Spartan Race Estérel Saint-Raphaël 2026

« Spartans, what is your profession ? »

« Ahou, ahou, ahou » 🛡️ Pronto para te pores na pele de um verdadeiro espartano durante uma corrida de obstáculos fora do comum? 🤯 Em outubro, junta-te ao maciço do Estérel, no Var, no coração da Provença-Alpes-Costa Azul🌞. Não sabemos se vais conseguir aproveitar o sol, mas uma coisa é certa: enfrentar a Spartan Race Estérel Saint-Raphaël vai fazer-te suar! 🥵

Já te avisamos: não te espera um passeio, mas sim uma corrida de obstáculos 🥷. No programa, 3 percursos 3️⃣. Primeiro, tens a Spartan Sprint de 5 km 💪 . Este percurso concentra 20 obstáculos técnicos em que terás de rastejar no meio da lama no famoso barbed wire crawl, transpor muros verticais com as climb walls e transportar cargas pesadas no sandbag carry 🏋️‍♂️. A tua pontaria também será posta à prova no lançamento de lança com o spear throw 🎯, antes de saboreares o grande salto final sobre as chamas no fire jump🔥. Se és um lutador que quer ir mais longe, vai buscar a Spartan Super de 10 km, com 25 estruturas prontas a pôr-te verdadeiros entraves no caminho 🤬. Para além das bases do Sprint, os teus braços vão arder intensamente no temível bucket carry, enquanto o multi-rig e o hercules hoist vão levar a tua pegada ao limite ✋. Também terás de dominar a rampa escorregadia do slip wall e o vertiginoso inverted wall para esperares triunfar. Estas corridas testam a tua capacidade atlética e o teu mental até à linha de chegada! Mas atenção, nada de batota: cada obstáculo tem de ser ultrapassado; caso contrário, são 30 burpees como penalização 🥵 (e acredita, ninguém quer cruzar-se com um juiz que tenha algo contra os batoteiros). Prepara-te para misturar velocidade, resistência, técnica e uma boa dose de motivação: a receita final para te tornares um espartano todo-poderoso 💥. Se és um espartano ainda mais experiente, opta pelo formato Beast, composto por 21 km e 30 obstáculos, nada mais nada menos (o tempo médio é de 4h45 😵‍💫). Nota bene: se completares a Sprint, a Super e a Beast num ano, obténs o graal do Spartan: a Trifecta 👏.

Recado para todos os pais que querem endurecer os seus pequenos guerreiros desde tenra idade: a Spartan Kids Race propõe 3 distâncias entre 1 e 3 km. Em função da idade, os espartanos em formação enfrentarão obstáculos de todo o tipo 👶. É o momento para eles se rebolarem na lama 🥾, sujarem a roupa 🩳, correrem e gritarem à vontade 😈, tudo isso sob os incentivos do pai e da mãe! A Spartan Race de Paris também é um festival ! 🥳 Durante todo o dia, o Spartan Festival está ao rubro e recebe-te num ambiente caloroso, mesmo que não corras! Depois de cruzares a linha de chegada, poderás celebrar o teu feito com uma boa cerveja (ou duas) 🍻 rodeado de todos os participantes medalhados 🥇 prontos para dançar 🤪. O álcool deve ser consumido com moderação, claro ⚠️. Canções de guerreiros 🎶, danças frenéticas 🕺, boa comida 🍔 e compras nas bancas 🤑: é a receita perfeita para esquecer a dor e lembrar-te de que agora fazes parte da comunidade « Spartans » 💪. 

Depois da corrida (e de um bom duche 🚿), fica mais um pouco por aqui! Pois é, há coisas para fazer no sul 👙. Depois da tua medalha, vai passear pelas ruelas da cidade velha de Saint-Raphaël, antigamente chamada de "bairro da aldeia" 🏘️. Se as dores musculares permitirem, sobe os 129 degraus da Tour San Rafèu para um panorama de 360 graus sobre o golfo de Saint-Tropez 👁️. Se quiseres prolongar em modo férias ativas, apanha ar no Maciço do Estérel (as rochas vermelhas ao pôr do sol ficam ainda mais bonitas 🌅), ou vai até Fréjus mesmo ao lado para um passeio tranquilo com um gelado na mão, obviamente 🍦.

Então, pronto para enfrentar os obstáculos e mostrar do que és capaz? ⚔️