Ultratrails i kantonen NeuchĂątel
Kommande ultratrails i kantonen NeuchĂątel
Ultratrails: kurs mot Jura
Swiss Canyon Trail erbjuder distanser upp till ultra i Val-de-Travers, bland klyftor och klippvÀggar. Neuchùtels Jura Àr en idealisk trÀningsterrÀng för dig som siktar pÄ distanser över 80 km.
Ultratrails i kantonen NeuchĂątel upplever man framför allt i Jura, dĂ€r klyftorna i Val-de-Travers, klippvĂ€ggarna vid Creux-du-Van och de trĂ€dbevuxna betesmarkerna i Montagnes neuchĂąteloises bjuder pĂ„ lĂ„nga uppförsbackar, tekniska nedförsbackar och skogspartier đïž. Den varierande terrĂ€ngen förbereder benen perfekt för lĂ„ngvarig anstrĂ€ngning, med stigar som krĂ€ver lika mycket tĂ„lamod som skĂ€rpa, och en gemytlig tĂ€vlingsstĂ€mning som stamgĂ€sterna uppskattar.
Swiss Canyon Trail Ă€r kantonens stora lopp: det erbjuder distanser som gĂ„r upp till ultra, mitt i Val-de-Travers, bland klyftor, vattenfall och vilda stigar đ§. För att förbereda dig, varva lĂ„nga pass pĂ„ 4 till 6 timmar, trĂ€na aktiv gĂ„ng i uppförsbackarna och öva pĂ„ att Ă€ta under löpning. RĂ€kna med minst tvĂ„ eller tre mĂ„naders specifik förberedelse för en distans pĂ„ över 80 km, med ett lĂ„ngt pass uppdelat pĂ„ tvĂ„ dagar i rad för att vĂ€nja kroppen vid att springa trött.
För att variera ultralopp kan du titta hos grannarna: Eiger Ultra-Trail by UTMBÂź i Berner Oberland, eller Trail Verbier Saint-Bernard by UTMBÂź i Valais â°ïž. Se över din energi- och vĂ€tskeförsörjning och testa din ryggsĂ€ck under verkliga förhĂ„llanden: pĂ„ över 80 km rĂ€knas varje detalj đ. Ta ocksĂ„ med en reservpannlampa, eftersom nĂ€tterna i Jura kan bjuda pĂ„ svala temperaturer.
Kalendern för ultratrails i NeuchĂątel kommer kanske att vĂ€xa med tiden. Under tiden kan du ta en titt pĂ„ ultratrails i Schweiz, ultratrails i Bern och ultratrails i Vaud, eller stanna i kantonen med trailloppen i kantonen NeuchĂątel för att bygga upp formen i terrĂ€ngen đ. Ultratrails förbereder man sig för under flera mĂ„nader, sĂ„ ta ett försprĂ„ng, gĂ„ fram i din egen takt och njut av Jurastigarna för att bygga en stabil grund innan du ger dig pĂ„ en lĂ„ng distans.
 Se alla loppenAlla ultratrails per mÄnad
Fler platser vÀntar pÄ dig
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes