250 miles, massor av sand och öknen inom rĂ€ckhĂ„ll! đïž
Om du letar efter en snĂ€ll liten promenad för att testa dina nya sneakers pĂ„ asfalten, fortsĂ€tt vidare, för hĂ€r pratar vi om öknens absoluta legend âïž. Marathon des Sables Ă€r det ultimata Ă€ventyret som vĂ€ntar dig varje Ă„r i början av april i Sahara i Marocko đ, ett land av kontraster dĂ€r termometern flirtar med 45°C pĂ„ dagen đ„” innan den störtdyker till 10°C nĂ€r mĂ„nen har gĂ„tt upp đ„¶. Med smeknamnet "vĂ€rldens tuffaste lopp", tar det hĂ€r evenemanget dig genom cirka 250 km fördelade pĂ„ totalt 6 etapper i fullstĂ€ndig sjĂ€lvförsörjning med mat đœïž, vilket betyder att du bĂ€r all din mat och din utrustning pĂ„ ryggen i en vecka đł. FörestĂ€ll dig att du korsar oĂ€ndliga sanddyner och de steniga platĂ„erna i provinsen Errachidia, samtidigt som du tar in de hisnande landskapen i sydöstra Marocko. Det Ă€r hĂ€r, mellan Ouarzazate och de avlĂ€gsna trakterna mot Algeriet, som öknen blir din lekplats och din största utmaning, lĂ„ngt frĂ„n den vanliga bekvĂ€mligheten i din söndags trailrunda đ”. Du har en sportig, mĂ€nsklig och oförglömlig resa framför dig âš.
Den stora starten gĂ„r vanligtvis vid bivacken i Tafraoute Sidi Ali đïž, dĂ€r du upptĂ€cker storheten i ett omrĂ„de som strĂ€cker sig över mer Ă€n 9 miljoner kmÂČ, nĂ€stan lika stort som USA đ€Ż. Första etappen pĂ„ 32 km kastar dig rakt in i hetluften med varierad terrĂ€ng, följt av en andra dag pĂ„ 40 km och en tredje pĂ„ 32,5 km för att testa din uthĂ„llighet innan den stora prövningen đ . För ja, det verkliga avgörandet Ă€r etapp 4: 100 km som ska klaras pĂ„ 48 timmar, nĂ€r ditt psyke tar över sĂ„ fort benen sĂ€ger stopp đȘ. Efter en halv dags Ă„terhĂ€mtning och en ordentlig natts sömn fortsĂ€tter du med en maraton som etapp 5, och sedan en halvmara pĂ„ den sjĂ€tte etappen för att avsluta med stil mot mĂ„llinjen đ. För att glĂ€nsa i detta lopp i Marocko behöver du sinnelaget hos en berberkrigare, som Rachid El Morabity, den lokala hjĂ€lten frĂ„n Zagora, som har rekordet med 11 segrar pĂ„ hemmaplan đ.
Genom att springa Marathon des Sables kommer du att upptĂ€cka en unik biologisk mĂ„ngfald â men en som bara visar sig för de mest diskreta trail-löparna! đ€« Vem vet, ett berberlejon kanske gömmer sig bakom en buske đŠ och tittar pĂ„ dig med blasĂ© blick medan du kĂ€mpar för att inte sjunka ner i sanden đ. Det lokala arvet Ă€r lika rikt, med de berömda kasbaherna i stampad jord som pryder DrĂąa-dalen, och som har tjĂ€nat som kulisser i kultfilmer som Lawrence of Arabia đ„. Mellan tvĂ„ dyner kan du kĂ€nna dig lite som Russell Crowe, men utan rustning och med betydligt mer sand i strumporna đ«Ł. Se till att ha damasker om du inte vill sluta med timglas i stĂ€llet för fötter âł. Och att springa med extra vikt kan verkligen hĂ€mma dig om nĂ„got gĂ„r fel đŹ. Som kuriosa: 1994 gick italienaren Mauro Prosperi vilse under en sandstorm och överlevde nio dagar ensam i öknen genom att Ă€ta fladdermöss som han hittade i en övergiven marabout, innan han hittades i Algeriet â°ïž.
Efter anstrĂ€ngningen đââïž Ă€r stĂ€mningen pĂ„ bivacken under de traditionella svarta berbertĂ€lten, kallade "khaĂŻmas", unik i vĂ€rlden đ. DĂ€r delar du otroliga stunder av solidaritet medan du njuter av din frystorkade mĂ„ltid đœïž, lĂ„ngt ifrĂ„n smakerna av en riktig tajine med katrinplommon eller en couscous royal som du kommer att sluka nĂ€r du Ă„tervĂ€nder till Ouarzazate đ€€. Detta extraordinĂ€ra lopp erbjuder dig en total fördjupning i en kultur dĂ€r gĂ€stfrihet Ă€r helig, Ă€ven mitt ute i ingenstans đșïž. Du kanske till och med lĂ€r dig nĂ„gra ord pĂ„ tachelhit-dialekten för att tacka lokalbefolkningen nĂ€ra en oas đ. Staden Ouarzazate, med smeknamnet "porten till öknen" đȘ, blir din sista anhalt för att fira din seger efter att ha trotsat sandvinden, "chergui" đ„.
Nu nĂ€r vi har strött ut vĂ„rt sandkorn đïž Ă„terstĂ„r bara för dig att anta Marathon des Grains de Sables đ.
HĂ€r Ă€r rutten för Marathon des Sables đșïžâ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.