Bem-vindo ao topo do Gigante da Provença! Novo ano muitas vezes rima com novos desafios 💪 e, para isso, o VentouxMan regressa em grande! 🤩 Este icónico e único triatlo em França 🇫🇷 convida-o neste setembro a Monteux, na região de Provence-Alpes-Côte d'Azur 🌞. É ao pé do lendário Mont Ventoux 🏔️, no Vaucluse, que vai começar (ou recomeçar, para os conhecedores 😉) a aventura! Com os seus 2 km de natação 🏊♂️, 104 km de ciclismo 🚴 e 18 km de corrida 🏃, é uma prova de longa distância que o espera no coração 🫶 da Provença 🪻. Pode escolher completar a prova a solo ou em estafeta a pares 🤝. A prova mantém a sua organização 😁 com todas as zonas de transição ⏩ centralizadas no mesmo local, o que é muito mais fácil para os atletas! 📍 Isto significa que pode, assim que sai da água 🌊, saltar para a sua super Nimbus Bike 2000 🧹 para conquistar o Mont Ventoux 🚵.
É um triatlo extraordinário que o espera! 😎 O VentouxMan é composto por três etapas de superação, mas, concretamente, o que é que esta edição lhe reserva? 🤔 Vai começar com 2 km de natação no Lac de Monteux, onde fará duas voltas ➿ com uma saída australiana a meio do percurso. É um momento de grande fervor para o público, que pode desfrutar de um espetáculo ao vivo e aumentar a energia dos atletas! 🥳 Depois de sair do lago, vai subir imediatamente para a bicicleta e seguir em direção à montanha mais cobiçada pelos ciclistas, já nem precisa de apresentação: o Gigante da Provença 🤯. Vai subir a montanha pela sua vertente mais dura, mas sabemos que nada o pára! O maior desnível da prova está concentrado nesta secção, por isso aguente firme, não é assim tão longo (apenas cerca de 104 km 😅). Pelo caminho, paisagens naturais 🌿 vão acompanhá-lo até ao cume, oferecendo-lhe uma vista desimpedida de todo o vale 😯. Por fim, faltará apenas a corrida de 18 km para fechar com chave de ouro… e desgastar essas pernas 😂. O percurso inclui dois circuitos ➿ de 9 km ao longo das margens do lago. Uma oportunidade perfeita para apreciar uma pequena vila típica da Provença, a dois passos de Carpentras. Se fizer o triatlo em estafeta numa equipa de três, a divisão será simples: um nadador 🏊, um ciclista 🚴♀️ e um corredor 🏃♂️. Para equipas de dois, a distribuição é opcional. Estão também previstos mais eventos para esta 11.ª edição! 🎉 Pode participar no Duathlon L se não for fã de ciclismo ☝️. E, para os entusiastas do fora de estrada, o VentouxMan está a organizar o Triathlon Gravel M para reconectar com a natureza! 🥰 Um Triathlon S completará os eventos do fim de semana 🗓️. Para os adeptos da estrada, é organizada uma corrida de 10 km com partida no Stade Saint-Hilaire de Monteux. Vai ter de afinar as pernas para correr mais depressa do que os ciclistas a descer as encostas do Ventoux a toda a velocidade! 💨 As crianças também estarão em destaque nesta edição de 2026 🧒 graças ao evento "Aquathlon Kids" 🌊. Terão várias distâncias de corrida e natação de acordo com a idade 🤓. Esta prova, cada vez mais popular entre os triatletas, está gradualmente a tornar-se um evento desportivo familiar de referência 👨👩👧👦.
Mas não fica por aqui! Um buffet 🥪 espera por si na meta 🏁 para repor energias 💪. Também poderá desfrutar de uma cerveja fresca 🍻, e osteopatas 🧑⚕️ estarão ao seu dispor para uma boa recuperação! 😉 À volta do Ventoux ⛰️, abundam pequenas aldeias provençais cheias de charme 🌬️. Depois do seu triatlo, aproveite para explorar uma das muitas aldeias do Vaucluse 🏘️. Pernes-les-Fontaines com as suas vinhas 🍇, Carpentras com os seus monumentos 🏰, Venasque com a sua história 🏛️, Bédoin como a aldeia mítica do Tour de France 🚴 ou até Avignon com o seu Palácio dos Papas, tem muito por onde escolher! 😝
Então, vemo-nos no topo do Mont Ventoux? 🤗
⚠️ O abuso de álcool é perigoso para a saúde, consuma com moderação.
Não se cansa e quer saber ainda mais sobre o triatlo que o espera? Está no sítio certo! 🤓
Vai começar no lago Monteux às 7:30 para as mulheres, 7:35 para as estafetas e 7:40 para os homens, iniciando com a prova de natação 🏊♀️. Vai nadar 2 km, ou seja, duas voltas ao lago! A meio, vai aparecer na praia do lago 😀. De facto, está prevista uma saída australiana 🦘 para entusiasmar o público 🔥 e dar-lhe a motivação para a segunda volta ao lago 👏.
