Ultratrail

Ultrafond 🏞️, även känd under olika namn som Ultra-distance, Ultra-marathon eller Ultra-trail (och ja, inte lätt att hålla reda på med så många namn 🤷‍♀️), erbjuder en unik upplevelse för naturälskare ❤️ 🌳. Du kan välja bland rutter på 80 km, 100 km, 160 km eller till och med längre! 😵‍💫 Förberedelse inför dessa lopp är avgörande och kräver en god självkännedom, flexibla vrister och bra skor 👟. Till skillnad från snabba lopp, kräver running trail “ultra” främst uthållighet 💪, ståndaktighet 🏋️. Rutterna kännetecknas ofta av branta uppförsbackar (många positiva höjdskillnader ⬆️), men det gör att man kan njuta fullt ut av omgivningens skönhet 🍃, särskilt i bergen 🌄. Många ultra-trail lopp äger rum i Alperna, Pyrénéerna, Vogeserna, Massif Central eller Jura, vanligtvis mellan mars 🌸 och oktober 🍂.

Lite historia... Detta loppformat dök upp 1974 i USA 🇺🇲, det var Gordy Ainsleigh som öppnade vägen. Denna löpare deltog vid startlinjen för ryttartävlingen 🐎 Western States 100 mile Endurance Run. Målet var att slutföra på 24 timmar ✅ genom att springa (och inte rida). När han korsade mållinjen 23 timmar och 42 minuter senare 👏, hade han nått sitt mål och i samma veva fött ultra trail! Disciplinen sprids i Europa 🇪🇺 under 80- och 90-talet. Men det är först på 2000-talet tävlingarna blev fler världen över 🌍. Kända evenemang som Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) ❄️, Marathon des Sables 🏜️, Grand Trail des Templiers ⚔️ eller Grand Raid de la Réunion 🏝️ (den så kallade Diagonale des fous för kännare) lockar varje år tusentals ultra-löpare i jakt efter äventyr och vackra vyer 😍. Glöm inte de ikoniska loppen som Hard Rock 100 eller "Barkley", ansedda som de tuffaste ultramarathon i världen 🤯.

Ultras i Frankrike 🇫🇷? Några kända lopp är Echappée Belle (Belledonne-massivet), trail de la Côte d’Opale (Pas de Calais), Ultra Trail du Vercors 🏞️, SaintéLyon 🌄, Radicatrail (Seine Maritime), Écotrail de Paris 🗼, Ultra Marin ⛵ eller Ultra 01 (Ain). Svårt att hitta en bättre disciplin som kombinerar resa 🧳, varierande miljöer 🖼️ och löparglädje 🏃.

Så, redo att gå med i de stora namnen inom denna tävlingsform 🏃‍♂️? Vem vet, du kanske träffar ultratrail-legender 🏃 som Pau Capell, Anton Krupicka, Courtney Dauwalter, Jim Walmsley och många fler... Kilian Jornet, spanjoren, är en av de mest ikoniska ansiktena inom disciplinen 🤩. På fransk sida 🇫🇷 har du säkert hört talas om Sylvaine Cussot, François D'Haene, Anne-Lise Rousset eller Alexandre Boucheix, känd som "Gröna kepan". Om Ultra trail inte är din perfekta distans, oroa dig inte, det finns ofta andra alternativ: upptäckts trail, kort trail och ibland lång trail 🤗.

En verklig episka upplevelse i naturen 🌿! Redo att utmana dina gränser och njuta av landskapens majestät? Och vem vet vilka otroliga berättelser som väntar vid varje vändning på banan!