Circuito Spartan

A história deste fenómeno mundial começa em 2010 nas montanhas verdejantes do Vermont 🇺🇸. O seu fundador, Joe De Sena, atleta de ultra-endurance com uma mente de aço, quer criar um formato de corrida capaz de tirar as pessoas da sua zona de conforto moderna 🛋️. Inspirado pelo rigor e pela resiliência dos antigos guerreiros de Esparta, lança a primeira Spartan Race 🔥. O conceito faz sucesso imediatamente. Em menos de dez anos, o que não passava de um desafio local transforma-se num movimento planetário, codificando a disciplina da corrida de obstáculos e atraindo milhões de participantes em todos os continentes 🌍.

Para dominar o circuito Spartan, é preciso primeiro compreender o seu arsenal ⚔️. As provas dividem-se em três formatos principais, chamados Trifecta se conseguires completá-los no mesmo ano civil 📆. Começas pela Sprint (mais de 5 quilómetros e 20 obstáculos), ideal para começar sem sair de lá depenado 🪶. Depois segues com a Super (mais de 10 quilómetros e 25 obstáculos), que torna o jogo bem mais exigente ao combinar velocidade e resistência 💨. Por fim, a Beast (mais de 21 quilómetros e 30 obstáculos) leva-te ao limite em terrenos muitas vezes montanhosos ⛰️. E atenção: cada obstáculo falhado resulta numa penalização em forma de Burpees ou de uma volta de penalização, suficiente para fazer o cardio disparar num instante ! ❤️‍🔥 Sabe que a modalidade exige uma preparação física completa 💪. Ao contrário do trail running clássico, tens de desenvolver uma excelente força de preensão (o grip) para não escorregar nas suspensões, nas cordas ou nos anéis 🥵. É um desporto completo em que a versatilidade é a tua melhor arma, misturando corrida pura, crossfit e agilidade 🤸‍♂️. A ambiente é eletrizante, impulsionado pelo famoso grito de guerra « Aroo ! » lançado pelas vagas de corredores no momento da partida 🏁.

Spartan Race: o líder mundial da corrida de obstáculos

O calendário mundial convida-te a viajar por destinos icónicos. Em França, a etapa rainha continua a ser incontestavelmente a Spartan Race Morzine 🏔️. Aninhada no coração dos Alpes, esta etapa de montanha é conhecida por ser uma das mais duras da Europa, com os seus desníveis vertiginosos e transportes de troncos intermináveis em torrentes geladas 🥶. É neste tipo de terreno que atletas de elite como o francês Grégory Basilico ou a campeã checa Zuzana Kocumová forjaram a sua lenda, dominando a concorrência com a sua agilidade técnica e a sua passada impressionante 😲.

Se preferes formatos mais urbanos e explosivos, o circuito propõe a versão Stadion, organizada em estádios míticos de futebol ou de râguebi por todo o mundo. Para o final da época, os melhores do mundo reúnem-se todos os anos no Spartan World Championship, muitas vezes organizado nas dunas desérticas de Abu Dhabi ou nas montanhas de Lake Tahoe 🚤.

O início da temporada ☃️

A temporada arranca em força já no fim do inverno com os primeiros encontros indoor e os desafios na neve ❄️. Em fevereiro, dás início às hostilidades sob o sol espanhol com o DEKA Torremolinos, perfeito para testar o teu cardio nas famosas estações de fitness do circuito. Em março, o cenário muda radicalmente: calças os crampons para a Valmorel Spartan na Saboia 🫕. Correr uma Beast ou uma Sprint nas pistas de esqui em plena montanha é garantia de ficar com as coxas a arder antes mesmo do primeiro obstáculo ! 😂 No mesmo mês, o calendário propõe uma alternativa primaveril em sala com o DEKA Barcelona Primavera 🌸.

O mês de abril marca o regresso dos formatos outdoor tradicionais no continente 🤪. Tens a escolha entre a Rome Orte Spartan em Itália, conhecida pelos seus percursos históricos e técnicos 🇮🇹, a Spartan Munich na Alemanha no coração do famoso parque olímpico 🇩🇪, ou ainda o Kojsovka Hola Spartan Trail, uma prova de corrida na natureza pura sem obstáculos na Eslováquia 🇸🇰. Para os caçadores de medalhas, a Santa Domenica Trifecta em Oresje, na Croácia, permite-te já validar os teus três formatos num único fim de semana de primavera 🇭🇷.

A subida de ritmo e os primeiros cumes

Em maio, as temperaturas sobem e os percursos alongam-se 😵‍💫. É o momento ideal para ires desafiar a Carcassonne Spartan na Occitânia, uma corrida com um forte sotaque medieval onde corres à sombra da famosa cidadela 🏰. Em Espanha, a Madrid Spartan encontra-te no terreno ondulado de San Agustín del Guadalix, enquanto a Inglaterra te recebe na London West Spartan em Henley-on-Thames, ao longo do Tâmisa 💧.

