Correr, subir, carregar, correr, levantar, rastejar, correr, ascender, atravessar… 🥵 Agora isso sim é uma corrida que faz sonhar. Oh sim, a Spartan Zell am See-Kaprun não brinca quando o assunto é esforço. Não há espaço para aquele momento “não me apetece, estou com preguiça” — aqui, a motivação e a garra vão mandar 💥. Você vem para rastejar na lama e enfrentar os obstáculos 🚧. O cenário está montado: estamos no município de Kaprun, bem no coração da Áustria, no distrito de Zell am See. O fim de semana é pura loucura — perfeito para aproveitar ao máximo o mês de setembro 🌞. Bem, se vai fazer uma corrida de obstáculos, mais vale fazê-la com o líder mundial, certo? Vá lá — venha tornar-se um verdadeiro Spartan ⚔️.
Basicamente, a Spartan é A corrida que vai fazê-lo sacudir a poeira, divertir-se e ultrapassar os seus limites 🔥. Feroz, resistente, motivado e determinado: são estas as qualidades de que vai precisar. Junte a isso: corrida ao estilo trail e obstáculos de todo o tipo. Já está a imaginar? Conhece 300? Sabe, o filme sobre a Batalha das Termópilas, em que eles parecem sobre-humanos e valentes em todas as frentes? 🫡 Pois bem, vai ser um pouco assim consigo durante esta corrida. Na agenda: claro, correr, mas sobretudo intercalado com desafios originais. Não se assuste com os nomes em inglês que vai ver — como nasceu nos Estados Unidos, os obstáculos têm todos nomes em inglês! 🇺🇸 Por exemplo, o “Barbed tire crawl”: uma passagem por baixo de arame farpado 🪝; “the Helix”: escalar uma parede inclinada; ou o “Rope Climb”, que vai testar a sua capacidade de subir uma corda 🪢. Em suma, rapidamente percebe que vai precisar de verdadeira motivação para se colocar na linha de partida. Seja para se superar, provar algo ou confirmar do que é feito, tem definitivamente um bom motivo para enfrentar este desafio.
Claro que há algo para todos — sobretudo para todos os níveis, por isso nada de desculpas ❌. Começamos com o “Sprint”, explosivo e rápido: uma prova de 5 km com 20 obstáculos para superar. Também pode aumentar a fasquia com o “Super”, que o leva por 10 km e 25 obstáculos pelo caminho. Por fim, passamos às distâncias lendárias com o “Beast”: 21 km com 30 obstáculos espalhados ao longo do percurso (é meia maratona e tanto…). Depois, suponho que ainda existem verdadeiros Spartans na Terra — e eles perceberam isso claramente 🤣. Por isso, também há o formato “Ultra 50”! Sim, sim, leu bem: 50 km, 60 obstáculos e 3.000 m de desnível positivo 😮. Oh sim — as suas pernas vão certamente arder no final. Há mesmo forma de sair daqui como uma besta do desporto. Dissemos que era “para todos”, por isso pode muito bem testar desde muito cedo com a "Kids Race" de 1 a 3 km com 10 a 20 obstáculos! 👦 E, já agora, com formatos tão loucos, pode fazer estas provas em dupla. Apesar de começarem e terminarem juntos, nos obstáculos é apenas um dos dois participantes que terá de os fazer (fica ao vosso critério irem alternando 🤓).
Nesta edição austríaca, a paisagem é de cortar a respiração. Com percursos traçados no coração das montanhas, a altimetria vai definitivamente fazer parte do pacote (especialmente no ultra 😵). Mas altitude também significa panoramas magníficos — sobretudo do glaciar Kitzsteinhorn. Este percurso Spartan será alpino e um dos mais duros da Europa, por isso pode acabar com umas boas dores nas gémeas... 🦵 Oh sim — chamar-se finisher Spartan tem de ser merecido! ✨ Para adicionar um desafio extra, se, dentro de um ano civil (ou num só fim de semana 😵💫) concluir um Sprint + Super + Beast, pode começar a colecionar a Trifecta 🏅. Uma medalha completamente única, montada prova a prova. Vai colocá-lo num círculo exclusivo e, acima de tudo, forjar uma mentalidade de verdadeiro guerreiro. Além disso, para a obter, é melhor participar também noutras provas! Recomendamos Spartan St.Pölten, Spartan Kulmbach ou Spartan Berlin. Com isso, vai ter muito para começar a sua coleção 🥇.
Nesta edição em Kaprun, o pós-prova é tão interessante quanto tudo o resto 😆. Neste município, situado mesmo na região de Pinzgau, no estado de Salzburgo, há muito para o manter ocupado se a corrida não tiver sido suficiente (o que quase de certeza será 🫣). Se o percurso "Ultra 50" terá uma vista panorâmica sobre ele, para os restantes, fica a dica: vá ver o Glaciar Kitzsteinhorn! Esta área de esqui no inverno oferece paisagens deslumbrantes 🤩. Também pode passar pela albufeira e pelo desfiladeiro Sigmund Thun. Com tudo isto, terá gasto muita energia — e, obviamente, será hora de recuperar. Para isso, nada melhor do que Kasnocken, um Schnitzel ou um verdadeiro Apfelstrudel 🍎.
