Leder i Auvergne-Rhône-Alpes

Upptäck regionens skatter: du kommer tveklöst att hitta ditt nöje, vare sig i staden, vid sjöarna, eller genom de varierande landskapen i Alperna. Det är här de största trail-löparna kommer för att tävla, även för att träna. Bland dem, Mathieu Blanchard, vinnare av Diagonale des Fous 2024 på ön La Réunion, Théo Détienne, vinnare av Mont-Blanc Marathon över 90 km, eller Baptiste Chassagne, tvåa på HOKA UTMB Mont-Blanc 2024 🥵. Letar du efter ett lopp att upptäcka för dess landskap, för att heja på löparna, eller helt enkelt för att utmana dig själv för nästa säsong? 🗓️ Oroa dig inte, vi har hittat 3 leder att uppleva minst en gång i ditt liv (eller försöka avsluta)!

Evenemang du inte får missa i regionen Auvergne-Rhône-Alpes! 🏔️

Volvic Volcanic Experience 🌋

Detta är ledn SOM tar dig genom vulkanerna i Auvergne, bara det. Mellan kratrar, skogar och klättringar ⛰️, som kommer få dig att ompröva dina livsval, är Volvic Volcanic Experience ett måste. En mängd olika distanser som kommer få dig att svettas 😰, men framför allt njuta, med regionens hänförande landskap. Du kommer att dyka in i hjärtat av Chaîne des Puys i centrum av Massif Central, ja, du har privilegiet att springa i en UNESCO-lists plats, det är ett vackert privilegium ⭐️. För dessa lopp, var inte rädd för höjdskillnad, mellan 450 mD+ och 8400 mD+, du har mycket för att värma upp benen 🦵. Denna utmaning är unik och inte att missa i regionen.

Ultra Trail du Mont-Blanc ❄️

Här pratar vi myt, UTMB, det är som den heliga graalen för trail-löpare. Det är säkert det mest eftertraktade loppet i världen 🌍, och Kilian Jornet skulle hålla med, tack vare sina distanser, sitt landskap mitt i naturen, och sitt prestige. 170 km av berg, i hjärtat av Mont-Blancs höjder, för en extraordinär utmaning 🤯. Utöver denna legendariska distans är det också en vecka av evenemang och leder, var och en galnare än den andra. 6 andra distanser organiseras under veckan, så du har tillräckligt för att ställa in dig ett fantastiskt mål. Om du inte är redo för dessa kilometer av berg, oroa dig inte, det finns andra 'relaterade' eller kvalificerande evenemang i regionen 😁.

Trail i Côte-Rôtie ⛰️

Ah, denna är för gourmeter! På Trail i Côte-Rôtie, förbered dig för klättringar bland vingårdar och nedförsbackar mellan vinrankorna: förbered dig på att få hjärtat att slå ❤️. Det är ett otroligt lopp, emblematiskt för sin region 🍇. Det första starten går tidigt på eftermiddagen för 46 km, men glöm inte ficklampan för de har en nattlig målgång planerad. Andra deltagare startar senare i 25 km och 13 km format, med trevliga lilla klättringar på programmet. Kort sagt, det är en utmärkt plan för att testa ditt hjärta utan att behöva klättra till 2000 meters höjd! 🧭

De bästa tipsen för att glänsa på lederna ✨

Du MÅSTE göra höjdträning, muskelstärkning och särskilt vänja dig vid att springa i uppförs- och nedförsbacke (för att det göra ont att gå neråt också!). Glöm inte heller att göra lugnare pass på kortare distanser i långsam takt, för din uthållighet kommer definitivt att vara din bästa allierade. Välj dina skor noggrant om du vill undvika att hamna på ändan i leran, sikta på en sula som greppar 👟 i alla förhållanden. Eftersom vi alla börjar knaka lite 😬, ska stretching inte förbises, ta 5 till 10 minuter efter varje pass för att slappna av ordentligt (din återhämtning kommer att tacka dig)! Från ett logistiskt perspektiv, planera i förväg: vissa startpunkter är mitt ute i ingenstans (hej till Cantal 😅). Och framför allt, ät gott, drick gott, och andas väl. På ultra-distanser är maten och vattenhantering nyckeln 🔑.

Varför AURA är en trail-löpares paradis ❤️

Ardèche, Savoie, Rhône, Puy-de-Dôme,... En uppsjö av departement som lämnar dig deras berg att utmana och överträffa dig själv. För här kan du springa på vulkaner en dag och i Alperna nästa. Dina ögon 👀 kommer tacka dig för att du kom för landskapet kommer aldrig att svika dig. Denna region är superaktiv; du kan gå ett trail nästan varje helg, med mer än 480 lopp per år, och du kommer njuta av en gemenskap med passionerade (lite galna) människor som alltid är redo att motivera dig! Andra evenemang som inte får missas: Asics Saintélyon, Trail du Ventoux, Trail des Passerelle du Monteynard, LUT By Night, ja, du har valmöjligheter. Även om det kanske finns fler kor 🐄 än människor, lovar vi att du kommer kunna träffa några fantastiska människor. Naturligtvis, tack vare Finishers, kan du planera din säsong som en riktig bergsstrateg. Kort sagt, vare sig du är här för prestation eller nöje, kommer du att ha kul.