente local, Roquevaire vai fazê-lo querer voltar no ano seguinte! 🪨

4 razões para participares nesta corrida

Uma disciplina original 🧭
Aqui, nada de trail clássico nem caminhadas aborrecidas: o fast hiking foca-se na caminhada dinâmica, na autonomia total e no sentido de navegação. Não há marcações no terreno — apenas você, o seu mapa e o seu ritmo, com um emblema de Finisher Bronze, Prata ou Ouro no fim, consoante a sua velocidade 🥇.
Um formato extremo 🤯
Para 2026, os organizadores reinventam-se e apostam ainda mais na criatividade ao lançar as "12 Horas do Marselhês" ⌛️. Neste evento, vai subir o Mont du Marseillais em circuito durante 12 horas seguidas, tantas vezes quantas as suas pernas permitirem. Um formato que exige tanto estratégia quanto resistência, para amantes de verdadeiros desafios mentais 💪.
Sainte-Baume como pano de fundo 💨
E sim, não será apenas o esforço que lhe vai tirar o fôlego. O cenário por onde se vai superar durante o evento é excecional. Em Roquevaire, troca a cidade focense pela porta de entrada montanhosa do parque regional de Sainte-Baume. Prepare-se para ganhar desnível de forma suave, longe das multidões e das buzinas de Marselha 🌾.
Menos pressão, mais ambiente 🎉
Um sistema de cronometragem muito leve, com uma barreira de tempo super ampla, para evitar que a pressão lhe pese nos ombros. Anda ao seu ritmo, a solo ou em equipa, em 9 km, 15 km ou em modo ilimitado. O suficiente para transformar o esforço numa verdadeira pausa convivial, com amigos ou com confiança a solo 🤝.

Uma palavra do organizador:

"Junte-se a nós este ano para o evento provençal de Fast Hiking, com muitas novidades este ano e desafios para todos os gostos!"

Uma distância para todos os gostos

15 km : Caminhada 15 km

CaminhadaO mais popular
  • sábado, 24 de outubro de 2026
  • Ganho de elevação : 900mD+
  • 15 km

Um pouco mais sobre

A versão reforçada de volta única, com 900 mD+ para engolir ao longo de 15 km, entre subidas íngremes e vistas panorâmicas sobre os contrafortes provençais ⛰️. Tempo limite fixado em 4h45, suficiente para apontar para um distintivo Prata ou Ouro se a tua mentalidade aguentar 🥈.

GPX

Perguntas Frequentes

Pode levantar o seu dorsal no ginásio Raymond Reynaud, em Roquevaire, na manhã do evento, a partir das 8:00.

As provas começam no sábado, 24 de outubro de 2026, no ginásio Raymond Reynaud, em Roquevaire:

  • A partir das 9:00 para o formato descoberta de 9 km

  • A partir das 8:30 para o formato open de 15 km

  • A partir das 6:00 para o formato "12 Horas do Marselhês"

Não, no entanto:

  • Para participantes federados, é obrigatória a apresentação de uma licença FFRandonnée válida.

  • Para participantes não federados, é obrigatório consultar o questionário federal de saúde e certificar que respondeu “não” a todas as perguntas. Se alguma pergunta resultar em “sim”, então terá de ter a sua participação validada por um médico.

  • Um Passe Descoberta FFRandonnée está incluído quando os participantes não federados se inscrevem

Sim, o evento desportivo está aberto a adultos (18 anos ou mais) e a partir dos 15 anos com autorização parental ou como parte de uma equipa com um ou mais adultos.

As tarifas são as seguintes:

  • Para os 15 km open: 15 € para titulares de licença FFRandonnée ou 18 € para não titulares de licença

  • Para os 9 km descoberta: 10 € para titulares de licença FFRandonnée ou 13 € para não titulares de licença

  • Para o formato "12h du Marseillais": 40 € para titulares de licença FFRandonnée ou 43 € para não titulares de licença

Sim, aqui estão:

  • 2h30 no máximo para os 9 km

  • 4h45 no máximo para os 15 km

  • 12h no máximo para o formato de 12 horas

Sim, serão disponibilizados abastecimentos a todos os participantes apenas na partida e na chegada do percurso.

Não, no entanto aqui está o equipamento recomendado:

  • Água suficiente e um snack adequado à dificuldade do evento

  • Um telemóvel a funcionar

  • Uma manta de sobrevivência e um apito

  • Um auxílio de navegação (mapa IGN, bússola, smartphone, GPS, etc.)

  • Um kit de primeiros socorros

  • Roupa de proteção consoante o tempo (corta-vento, fleece, gorro, luvas, etc.).

Note que é permitido e possível pré-carregar o trilho GPX do percurso em qualquer sistema de navegação através da aplicação “MaRando”.

Se ainda tiver dúvidas, pode contactar os organizadores por e-mail: bouches-du-rhone@ffrandonnee.fr 

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

®

A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.