Sem tempo para abrandar — a Spartan está à sua espera, juntamente com a sua motivação e a sua mentalidade de guerreiro 😎.
Uma palavra do organizador:
"Bem-vindos aos Alpes Austríacos! Zell am See-Kaprun não é uma corrida como as outras: é o parque de diversões do percurso Ultra e Beast mais duro da Europa. Prepare-se para subir cumes, domar o desnível e levar os seus limites ao extremo com vistas de cortar a respiração sobre o glaciar Kitzsteinhorn. Quer esteja aqui pela façanha monumental do Ultra 50K, pela Trifecta ou por um Sprint de montanha, este fim de semana ficará gravado na sua memória. Com o apoio do nosso parceiro de hidratação Panaceo, venha provar do que é capaz. AROO !"
O Ultra 50, isso sim é um desafio ultrapoderoso. O plano é simples (bem, mais ou menos 😹): 50 km, 3.000 mD+ e 60 obstáculos para conquistar. Felizmente, vais ter uma paisagem magnífica—porque, com o esforço que vais fazer para terminar tudo isto, é melhor encontrares algum conforto algures... 🤓 A esta distância, os obstáculos serão todos muito diferentes, como:
Há um pouco de tudo—tudo para te levar ao limite e fazer-te ULTRAPASSÁ-LO! ☄️
Uma meia maratona, sim, mas não só 🫣. Além disso, acrescentamos uma bela lista de 30 obstáculos para superar, para apimentar um pouco a corrida. Para te dar um exemplo, aqui vão algumas atividades que te esperam:
Em resumo, agora só falta você se preparar muito, muito, muito bem 🥵.
Um 10 km é bom, mas com 25 obstáculos por cima, soa ainda melhor 🫡. Esperamos que concorde totalmente com essa afirmação, porque veja o que foi preparado para si:
Ah sim, isto não é um 10 km como aquele que você está habituado a fazer no seu passeio de domingo! 🤣
Um sprint de 5 km? Ah, sim, quase — só que com 20 obstáculos pelo meio... 🫠 Por exemplo:
Concedemos — é um 5 km um pouco especial! 🔥
A Spartan oferece assim um formato adaptado aos mais novos, com uma prova de 1 a 3 km pontuada por 10 a 20 obstáculos 🚧.
Pode levantar o seu dorsal na aldeia do evento (Festival Area), situada no Parkplatz Baumbar, Sigmund-Thun-Straße 4, Kaprun, Áustria. O recinto estará aberto a partir de sexta-feira, 11 de setembro de 2026.
As corridas começarão:
Sexta-feira, 11 de setembro de 2026: início das ondas da Kids Race
Sábado, 12 de setembro de 2026:
O Ultra (50 km) e o Beast (21 km) no início da manhã
O Sprint (5 km)
Domingo, 13 de setembro de 2026:
O Super (10 km) de manhã
Ondas adicionais para o Sprint (5 km)
As partidas serão em ondas de 150 a 200 atletas, a cada 15 minutos. Ao inscrever-se, terá de escolher o seu horário de partida com base no seu nível, na sua equipa e nos seus objetivos. Em caso de dúvida, pode verificar o seu horário de partida na confirmação de inscrição e na sua conta Spartan. O seu horário exato está indicado no seu código de barras e será publicado na sua Conta Spartan cerca de 10 dias antes da data do evento.
Planeie chegar 90 minutos antes do seu horário de partida. Assim, terá tempo suficiente para estacionar, levantar o seu kit de participante, deixar os seus pertences no bengaleiro e aquecer.
Para participar nesta prova, deve apresentar um atestado médico ou um PPS válido.
Sim, são estes:
Provas "Sprint" (5 km):
Participantes Open (público em geral): 14 anos ou mais
Participantes competitivos: 16 anos ou mais
Provas "Super" (10 km):
Participantes Open (público em geral): 16 anos ou mais
Participantes competitivos: 16 anos ou mais
Provas "Beast" (21 km):
Participantes Open (público em geral): 18 anos ou mais
Participantes competitivos: 18 anos ou mais
Evento Ultra (Ultra 50):
Participantes Open (público em geral): 18 anos ou mais
Participantes competitivos: 18 anos ou mais
Aqui estão os preços dos dorsais:
"Sprint" (5 km): €126
"Super" (10 km): €162
"Beast" (21 km): €216
"Kids Race" (1 a 3 km): €35
"Ultra 50" (50 km): €336
Sim, haverá tempos limite muito rigorosos, particularmente para os percursos Ultra (50 km) e Beast (21 km). Na montanha, o tempo pode mudar rapidamente, e estes tempos limite são essenciais para garantir que todos os atletas regressam em segurança antes do anoitecer.
Sim, estão previstos postos de abastecimento ao longo dos percursos.
A sua inscrição inclui:
Medalha de finisher
T-shirt
Peça Trifecta
Entrada no festival Spartan pós-prova
Sim, o bengaleiro e os balneários serão disponibilizados pelos organizadores.
Para ser voluntário nesta prova, precisa de submeter a sua candidatura em https://fr.spartan.com/fr/about/volunteers
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.