O mês de junho é o mês de todos os superlativos, com a chegada dos grandes cumes alpinos e dos formatos de resistência 😎. É nesta altura que acontece o mítico World's Toughest Mudder em Grantham no Reino Unido, um desafio extremo de 24 horas sem parar na lama 🟤. Se preferes a altitude, tens muitas opções: a Sainte Croix Spartan Trifecta na Suíça, a Encamp Andorra Spartan no coração dos Pirenéus andorranos, ou a Spartan Belluno Nevegal nas Dolomitas italianas 🤩. Para fechar este intenso mês de junho, também podes alinhar na St Pölten Spartan na Áustria, no DEKA Vigo na costa galega, ou no Scotland Spartan Event em Queensferry, em frente às pontes lendárias do Forth ⚓️.

A temporada de verão 🌞

Julho rima com alta montanha e campeonatos do mundo 🧨. É a hora do ponto alto da temporada francesa: a Spartan Race Morzine, que recebe este ano o Morzine Spartan Ultra World Championship 👊. No programa para os atletas de elite: 50 quilómetros, 60 obstáculos e um desnível alpino monstruoso para engolir (ou cuspir 🤮). Se gostas de montanha austríaca, o Zell am See Kaprun Spartan Trifecta & Ultra Weekend oferece-te um desafio igualmente duro ao pé dos glaciares. Para formatos mais explosivos ou focados no fitness puro, podes optar pela Szombathely Spartan na Hungria, pelo DEKA Madrid, ou pelo Manchester DEKA Ignite em terras britânicas 🍮.

Em agosto, o calor está no auge, mas o circuito não abranda ❌. Os amantes de resistência pura encontram-se na Bélgica para o De Schorre Boom Hurricane Heat Endurance, um formato militar baseado na coesão de equipa e na superação mental 🧠. As corridas de obstáculos clássicas levam-te, por sua vez, à Spartan Berlin em Klaistow no meio das florestas alemãs, à Liberec Spartan na República Checa, ou ao Limerick Spartan em Patrickswell, na Irlanda 🇮🇪. Se procuras um cenário histórico prestigiado, o South West Spartan Event organizado na propriedade de Badminton, no Reino Unido, vai seduzir-te 🏸. O fim de agosto pertence aos montanheses com a Bielsko Biala Ultra Trifecta na Polónia.

O outono dos grandes campeonatos 🍂

Setembro abre a reta final da temporada com encontros imperdíveis para o público francófono 🇫🇷. É o regresso da Paris Jablines Spartan, uma prova rápida e muito popular na base de lazer da região parisiense, ideal para te testares na areia e na água 🐳. Do outro lado do Canal da Mancha, reencontras a London South East Spartan, as provas de fitness do East Midlands DEKA Mile & Fit em Derby, bem como o Tarnow Trail na Polónia 🇵🇱. Para os montanheses, a Verbier Spartan Trifecta na Suíça oferece um traçado alpino exigente no meio dos panoramas do Valais 🐐. Em Espanha, os atletas têm encontro marcado com o DEKA Barcelona Otono, enquanto a Itália acolhe a Spartan Misano Adriatico na costa, para um fim de semana que combina praia e obstáculos à beira-mar 🌊. Para terminar o mês, rumo à Roménia com a Sovata Spartan 🇷🇴.

Outubro é tradicionalmente o mês das finais mundiais e dos grandes títulos continentais 🤝. O ponto alto europeu acontece no Var para o Esterel Saint Raphael Spartan European Championship, em Dramont📍. Os melhores atletas do continente enfrentam-se ali nas rochas vermelhas do maciço do Esterel 🍒. À escala mundial, a Croácia acolhe o Hvar 100 Meter & Sprint World Championship, um formato ultra-curto e televisivo para os sprinters mais ágeis do planeta 🏋️‍♀️. É também no final de outubro que acontece a peregrinação anual: a Sparta Trifecta World Championship na Grécia, na terra de origem do rei Leônidas 🇬🇷. Em paralelo, podes participar na Santa Susanna Barcelona Spartan, no Spartan Trail Croatia, na Spartan Trifecta Krvavec na Eslovénia, no Lipno Spartan na Chéquia, ou envolver-te nos eventos fitness DEKA Guadalajara, DEKA Alicante ou DEKA Tenerife nas Ilhas Canárias 🐥.

A última cartada em novembro 🏆

A temporada termina com coragem em novembro, sob chuva, fresco ou em sala para os últimos pontos do ano 😴. Os adeptos do formato militar reúnem-se no mítico circuito automóvel belga para o Hurricane Heat Weekend Francorchamps, uma prova em que a mente definitivamente se impõe aos músculos 💪. É também o mês das últimas sessões DEKA ao abrigo, nomeadamente o Genève DEKA Fit na Suíça, o London West DEKA Trifecta em Farnborough, ou o DEKA Tenerife se quiseres fugir à cinzenta ☁️. Por fim, para as derradeiras corridas de obstáculos do ano ao ar livre, os corajosos darão encontro na Sesimbra Spartan em Portugal, na Spartan Gubbio em Itália, na Krahule Spartan na Eslováquia ou na Pomaz Spartan na Hungria 🇭🇺.

E pronto, a temporada do circuito das Spartan Races terminou! Bem, então é só isso! Nós passamos...😅