Assim que sair da água, vai subir para a sua bicicleta! 🚲 Vai partir para um belo percurso de 104 km, cujo ponto alto é o Mont Ventoux 🤩. Vai subir a subida conhecida por ser a mais exigente 😥 e depois descer de volta em direção ao lago Monteux para fazer a sua transição final!
Tire o capacete e troque os sapatos de encaixe pelas sapatilhas de corrida! 🏃 Durante este desafio final, vai percorrer 18 km num percurso bastante plano (com 150 mD+ , ainda assim), o que vai acabar com as suas pernas 😅.
E depois de tudo isto, já é a meta! 🏁 Portanto, nada mal para o VentouxMan, certo? 😉
Você está participando do VentouxMan com a sua equipe? Não se preocupe, vamos contar mais sobre a prova de revezamento! 🤝
O percurso de cada prova será idêntico ao dos triatletas que competem individualmente. Dependendo da sua escolha, você pode iniciar a corrida com um revezamento de 2 ou 3. Revezamentos de 2 podem se organizar como desejarem na distribuição das modalidades. Já os revezamentos de 3 precisarão escolher uma modalidade cada: um nadador 🏊♂️, um ciclista 🚵 e um corredor 🏃♂️.
Fácil como comer uma fatia de bolo, não é? 😎
Um aquatlo para os mais pequenos com distâncias adaptadas 🤿 :
Pode levantar o seu dorsal no Lac de Monteux nas seguintes datas e horários:
Sábado, 19 de setembro de 2026, das 7:00 às 19:00 para todas as distâncias:
das 7:00 às 8:30 para o “Triathlon S”
das 9:00 às 11:30 para o “Triathlon Gravel M”
das 9:00 às 19:00 para o “Triathlon L” (individual e estafeta)
das 9:00 às 17:30 para a “Corrida de Estrada de 10 km”
Pode deixar a sua bicicleta no dia da prova nas seguintes datas e horários:
Sábado, 19 de setembro de 2026: das 7:30 às 8:45 para o “Triathlon S” e das 11:00 às 11:45 para o “Triathlon Gravel M”. Também pode deixar o seu saco de transição.
Domingo, 20 de setembro de 2026: das 6:00 às 7:15 para o “Triathlon L” e o “Duathlon L”.
Todas as partidas terão lugar no Lac de Monteux, na região de Vaucluse:
Sábado, 19 de setembro de 2026 às 9:00 para o “Triathlon S” (9:00 Homens, 9:32 Estafeta, 9:35 Mulheres)
Sábado, 19 de setembro de 2026 às 12:00 para o “Triathlon Gravel M”
Sábado, 19 de setembro de 2026 às 18:00 a partir da École Sénateur Béraud para a “Corrida de Estrada de 10 km”
Domingo, 20 de setembro de 2026 às 7:30 para o “VentouxMan Triathlon L” (7:30 Mulheres, 7:35 Estafeta, 7:40 Homens)
Domingo, 20 de setembro de 2026 às 7:45 para o “Duathlon L”
“Triathlon S”: aberto a qualquer pessoa nascida em 2009 ou antes
“Triathlon Gravel M”: aberto a qualquer pessoa nascida em 2007 ou antes
“Duathlon L”: aberto a qualquer pessoa nascida em 2007 ou antes
“Triathlon L”: aberto a qualquer pessoa nascida em 2007 ou antes
“Corrida de Estrada de 10 km”: aberta a qualquer pessoa nascida em 2009 ou antes
“Triathlon L”: (10h30 de tempo total de prova)
Saída da natação: 8:45 (1h15 de natação)
Bicicleta: km 43 até às 12:15 / km 73 até às 13:45
Deve iniciar a corrida até às 15:00 / iniciar a volta 2 (km 7) até às 15:45 / iniciar a volta 3 (km 14) até às 16:30
Chegada à meta até às 18:00
Natação: se a temperatura da água estiver abaixo de 16°C, o fato de neoprene é obrigatório. Pelo contrário, se a temperatura da água estiver acima de 24,5°C, os fatos de neoprene são proibidos. É obrigatório usar a touca de natação fornecida pela organização.
Ciclismo: o uso de capacete é obrigatório.
Na linha de chegada, um buffet e cervejas estarão à sua espera para celebrar o seu esforço.
De comboio:
Da estação de Avignon, apanhe o TGV em direção a Monteux.
De autocarro:
Da estação rodoviária de Avignon, apanhe a linha 5.2 em direção a Pernes-les-Fontaines.
De avião (chegando a Marselha ou Aix-en-Provence):
Aix-en-Provence a Monteux: cerca de 1h10 de carro
Marselha a Monteux: cerca de 1h35 de carro
Se precisar, pode contactar os organizadores através do formulário de contacto ou por e-mail: contact@ventouxman.com
Se gostaria de ajudar, basta contactar os organizadores por e-mail: contact@ventouxman.com
Podes consultar o regulamento da corrida aqui

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