Centurion - South Downs Way 100 2026

Behåll lugnet och fortsätt.... för South Downs! 🌅

South Downs Way 100®, eller SDW100 för dem som redan får skavsår av att bara läsa hela namnet, är en av de mest respekterade 100-milare i den brittiska ultra-kalendern 🏅. Loppet arrangeras av Centurion Running och knyter varje år i juni samman Winchester, tidigare huvudstad i saxiska England, med Eastbourne, på kusten i Sussex, genom att följa South Downs Way National Trail i sin helhet över 161 kilometer och 3 800 höjdmeter 📈. Kort sagt: korsa södra England längs åsryggarna med 30 timmar på dig att överleva det. Sagt så låter det nästan som en semester 😅. South Downs Way har officiellt funnits som vandringsled sedan 1972, den femte av de sexton National Trails i Storbritannien 🚶‍♂️. Inofficiellt har människor passerat här i mer än 8 000 år, eftersom de redan då hade räknat ut att det var en bra idé att undvika träsk 😌. SDW100 följer därför en sorts förhistorisk motorväg 🦣, premiumutgåva—inga vägtullar, men desto fler vader 🦵. Leden passerar järnåldersborgar som Old Winchester Hill eller Cissbury Ring, och klättrar sedan upp till den berömda Ditchling Beacon, en ikonisk höjdpunkt på 248 meter över havet vid kilometer 115 🏴. Förr i tiden spanade man efter den spanska armadan 🇪🇸; i dag tittar du mest för att se om dina ben officiellt har ansökt om skilsmässa 🤫.

Loppet i sin nuvarande form har funnits sedan 2012, lanserat av Centurion Running efter två första upplagor som sprang åt motsatt håll, öst till väst, innan formatet Winchester–Eastbourne tog över 🧭. Det är också det tredje livet för ett lopp på den här sträckan: mellan 1983 och 1997 hade South Downs 80 14 upplagor här och fungerade till och med som VM i trail mellan 1990 och 1997 🏆. Ja—innan Chamonix och Alperna blev Instagram-vänliga 🤳, var det här man kom för att lida med brittisk elegans ☕.

Starten går vid Matterley Bowl, en enorm naturlig amfiteater strax utanför Winchester, med en inledande 6-kilometersslinga på den privata Matterley Estate innan man till slut ansluter till South Downs Way 🌄. Därefter blir rutten en lång horisontlinje: nästan 155 kilometer av kalkåsar rakt österut, med de skogsklädda landskapen i Weald 🌲 i norr och Engelska kanalen i söder, som regelbundet dyker upp igen som en gammal vän för att säga: “long time no see sea” 🤓. Underlaget består av 85% stigar och 15% väg, med långa böljande stigningar snarare än brutala väggar. Det är en av de få 100-milarna där profilen ler snällt mot dig innan den långsamt släcker dig 💀. Den kalkiga marken, fantastisk när den är torr, blir en gigantisk engelsk tvålbit så fort det regnar 🧼, och de vindutsatta åsarna gör ibland en vattentät jacka till ditt livs bästa investering 💨.

Målet är på Eastbourne Sports Club Athletics Track, där löparna kommer in på banan genom en grind innan de springer ett sista varv runt stadion 🏟️, med möjlighet att få sällskap av familj, vänner och sin crew. Efter 160 kilometer känns det varvet ofta som en blandning av triumf, känslor och ett försök till en trovärdig gång 😭. Banutrekorden tillhör sedan 2025 Mark Darbyshire för herrar med 13h42'54, och Lucy Gossage för damer med 16h30'35 ⚡. Målgångare får det berömda spännet, det mytomspunna bältesspännet från amerikanska 100-milare—brons mellan 24 och 30 timmar, och en särskild One Day-version för dem som kommer in under 24 timmar ⏱️. I grund och botten: ju snabbare du springer, desto coolare ser dina byxor ut. Efter 5 upplagor blir det 500 Mile Buckle; efter 10, 1000 Mile Buckle 🥇. År 2023 blev Elaine Battson den första personen att gå i mål i tio SDW100. Då pratar vi inte längre om en hobby—vi pratar om ett seriöst förhållande till lidande 😈. För att anmäla dig måste du ha fullföljt 50 miles på under 15 timmar mellan 1 januari 2020 och tävlingsdagen 📋. Ett elegant sätt att kontrollera att din idé inte föddes klockan två på natten efter att ha sett en motiverande video på YouTube 😅. Anmälan kostar £220 (dvs. €253), och loppet ingår i Centurion Grand Slam—fyra 100-milare under samma säsong—för dem som tycker att en enda ultratrail saknar lite krydda 🌶️.

South Downs National Park, där nästan hela loppet äger rum, är den yngsta nationalparken i Storbritannien, skapad 2010 🌿. Men landskapet känns mycket äldre: öppna kalkgräsmarker, bokskogar, byar som gått vilse i dalarnas veck, och vita klippor vända mot havet 🌊. Att springa igenom det kan ibland kännas som att korsa ett vykort ✉️. Även i regnet—vilket i England inte är en möjlighet utan en biroll i berättelsen 🇬🇧.